母乳育児スレッド その113 [無断転載禁止]
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母乳育児に関する情報交換を目的とするスレッドです
πに良い食事、詰まり対策、子の飲みの良し悪しなど、様々な意見や話題がありますが、子の成長と同様に個人差が大きいのがπです
書き込みを全て鵜呑みにするのでなくあくまでも参考までにとどめ、自分なりに自信をもって楽しくマイペースで母乳育児を進めましょう
※質問の前に>>1にあるまとめサイト・現行スレには一度目を通しましょう。前スレや関連スレ>>2にも目を通すと解決することも
※あちこちで同じ質問をするのは「マルチポスト」というマナー違反なので厳に慎みましょう
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【母乳育児スレッド@育児板まとめサイト】
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母乳育児スレッド その112 [無断転載禁止]
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1517419054/ 産まれた子がNICUにいるのに胸が張りすぎて手も上がらない!!冷凍して持って行くのに自分で絞っても30分かけて20ミリしか取れない…
マッサージしてもらうと余計に分泌が増えていってる気がします
これって暫くしたら落ち着きますか?上の子のお世話も何も出来ないしこんなのが続くなら薬で止めちゃおうか悩む >>667
何か理由があったらごめんだけど
搾乳機いいよ
私はPigeonの手動のやつ使っているけど片方5分で空になる >>667
NICUに通うことになるようだったらいっそ電動搾乳機買うのもいいかもね
メデラの電動買ったけどいい感じだった
手動は地味に疲れるしね >>667
搾乳機使ってないのかな?
私も前はNに通ってたし、過多だったから辛かったよ。
まだ産まれたばかり?
参考になるかわからないけど、私の時は、時間掛かったけど、段々需要と供給が合っていったよ。 >>667
私も産んで5日までは張りまくって手動の搾乳機では絞れなくて手で時間かかりながら絞ってたけど、5日目で急に張りが落ち着いたよ
やめたいなら薬でなく保冷剤で冷やしまくったら分泌止まるらしいけど 667です
生まれたばかりで今1週間くらいです。搾乳機使って落ち着くまで頑張ります。ありがとうございました! >>671
搾乳機届くまで手絞りと保冷剤でやってみます。数日で落ち着くなら頑張れそう… >>673
保冷剤で冷やすのは分泌止めて完ミにする場合だよ。母乳でいきたいならあまり冷やさない方がいいよ
念のためね >>668
横だけど、五分で絞りきれる?
電動使ってるけど、10分やってもぽたぽた出てきて切り上げ時がらわからないんだよね 子が今、1ヶ月と2週間ちょいの子なんだけど、母乳あげてて満腹?になるとベロで乳首をぺってやったり乳首を口から離すんだけど、もうこの位から満腹中枢とかってできるものなんでしょうか?
もしかして不味いのかなと思って母乳舐めてみたけどほんのり甘くて決して不味いわけではなさそうなんですが…育児書とかだと3ヶ月頃から徐々に満腹中枢ができるって書いてあるので… >>676
満腹だからなのかわならないけどうちの子もそんな感じのころあった
お腹いっぱいなのか疲れちゃうのか飽きるのかはわからないままだったけど、体重増えててうんちやおしっこ問題ないならまぁいいかと思っておくことにしてたわ >>676
月齢一緒、最近まで吸い付き少なくなったらこっちから離させてたけど、うちも最近自ら口離すわ
母乳出てない?と思ったけど、体重は増えてるから気にしないことにしたよ 今2ヶ月だけど、新生児の頃から授乳後げっぷをさせてからベッドに置くとうんうん唸って結局その後何回も抱っこしてげっぷさせる。げっぷ出ても吐き戻しが多い。寝たと思っても2時間後とかに起きて唸って吐き戻し。
保健師訪問の時相談したら母乳はほとんどげっぷの必要ない、唸ってるのも関係ないかもと言われたけど、皆げっぷは沢山出る?
