いちおつ

上の子が寝る時に私を触ってないと眠れないんだけど、これ、産後変えられるのかな？
赤ちゃんと上の子の阿鼻叫喚しか想像できなくて不安だわ
もう9ヶ月なんだけど、今からできる対応策ってあるのかな？