【産褥期】産後の心と身体を労りつつ語るスレ8【トラブル】転載禁止
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やっとお産も済んでほっとするのも束の間、育児は待ってはくれないのに
大仕事を終えた自分の身体もボロボロです。
会陰切開の傷、帝王切開の傷
腰痛、恥骨痛、坐骨神経痛
便秘、痔、尿漏れ
子宮復古不全、悪露
抜け毛、肌荒れ、耳鳴り、産後頭痛
などなど、枚挙に暇がありません。
産後の不調について、労りあいながら話しましょう。
＊次スレは>>985が立ててください
前スレ
【産褥期】産後の心と身体を労りつつ語るスレ7【トラブル】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1513421740/ >>36さん
真ん中あたりで来てもらうようにお願いしたいと思います
ガルガルしてるだろうからできるだけ関わりたくない 昨日から悪露の中に小さな透明の紐？みたいな物体が出てくる。なんか怖い >>40
根本的解決にはならないかもしれないけど、この動画の通りにやったらピタッと泣きやんだことがあったよ
How To Calm A Crying Baby - Dr. Robert Hamilton Demonstrates _The Hold_ (Official)
https://youtu.be/j2C8MkY7Co8
うちの子も抱っこ紐で抱っこしてないと泣く子だから夫と交替で寝ながら世話してるけど、夫がいない里帰り中は心折れそうだった
産後ドゥーラとかシッターとか利用して少しでも休めないかな？頼れる人に頼ろう >>46
もうすぐ6ヶ月だけど抜け毛減ってきたよ！といってもまだまだ抜けるけど…
いつかはおさまるからね！ 元々すごい毛量多く、産前最後の美容室で縮毛かけたときに梳いて欲しかったのに産後の抜け毛を考慮してあんまり減らしてもらえなかった
今1ヶ月半だけど、まだ抜け毛はシャンプー時に数本で、逆に時間がたちすぎ毛量が増えてて洗うの乾かすのがまじしんどい
悩んでる人には考えられないだろうけど、早く抜けてくれることを祈る日々 >>53
私も今回はそんなに抜けないなぁと思っていたら産後4ヶ月になったらたくさん抜け始めたよ
その上、白髪も急に増えてきて悲しい 妊娠中にあり得ないほどお腹が出っ張ったせいか、直径１０センチ程度の腹壁ヘルニアになってしまった
手術でしか治らないと言われて凹んでる
こんなに酷いのは見たことがない、大がかりにになりそうとのことなんだけど、妊娠中に腹帯しておけばよかったと今さら後悔 >>51
退院前に糸は抜いてもらったはず。一日に一回必ず白いヒモみたいな内臓？みたいなのチョロっと出てくる。
産院に聞いたらどうしてもそんなのが出てくる。と言われた >>57
あ、たしかにそれ言われた。今は赤ちゃんに集中したいから自分の問題はできれば避けたい やっぱり抜け毛で悩む人多いよね
うちは子が4ヶ月のときに抜け毛が始まり、7ヶ月の今はだいぶ落ち着いてきた
そして改めて鏡見ると白髪がすごい増えててひいた
もともと若白髪で白髪多い方だったし、抜け毛で毛量が少なくなったからすごい目立つわ
自分はもう諦めるしかないけど、私の若白髪が子に遺伝してないか心配 産後旦那の全てにいらつくんだけどいつか穏やかな気持ちにもどるのかな？
ただのわがままだったら性格悪すぎる自分が嫌になります 産後に旦那が大嫌いになる人と大好きになる人もいるからホルモンバランスだけが原因じゃないのかなと思う時がある >>60
私は旦那は平気だけど実母がダメだった
1ヶ月くらいで落ち着いて今は申し訳ない気持ち 自分も実母にだけは妊娠中、産後ガルガルしてしまう。冷静に考えると唯一カチンとくる発言をサラッとしてくる人物が実母だった。