吐き戻しが多くて着替えが多くなるのがこれからの季節辛い。 低月齢の唸りは仕様だよ
ガスが貯まってる、飲み過ぎ、成長するために全身に血液を送るなど諸説あるけど、実際のところは不明
ウンウン唸ると気になるよね… でも3ヶ月頃にはおさまるよ
うちは二人とも完母で、低月齢の時はげっぷは出にくかったよ
哺乳瓶よりもあんまり空気を飲まないから、母乳の子はげっぷ出にくい傾向にあるらしい
上の子は吐き戻し多かったけど、下の子はほとんど吐き戻ししなかった
個性じゃないかなー >>679
今3ヶ月だけどようやくげっぷかなりでるようになったよ。セルフげっぷもかなり。
吐き戻しもここ最近だいぶ減った。洗濯するのが億劫だったから吐き戻し部分を手洗いしてたなー。着替え大変だよね… げっぷがスムーズに出るようになったら、生活もガラッと変わった
赤ちゃんも苦しいんだよね
産院で母乳はゲップの必要無いって言われたけど大嘘だったな ゲップなら前に低月齢スレでよく話題になってて色々対策載ってたよ
吐き戻しに関しても皆悩んでてこちらも対処法教えてくれてた >>683
低月齢スレにいた時色々やったけど、どれもうちの子にはイマイチだった
オススメやったり、YouTubeみたり……
ずっと縦抱きが一番きいたかな。子も寝かせておくより楽そうだった
あと抱っこ紐
もう子が大きいからゲップ問題は解決した
吐き戻しもすごい子で肌着の首回りいつも黄色かった
こっちは飲ませすぎなのかも?ってある日気づいて飲ませる時間減らしたら改善した
子育ての問題って結構単純なことで解決したりするね >>679 です。皆さんありがとう。
なかなかげっぷでない時は授乳後30分くらい縦抱っこしてしっかり寝かせてからベッドに置いてる。
けど目覚めてから唸って、たらーって溢乳する事やゴボッと吐いたり。唸ってる時は縦抱っこするとどこでそんな空気飲んだってくらいげっぷが何回も出る。
最近は片乳5分とかで寝落ちする事も多くて(体重はもうすぐ6sで着々と肥えてる、以前は左右10分ずつ)今まで飲ませ過ぎてたのかと思って今回は吐かないかも!と安心するもやはり吐く・・
仕様と理解してるつもりでも吐かれるのはちょっとしんどいです。
けど、3ヶ月くらいで落ち着くんだね。吐き戻し後のお世話も一生のうちあと少しと思って頑張る、ありがとう。 ソースは忘れたけど、授乳時の空気の飲み込みより、それ以外の時の空気のの飲み込みのが実は多いって聞いたよ。 産後6日目なんだけど、母乳出すとフラフラになる
これは貧血なのかな。もっと何か食べなきゃいけないのか… >>688
貧血だよ〜
貧血体質じゃなくてもなる
フラフラするよね 乳首の皮が剥がれ、暫くカバー使用して復活
亀裂が出来て、暫くry
血豆がr
負の連鎖いつ終わるの >>690
長くても2ヶ月耐えれば鉄の乳首に進化する はず
いろんな人に1ヶ月耐えろって言われたけど私は安定するのはもう少しかかった 2ヶ月半だけどまだ鉄の乳首になれない
昨日また血豆できたわ 白斑、水疱破れとか乗り越えて、鉄の乳首手に入れたけど、息子の吸う力も強くなってきて、最近また痛くなってきた
次は鋼の乳首が欲しいな 口角からガバガバ母乳が出てくるんだけど浅吸いなのかな?
それとも量が溢れて余った分が出てるのかな?
