今妊娠20週で多胎児妊娠なんだけど寝返り打つのもしんどいくらいお腹が重たい。
加えて夜寝ようとすると身体がかゆみでピリピリするのが襲ってきて全然眠れない。
朝起きてご飯食べた後限界が来てお昼までぐっすり、というのを繰り返してるんだけど夜眠れないのもかゆみもつらい。
どうしたら夜に眠れるようになるかな？
かゆみはなにが原因なんだろ、、、眠りたい