悪露から糸以外に肉の塊も出てきたよ。検索魔になって調べたら逆に体内にあるままの方がやばいのね。あるならあるでさっさと出てほしい >>61>>62>>63
ありがとうございます
実母はあまり口を挟まなかったりみまもりタイプだったからか気にならなかったのですが
旦那の行動や子供に対しての対応の遅さ、リビングで横たわってるだけでもイライラしてしまうようになりました
病院に行ってもどうしようもないですよね 生後2週間
子が寝てる時は自分も寝たいのになんか気になって全然眠れない
妊娠中はあんなに眠れたのに体がそういう仕様になったんだろうか 退院直後
実母に上の子預けてたんだけど、おばあちゃんに預けられた子特有の嫌な感じが生まれてしまった
小言を言ってくるおばあちゃんが煩わしい、うるさい、返事しない、みたいな嫌な感じになってしまった
町でおばあちゃんに預けられてる子を見てて、ちょっとウンザリしておばあちゃんの目を見ないで生返事みたいな子たくさんいたなと思い出した
おばあちゃんをナメちゃうというか…
たまに行って甘える、甘えさせるくらいでちょうどいいんだな… >>66
おばあちゃんにお世話される子への異様な偏見入ってないかw >>66
なんか分かる気がする
良かれと思ってあれこれするけど子はうざがっちゃう感じ
悪い意味で甘えちゃうのかもね 産後一週間
子はめちゃくちゃ可愛いし比較的楽な子だと思うんだけど、自分のお腹がもう空っぽなんだという喪失感がすごい
子は目の前にいるのになぜか寂しくて泣けてくる
産む前はもう妊娠嫌だとか一刻も早く出したいとか思ってたのにな
せっかく元気に出てきてくれたのに泣いてる母親で申し訳ない >>70
何かわかるなぁ。寂しい感じするよね
臨月の時はあんなに早く出てきて欲しかったのに
今は新生児の頃が懐かしくて泣ける。1ヶ月半だけど 私も、2人目で初めて感じたなぁ
もう二度と妊婦には戻れないんだと思うと、もっと一心同体の頃を大事にすればよかったって >>71
>>72
ありがとう、そう思う人が他にもいるというだけでちょっと落ち着く
妊娠期間を楽しんでって言う人いるけど、その意味がようやくわかった気がする
新生児期もあっという間だろうから大事に過ごすよ 妊娠期間が終わる時も寂しかったし新生児期からだんだん大きくなった今も寂しい気がする
今だけだから大切に過ごそうと意識してるけど、どんなに大事に過ごしたって（過ごせば過ごすほど？）そういう感情はなくならないんだろうね
まあでも生まれたらやっぱり可愛いし、大きくなってもやっぱり成長が嬉しいね >>3の床上げって3ヶ月で合ってる？
私は義母に3週間だって言われて、その通り3週間で家事援助打ち切られたのだが >>75
三週間であってる。
布団片付けて徐々に家事開始よ。 産後6週間
着れる服がないから服買いに行った
しかし脳が理解してる私の体型と実際の体型が乖離してて、試着室に持ってくと着れない服ばかりだった
まぁそもそも通常時より5キロ太ってるしね
あーもう早く体型戻したい
妊娠してからまともにオシャレしてないから欲求不満だわ >>77
あー、同じだ
ゆったりめのチュニックとか試着すると想像してたのよりピタピタとかそもそも入らないとかで辛いわ…
私はまだ+8キロ
とりあえずユニクロでゴムのウエストのパンツを買った >>76
横ごめん。3週間って退院してから？産んだ日から数えて3週間？ 産前は体重管理かなり頑張れたけど産後に病院で色々食べてから家でもよく食べるようになってしまった。
せめて完母ならなぁ。嫌がれて完ミみたいなもんだからバランス良く食べても無意味に思えてくる 1.5ヶ月だけど自分と同じ布団に寝かせてるから床上げどころかまだまだ万年床状態
体力は回復して普通に動けるけど双子でお世話がベビーベッドより楽でつい… >>76
3週間だよね。ありがとう
そしたら>>3は次の時直した方がいいのかな。最後の運動始めてっていうところ >>81