噎せることもあるから搾乳してからあげるべきだろうか >>691
2ヶ月か…長いよー
産前に捌きあげとくんだったと猛省
鋼の乳首わろたww 9ヶ月三回食
保育園入園までは完母で、哺乳瓶は渋々飲んだり飲まなかったりといった状況
授乳は食後と寝る前、夜間に一回で時間は規則的だったのが
昨日の夜中から突然母乳拒否になり、今日は朝少し飲んだだけであとは全然
今まで寝る前はπ寝落ちだったのに、今日はくわえることさえ拒否
体調は良さそうだし、ご飯の食べる量も普段通りなんだけど、全然飲んでくれなくて途方に暮れてる
そしてπがガチガチになってきた 直母が軌道に乗るまでは本当に本当に辛かった
毎回赤子の上に倒れ込みそうになるほど痛かったし、出なけりゃ泣かれるし、毎回の授乳がはっきり言って恐怖だった
そんな私も2ヶ月になる頃、気づいたら鉄の乳首でした
今は浅飲みされても咥えたまま頭振られても はっはっはーなんだその攻撃は!効かぬわ!って感じ
いま初期段階で辛いママさん、こんな人もいるってことで… >>665
うちのも1ヶ月半くらいまで浅吸いが直らなくって、授乳が痛くて憂鬱だったよ
乳頭が小さくて子が吸えないから、ずっと乳頭保護器使ってたせいで乳首を潰して飲むクセがついてるって言われた
母乳外来に駆け込んで、正しい授乳ポジションと保護器を外しての飲ませ方を教わって、だんだんと飲み方が上手になっていったよ
2ヶ月ちょいの今は、成長して口も大きくなって上手に飲めてる
母乳外来にお世話になってみるのはどうかな? 1ヶ月半
口の端から母乳が溢れてるんだけど
分泌がいいだけならいいけど
もしかして吸わせ方が悪いのかな
乳首は痛くもなく無事なんだけど >>696
3回食ならもう母乳にこだわらなくてもよくない?離乳食しっかり食べれるようにそっちに神経向けた方がいいよ 暑いから母乳減りません??
減ってるかは分からないですが、子がやたらと起きてきて眠すぎる
自分が脱水ぎみなのかな
経口補水液、常備しておくべき? >>702
子供も喉乾いて飲みたがってるのかも知れないし、あなたの水分摂取量が足りないのかもよ
普通に生活するよりも1〜2リットル多く飲まなきゃダメだよ >>703
授乳中は1日3リットルの水分摂取を勧められているけど
5リットルってこと!? >>699
うちも出る量が多くて最初の頃は口から溢れたりむせたりしてた
月齢進むにつれて、子の口も大きくなるし飲むの上手くなっていったな
あとはソファとかにもたれて仰向け気味の体勢で、片方の膝に跨らせて縦抱きのポジションで飲ませるとむせなくて良い >>704
母乳育児は冬場で最低3リットルだから夏はプラス1〜2リットル必要だよね 授乳すると自分も意外と汗かくし、赤ちゃん抱っこしたりお世話すると知らず知らずに汗かいてると思う
今日は胸の張りが落ち着いてるな、って時はそう言えば水あんまり飲んでなかった!ってことが多いし、飲めば母乳増えてるな、って感じるよ
授乳のたびに最低コップ一杯くらいは水飲むように心がけてる こまめに水分とるようにしてるけど、赤抱えてると好きな時にお手洗い行けないのが頻尿の私には辛い... 母乳って突然出なくなることあるの?
習い事で一緒だった人が、生後6ヶ月で出なくなって、でもちょうど離乳食の時期だからよかったとのこと
そんなんなったら悲しい そんなに飲むのか
たんぽぽ茶作るの間に合わないね!
ブリタでいっか >>709
ストレスとかが原因でありそう
震災時止まったとか聞くし >>709
友達の話だけど
旦那が全然育児手伝ってくれなくて号泣したら次の日から出なくなったって
ストレスかな >>709
マユツバだけど旦那といちゃいちゃしたら体が母親じゃなくて女になっちゃって母乳止まったって話も聞いたことあるよ わーお…
旦那にはいつもいらいらしてるw
これ無くなれば完母いけたのかもしれないw >>712
里帰りから戻ってきたら夫のストレスで出が悪くなったわw
乳腺炎になるほどじゃんじゃん出てたのに全く張らなくなって焦った >>709
下の子3ヶ月でいきなり母乳が出なくなった時があったよ
赤ちゃん返りした上の子との2歳差育児でストレスが溜まったからだと思う
開き直ってダラ育児に走ったらまた出るようになった うちの母も里帰りから戻ったらミルク寄りの混合になったって言ってたな
父は家事育児やらない人だった 不眠気味で授乳回数が増えてきつくなってた
熱だしたのもあって一晩しっかり寝たら乳パンパンで飲ませても搾乳してもガッツリ出るように
睡眠大事だと痛感 私は逆に上の子のとき2ヶ月の里帰りが終わるってときに出がよくなったわw
実親といるのと夫と離れているストレスのほうが強かったのかな
二人目も里帰り中だけど、やっぱり実家は自宅じゃないし実親の生活リズムに合わせなきゃいけないしでストレス溜まってるわ
家事も人多い分多いし
上の子よりは母乳出てる気がするけど、田舎だから日中一人のときに近所の人来たり相手したりすると出が悪くなる気がする
乳ってデリケートだなぁ 義母が里帰りなし義父激務で3人産んだけど旦那である3番目の時は大変過ぎて途中で母乳出なくなったって言ってたな
上2人は完母だったみたいだけど 授乳間隔について
ここ2日、生後1ヶ月過ぎて、急に間隔が4時間くらい開くようになった。
元々、左右5分ずつしか飲まなくて、そこは変わらず、回数だけが減ったんですが、一日の総カロリー足りてるのか…?