双子3カ月だけどまだ布団置きっぱなしよ。たまに干したりはする。
もちろん昼間寝てるわけじゃないけど面倒で。
うちは左右に寝かせてる。 2週間ぐらい片方のまぶたが痙攣してるんだけどあるあるかな？
ずっと寝不足だけど急に症状でてくるもんなのか、違う病気にでもなったのか不安
眼科かな？ >>85 身体的もしくは精神的に疲れるとなるよー。
ゆっくり休むのが薬だから、まずはスマホを置いて寝るのが吉。 低体重で産まれたので、赤ちゃんはNICUに入り、毎日通うことになった
結構な距離の病院まで毎日通うことになったんだけど、こんなに歩いて大丈夫なのかな
寝たきりの人もいる時期なのに
通うしかないし、私も赤ちゃんに会いたいから毎日通うけど、一人目の時はこんなに退院後すぐ歩かなかったから不安
後から不具合出てくるのかな
通り道にスーパーあるから買い物もしちゃうし、夕飯も作ってる
一人目の時は考えられないくらい歩いたり立ったりしてる…大丈夫かな 赤ちゃんが入院中で赤ちゃんのお世話が24時間じゃないなら通ってる人がほとんどだよ
ほぼ徹夜で赤ちゃんのお世話してるから寝たきりみたいになるわけだから貴女が身体がキツいならお休みすればいいし、体調に合わせてなら問題ないよ 産後2週間
悪露もだいぶ減ってきたと思ってたらさっきトイレで悪露の塊？が出てそれからまた量増えた
塊が子宮の出口ふさいでたんだろうか
腹痛とかないから様子見しとくか リフォームガードル3分くらいしか着用してないのにその後3時間くらい腹筋？お腹が痛かった
何なんだろう、引き締めたいのに履けない ガードルつけたほうがよいのかな？
骨盤ベルトはつけてるんだけど。
この膨らんだお腹は元に戻ることはあるんだろうか？@生後１カ月。なんか運動してますか？ >>93
同じ産後1ヶ月
骨盤ベルトとガードルとウエストサポーターのセットを買ったからつけてみたよ
運動してないや…お腹ブヨブヨ
出べそは引っ込んできた
9kg増えて産んですぐ7kg減ったけどそのあと戻らないや
お腹いつ戻るのか私も知りたい >>83
布団を横に使って真ん中左右に2人配置してる
夜中のお世話や添い寝を左右の端からしてるんだけどもちろん私は上半身しか布団に乗らないw
２つ布団敷いてたけどどうせろくに眠れないしでこんなスタイルに… 心身ともに余裕の無い今の時期に旦那を飲みに誘う旦那友人にイライラ
旦那に息抜きして欲しい気持ちもゼロじゃないし私のせいで断らせるのもモヤモヤするから「快くは思わないけど行けば？」と伝えたものの、産後も今までと変わらず旦那大好きだったのに今回の件で急に嫌になってる自分がいる >>96
むしろいない方が楽になると感じてしまうわ。旦那さん戦力なんだろうね。 もうやだ
抜け毛全然終わらないし、乳も両方で大きさがバラバラになったし
出産したら生理が楽になるかも、と思ったのに、腹痛→頭痛、吐き気にチェンジしただけだし
9か月長々と辛い悪阻を乗り越えたのに何これ
また悪阻みたいな症状出てきたよ
一ヶ月に一週間だけだから悪阻より圧倒的にましだけど、なんかもう心底がっかりだわ
コウノドリでも出産したら子宮内膜症がマシになる的なこと書いてたけど、それ以外にトラブル出てきたわ
授乳期の生理のない期間が〜、ともあったけどすぐに生理始まったし
自分の体に腹立つ
あらゆる方面から体調悪くしてやるという、強い信念でもあんのかこのやろう >>98
産後何カ月？
私も生んだら全てが悪くなったよ。正中線全然消えないし 抜け毛もやばい。下着は合わないし >>99
7か月です
ほんと、どうしてこうなった状態で辛いですよね…
そろそろ抜け毛が落ち着いてくる頃なのに全然おさまんない
もともと薄毛だから頭頂部がスッカスカで地肌完全に見えてる
母も姉もつわりはこんなに長くなかったし、出産したら生理楽になった、とか言ってるのになんで私だけ…ってそういうとこも凄くイライラしてしまう