この間隔だと、夜中は大人も寝れてそこは助かるけど、心配にもなってしまう。
体重計りたいけど、近所にないんだよなー。 >>722
大人の体重計でもだいたいはわからないかな。 >>722
吸う力がついたのかも知れないよ
オシッコの回数とかちゃんとしてれば少し様子見でもいいかも? 1ヶ月半
朝から数回母乳量測定したら左右合わせて50〜60の量
昼間は1時間おきの授乳、寝てくれても30分や1時間で起きてたから足りないのかなと思ってたんだけど、母乳は消化いいからそりゃお腹減るよね…
夜は3時間空くんだけどな
母乳量増やす為にたんぽぽ茶飲んでるけど、搾乳もした方がいいかな?するとしたらタイミングは授乳後? 7ヶ月にして直母拒否でどんなに飲ませようとしても泣いて仰け反るからへこむ
搾乳したものをスプーンでなら飲んでくれるんだけど
歯が生え始めたから嫌がるのかな?
哺乳瓶は嫌いだしどうしたものか >>727
ストローとかスパウトだとどうだろう。
もしくはコップ飲みとか。
これから暑くなるし、練習も兼ねてストローであげてみては? まとめてですみません、ありがとう!
>>723
新生児訪問終わってるけど、体重計りたいってだけで再来してくれるのかな?
問い合わせてみようかしら。
>>724
今、ざっくり計ってみたら、増えてはいた。
>>725
おしっこは授乳の度にも替えてるから、最低10回前後は出てそう。
て、ことは足りてるの…かな? >>728
727だけどストロースパウトでお茶はゴクゴク飲むんだけどミルクや母乳を入れるとダメ
離乳食の食べも良いしお茶も飲んでるから搾乳したものが少しだけでも良いのか不安
ここに来て卒乳なのかと思うと悲しくなる 友達の子も離乳食の回数増やしたら直母拒否になったって言ってたな
数日したらまた飲むようになったって言ってたけど
お茶とか別に飲めててスプーンで飲ませられるならそんなに気にしなくてもいいと思うけど
直接飲んでくれなくなると悲しいよね うちの上の子は8ヶ月前にして母乳拒否したよ
お医者さんと相談して離乳食もよく食べお茶も飲むから卒乳した〜
あっけなかったけど私は凄く楽になったよ もうすぐ出産予定だから少し乳首つまんでみたら少しだけど糸引くぐらいねばっとした液体が出た
上の子の時はここまでねばっとしてなかったような…
お腹張るからあまりマッサージはできないんだけどあまり良い状態じゃない?
上の子の時はあまり母乳でなかったのにミルク拒否で地獄だったから今回はなんとかπ出てほしいよ 生後5カ月完母
未だに1日8、9回の授乳をしています
夜はまとまって寝てくれるようになったのですがいかんせん日中は2時間前後で泣きます
そろそろ授乳間隔をあけなければとあやしたり遊んだりしますが最終的に海老反り号泣でおっぱいをあげてしまいます
ネットや本ではこの月齢だと授乳間隔がかなりあくと書いてあるので不安です >>734
うち9ヶ月だけどそんなもんだし、上の子も卒乳までそんな感じだった
π欲しがる理由は空腹だけじゃないし、おしっこがちゃんと出てて体重増えてるなら気にしなくてもいいのでは
離乳食始まったり外出の機会が増えると間隔伸びることもあるけど、伸びないなら伸びないで良いと思う >>735
ありがとうございます!