友達は、出産後スリムになってバストも2アップした〜！とか言ってて辛い
私はダルダルになって、バストもサイズダウンした挙げ句、左右の大きさが服の上から分かるくらい違う
この体に慣れないといけないんだろうけど、生理で吐き気がおさまらないし泣きそう >>100
胸の左右差は卒乳したら落ち着くと思うよ
1人目の時、あまりの左右差に下着屋のお姉さんにあちゃーみたいな反応されたけど卒乳したら落ち着いた
ただ胸元はだいぶ貧相になったけど
お腹の皮がガッと掴んでだるんだるんってできるくらい余ってるんだけど、これってどうすればいいんだろう
もう切り落とすしかないのかな… >>100
わたし5カ月ですけどまだまだ抜けるんですね…赤ちゃんみたいに頭皮丸わかりになってきて帽子が手放せない。 街行く赤ちゃん連れは全然髪の毛いっぱいなのに、どうしてって感じです。 自分の身体が出産でこんなに変わるなんて受け入れられないストレスが辛い。 産後2ヶ月にして産前より+10キロ
+18だったからやっと8キロは減ったんだけどね…
腹が妊娠7ヶ月くらいのままだ
首に横シワができて老けて見えるし最悪
母乳頑張ってあげてるのに全然減ってかないよ >>104
授乳中は体に水分をためる体質の人もいるから卒乳で減る人もいるんだよね
6ヶ月で産前+6キロのままの今は卒乳後に減ることだけが唯一の希望だ 卒乳したら摂取カロリーを減らさなきゃならないのに食欲を抑えられずに体重増えた例がここにあるから気をつけて >>105
そういえば妊娠後期から一ヶ月健診まで毎回医者にめちゃくちゃ浮腫んでるねーって言われてたわ
水溜め込み体質かもしれないと希望が見えてきたよ… 確かに一人目、断乳したら一気に痩せた
でも同時に仕事も始まったからどっちのおかげで痩せたのかわからないけど
今回の子はミルク7割の子だから早々に断乳して痩せたい気持ちもあるし、人生最後の授乳だと思うので終わらせたくない気もある >>101
卒乳は寂しいと感じていましたが、いいこともあるのかと希望もてました
ありがとうございます！
>>102
出産前は、産後の体の変化が受け入れられないなんてあるの？とか思ってましたけど、あの時の自分を殴ってしまいたいです
てっきり、モデルやアイドルみたいな体型の人が悩むものだと思ってましたけど、体型だけじゃなくてもっと色んなところにトラブルが出てくる、だから受け入れられないんでしょうね…
妊娠中から悪阻がひどくてなんで自分だけ、て思ってたけど、出産してからもなんで自分だけ、てことが多い
雑誌のような世界とは、ほんとに無縁なんだなあと改めて感じた 第二子、母乳パッドでかぶれた
一人目の時たいしてかぶれたりしなかったんだけどなあ
肌も身体も丈夫だと思ってたけど、意外とそんなことなくて弱ってるのかな
夫に、元気そうだね！とかなんだ歩けるじゃん！とか言われて鬱陶しい もういやだ授乳時間が苦痛すぎる、
もう生後2ヶ月なのに授乳慣れないし痛いだけ
いつか痛くなくなる時が来るの？早くも卒乳したいって思ってしまっているわ
そんくらい苦痛 産後バカがすごい
思い出せない、じゃなくてもはや思い出すという行為を脳が全力で防御しにきてる感じ
苦痛ですらある
不便ではあるけど、仕事してるわけじゃないしそのまま受け入れようと思う 物忘れが激しくて、上の子の連絡帳に記入しようとしたら簡単な漢字が全く出てこない
疲れてるからかもと湯船でリラックスしようとしてみても、股がまだ痛くて気になって全然ゆっくりできないし…シャワーも乳首の傷がしみる
心からリラックスできるのはいつになるんだろう 私も物忘れがひどい
産後会社に出す書類で自分の電話番号が出てこなくてショック受けたわ
もともと記憶力いいほうで、思い出せないなんてことこれまでなかったから落差がきつい
これって時間が経てば回復するのかな？ >>112
2カ月で痛いのはくわえ方が問題ありそうだから母乳外来いくのおすすめ。
子の口が大きくなるのとくわえ方の練習で、3カ月までには良くなると思います。 さっき外で同じ月齢くらいの子を連れてるお母さんと知り合いになったけど
そのあと帰って子の吐き戻し拭いたりバタバタしてるうちにその人の名前を忘れてしまったわ…
声に出して何度も確認したというのに、詰んだ 義実家同居してる
義親めちゃ良い人、上げ膳据え膳だし洗濯も哺乳瓶消毒もしてくれる
お風呂も手伝ってくれて私の手が離せないときは面倒も見てくれる
なのに私は、赤ちゃんを渡したくない、自分でできる、自分たち夫婦だけでなんとかやりたい、世話になりたくないと思ってモヤモヤしてしまう
自分一人で生きてるような気になってないで、常日頃周りに助けられて生きてるんだよ、って頭では分かってるのに受け入れられない
愚痴にもならないような愚痴でごめんなさい
読み直してもなんか矛盾してるな… >>118
私かと思った
同居ではなくて一時的にお世話になってるんだけど、私もあなたと全体的に同じ！
違うところは、うちの義母もいい人なんだけどよくお酒飲んでる(昼はビール1本くらいで夕方からはビールとウイスキー)からそれで抱っことか赤ちゃんの口の近くであやしてほしくなくて、でも言えなくて凄いストレスだったけど旦那から言ってもらった >>118
本能だから仕方ないよ。
だんだん落ち着いてくるよ。 妊娠後期から肌荒れがひどい。
特に顎まわり。
授乳もあるからコンスタントには寝られないし、1ヶ月検診もまだだから家にこもってて髪もボサボサパジャマ姿だし余計落ち込む… >>119
昼から飲むのはちょっとすごいね
同じような人がいて少し心が穏やかになったよー
義親いないほうが気が楽なんだけど、農家だからそうもいかない
>>120
いつ頃落ち着くんだろう
赤子独り占めしたい >>122
ビールがめちゃくちゃ好きなんだよね
それは別にいいし酔っ払う程は飲まないんだけど、それでもやっぱり私の目の届かないところで子を1人だけでは絶対に預けたくない
シラフのときでもそう思うよ
私がご飯食べてるときにぐずってると良かれと思ってすぐ抱っこするんだけどそれもやめてほしい それなのに子供を１階に連れてきてほしいみたいなのが伝わってくるからちょっとしんどい 3人目産んで今日退院。
自宅に戻って荷物少しだけ出して、置いてなんてやってたら疲れた。
義両親同居二世帯で、上2人は見てもらえてるから助かる。
今夜に備えないとな。昨日も2時から7時まで泣いて→授乳→寝る→すぐ起きるを繰り返されてグロッキーな状態。
上3歳と真ん中1歳の保育園関係がぐちゃぐちゃに。
産んだタイミング的に仕方ないけど、明日からどうしよ。 >>123
めちゃくちゃわかる
抱っこしてほしくないよね
ほっといてほしい 週末義母が初孫に会いがてら来て、面倒見たり家事手伝ってくれたり夜かせてもらったり、仲も良いからすごく助かってるんだけど、唯一困ってるのが喫煙
私も産前吸ってたから言いづらく、旦那も助かってるからか外で吸ってるから大丈夫、って言ってくれない
自分から言えない私も親失格だ... たばこ吸って45分間は口から有害物質が出てるらしいね たばことお酒はガルガル期が落ち着いても気になるなぁ
義母や旦那さんには「病院で指導があった」「お医者さんが言っていた」と、嘘でもいいからやめるようお願いした方がいいと思う >>129
あー、これいいね！
私もこれやろーっと 産後10日、悪露が止まりそう
もっと出てくれていいんですよ？まだ中に色々残ってるに決まってるのに、
押し出す血液みたいな水分的なものがないのか、止まりそう
残留されたら嫌だから出ていてほしいのに
一人目の時は産後10日過ぎなんてまだまだ出てたのになあ 131です
ググッたら子宮内が止血されたということなのかな
不勉強で適当なこと書いてすみません