おしっこは1日10回以上出ていますので授乳間隔は気にしないようにしたいと思います
伸びないなら伸びないで良いという言葉に気が楽になりました πの左右差がありすぎる
左は差し乳気味で全然張らず、出も悪いのかよく子が咥えながら怒ってる
右は3時間半も開くとガチガチだし出がいいのか、子も飲みながらむせることも多い
授乳は左(短め)→右→左にしているけど、右を飲んでいる途中で寝落ちすることが多く、お腹もパンパンになるので最期の左に辿り着かないこともあり、余計に左の出が改善されない気がしてる
最初の左をもう少し長めに咥えさせた方がいいのかな >>737
先に右飲ませてから左にしたらどうだろ?
右5分左10分とか >>738
ありがとう
右を先にするとそれだけで満足してしまうことが多かったんだ、3分とかなんだけどね‥
せわしない感じにはなるけどもっと時間を短く(1,2分?)右からあげてみようかな
右と左を足して2で割りたい すみません途中で
一ヶ月ほど前から右πの時だけ吸う!離す!を繰り返すようになった
6ヶ月ぐらいの時もあったけどその頃はこれが遊び飲みなのか?と思っていた
その時は暫くしたら収まりその後は普通に飲んでいたけど
またいきなり吸う離すが始まった これはまた遊び飲みなのかな?
この月齢でも遊び飲みってありますか?それもと他に原因があるのか 相談です 生後6カ月完母
授乳間隔がすごく開く子で夜も通しで寝るので、授乳が一日に4回になってしまいます(5時、10時、15時、20時)
そのせいか最近は出が悪くなってきているようで 特に寝る前の授乳が物足りないようです
今までは次の授乳までには胸がパンパンになっていて飲んでいる最中もツーンとする感覚があったのに、ここ一週間でそれが減りました
昨日から水はたくさん飲むようにしてます
このまま4回のペースだと枯れてしまうでしょうか? 子が求めるのを待たずに頻回授乳にしたほうがいいでしょうか?できたら完母で続けたいです >>743
うちもあまりお腹を空かせて泣いたりしなくて、ほっとくとそんな感じになりそうだから一応4時間を目安にこちらからあげてる
5ヶ月で3時・8時・12時・16時・18時・20時
時々昼寝と重なって12時が13,14時くらいになった時は16時が飛ぶ
18時はお風呂上がりの水分補給のつもりだからストロー飲みマスターしたら麦茶に切り替えるつもり
日中の間隔をもう少し縮めて1回増やしたらどうかな お茶飲んでも飲んでも喉乾く!
おっぱいも減ってきてるみたい
みんなどのくらい水分取ってる?
かなり意識して飲まないとだめのかな? 3週間目。
左右のπ合わせて14分で安定していたけど、ここのところ授乳後にすぐミルクを吐くようになった。だぱーっと。
退院時は出が悪くて、泣いたら授乳するように言われてたから夜間以外は1時間〜1時間半の間隔であげていた。
頻回授乳の甲斐あってπの出が良くなってきたのか、体重が増えて吸うのが上手くなってきたのかな?
授乳間隔と授乳の時間を調節しなきゃ。難しい。 >>745
授乳の度にコップ2杯(400cc)×11回+α >>747
そんなのがあるんだ?
400はきついなあ >>748
ごめん寝ぼけてて説明不足だったけど、単に私の場合ってだけ
いま授乳回数が11回なんだけどその度に400cc飲んでるよ
でもトイレの回数も多いし適量なのかはわからない、便秘にはならないよ… >>744
ありがとう やっぱりあまりに回数少ないと枯れてくよね
もう一回増やせるよう頑張ってみる >>749
なるほど、ありがとう!
400かあ〜。。がんばるか 質問です
産後22日、だいたい左右5分ずつであげていますが吐き戻しがここ3日ほどで増えてきました
頻回授乳していたら、片方あげた時点でちょろっと吐いたらそこでやめますか?それともとりあえず左右吸わせますか?
お腹いっぱいだから出したのかなんとなく出ちゃったのか判断つきません >>753
少量でも吐いたらとりあえず中断してげっぷさせるかな
その後まだ欲しがるならちょっと飲ませて、欲しがらなかったりげっぷが出なかったりしたら抱っこで様子見る >>754
少量でも吐いたら様子見たほうが良いですよね
ありがとうございます 宇野壽倫(葛飾区青戸6)の告発
宇野壽倫「文句があったらいつでも俺にサリンをかけに来やがれっ!! そんな野郎は俺様がぶちのめしてやるぜっ!!