子宮が正常に回復してるということなのかなー、なんだか不安だけど やー産院に一応電話してみたら？
任意の2週間健診とかあるなら行ってみるとかさ
自分は入院中の話だからちょっと違うけど、
出産翌日診察：「悪露がけっこう溜まってますね」
入院中：生理終わりかけくらいしか出ない
退院前日診察：「あ、けっこう残ってますねー出しますよー」→分娩より痛い残ってた卵膜引っ張り出し
となったので、あまりに早くに悪露激減とか出なくなるのは、まだ残ってるとかどっか詰まってるとか心配になってしまう 2人目産後もうすぐ1ヶ月。
床上げ3週間だとか夫婦生活再開は1ヶ月後だとかいろんなこと言われるが、20代とアラフォーじゃ体力も傷の治りも全然違う、と実感中。
それも含めて個人差という言葉に集約されてるのかもしれないけど、それでも、目安の期間は年代別にしといてよーーーと言いたくなるくらい全然違うわ。
とにかく骨盤がガッタガタになって歩くのも辛いわ。ようやく1ヶ月なのでやっと整体行ける嬉しい。 私もアラフォー
初産の分娩が2時間半で体力も失わず、そんなにダメージないなと思ってたら3ヶ月あたりから立ち上がってすぐスタスタ歩けなくなった
足首や膝にオイルさしたい感じの不調なんだけど、しばらくすると歩けるようになるからどこを受診すればいいかわからず放置してる 夜中の授乳で、泣き声で起きた旦那が特に赤ちゃんの世話もせず
起きたついでにスマホいじり出すのがめちゃくちゃ頭にくる
いやお前起きとるならおむつかえるとかミルク作りに行くとかミルクやるとかどれかせえ！ >>136
わかるよ〜
起きて、大変だね、とか言うことが労ってる=育児参加してる、とかって勘違いしてるからイライラMAX
特にミルクならお母さん以外でも対応可能なんだから
ミルク終わったらすぐ寝られると勘違いしてるけど、寝かしつけとかあるし、すぐ寝られないよねえ
ミルクなら片付けもあるだろうから、どうせならお願いしちゃいなよ〜 >>136
いってくれたらやるよ、と言うのがわりとデフォ。
指示なしで動ける男性は少ない印象。 育児だけじゃなくて家事もそうだけど、やろうか？って言われるのイラっとする
やる気があるなら、やるよって言ってほしい
それでこっちがやるよ、っていうの期待してるみたいで、最近はじゃあお願いって言っちゃうけど >>141
わかる。やろうか？とか手伝おうか？とか言われると萎える‥
仕事が大変で疲れてるのもわかるんだけどね。 言わないと分からないよ！て言われるけど、かれこれ10回以上言ってるのにまだ言われるまでやらないのが逆に凄いうちの旦那
言ったとしても、まだ途中だから〜、と漫画やらインターネットやらが終わるまで一時間、へたすると半日や２日くらい待たないといけない
結局やるかやらないかは本人のやる気次第なとこが腹立って仕方ない
そんなんで仕事できてんのか、と不思議に思ってたけど、案の定年次の昇給、旦那だけ外れてて笑えない
前はなんとも思わなかったけど、産後から急に腹立つようになった
ホルモンのせいなのか分からないけど、イライラすること以外はいいことだと信じたい
子供できて責任感が強くなったってことだよね 産後１ヶ月たったけど、まだ８ヶ月くらいかと思うほどお腹はぽっこり。妊娠前から＋６キロだけど、元に戻るのか不安になってきた。 >>143
前半とても分かる
しかしうちの旦那はなぜか職場での評価は高く、しかも技術力とかじゃなくて周囲とのコミュニケーション、気遣いなどが好印象らしい。どうしても出来ないならともかく、やろうと思えば出来る気遣いを家庭ではしないということに余計腹立つ... うわ最悪…
トメが「お腹空いてるんかなぁ」とか言って子供の口つんつんした
口の周りじゃなくて口！
酒飲んでるしほんと嫌だ触らないでほしい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