賞金をやるからいつでもかかって来いっ!! 待ってるぜっ!!」 (挑戦状)
■ 地下鉄サリン事件
オウム真理教は当時「サリン」を作ることはできなかった。
正確に言えば 「作る設備」を持っていなかった。
神区一色村の設備で作れば 全員死んでいる。「ガラクタな設備」である。
神区一色の設備を捜査したのが「警視庁」であるが さっさと「解体撤去」している。
サリンは天皇権力から与えられた。
正確に言えば オウム真理教に潜入した工作員が 「サリン」をオウムに与えた。
オウム真理教には 多数の創価学会信者と公安警察が入り込んでいた。
地下鉄サリン事件を起こせば オウムへの強制捜査が「遅れる」という策を授け「地下鉄サリン事件」を誘導したのは
天皇公安警察と創価学会である。
天皇は その体質上 大きな「事件」を欲している。
オウム科学省のトップは 日本刀で殺された「村井」という人物だ。
村井は「サリン」授受の経緯を知る人物なので 「日本刀」で殺された。
http://d.hatena.ne.jp/kouhou999/20150224 質問です。
生後7日です。
生後5日で退院して、家では
左右5分ずつを2回の20分→3時間寝る
を繰り返していたのですが、
今日はトータルで10分も飲んでくれません。
左だけを5分とか、左右で8分とかだいたいそのくらいです。
授乳後はすぐ3時間は寝てくれています。
家に体重計がないのでどれだけ飲んでくれたかわからないのですが、寝てくれているので足りていると思っていいのでしょうか…。 >>757
もとから出は良いのかな
私はありがたいことに最初から母乳量多くて、でも詰まりもしないわりと便利な乳だったけど
退院してからは時間帯にもよるけど5分片方だでお腹いっぱいになるみたいでそれでちゃんと体重増えてて(むしろ増えすぎるくらい)大丈夫だったよ
大人用の体重計あるなら、それで計れば良いよ
3日で100gくらい増えてればオーケーって言われてたよ
あげないと詰まったりするならダメだけど詰まらないタイプならおしっこちゃんと出て体重増えてるなら大丈夫かと >>758
レスありがとうございます。
妊娠中から結構出てて、産後すぐ看護師さんにおっぱいチェックされた時も「わぁ、結構出ますね」って言われてたので出はいい方なのだと思います。
同じような方がいらっしゃって安心しました。
大人用の体重計で計ったら退院時から100gほど増えていました!
おっぱい出さないと詰まるかどうかがまだ自分ではわかってないんですが...たった今左だけあげて右がパンパンにはってたので右だけ搾乳したら70mL取れました。生後7日なので、この感じだと片方だけでもお腹いっぱいになりそうですね。
これからも今の調子であげていこうと思います、ありがとうございました。 >>759
あんまり絞り過ぎると余計に母乳生成されて張るようになるから気をつけてね
2、3か月もすれば差し乳になって時間空いてもそこまで張らずに落ち着いてくるから頑張ってー
体重は母乳なら1日平均30〜50gくらい増えるのが理想だから一週間単位で見てそのくらい増えてれば良いと言われたよ
飲み足りてて体重増えてる、胸が張りすぎて乳腺炎にならないようにする、これさえ気を付ければあとは時間とか間隔とか考え過ぎず大らかな感じでも大丈夫かと しょうもない質問なんですけど、片πあげてる最中に●したらもう片方を先にあげますか?それともオムツ変えてからもう片方をあげますか? >>761
追撃の可能性も考えて、授乳終わってから換えてるよ 夜だけ母乳減っちゃうことある?
追加でミルク欲しがるようになって寝不足でキツイわ
夜も水分取ってるんだけどな >>763
私も最近になって夕方以降明らかに減ってる
疲れが溜まってくる夜の方が母乳生産が遅いって聞いたことあるよ >>761
横だけど、サポートほぼ無しでほぼ密室育児してるから
一見小さなことみたいでもこういう質問も参考になる、ありがたい >>761
横抱きの姿勢だと高確率で背漏れするから速攻替える >>764
そうかー
夜こそぐっすり寝たいのにね!!
ぐっすり寝たい→母乳量増やすために水分たくさん撮る→トイレで起きる
で、失敗した… ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています