妊娠中に食事の量を減らしてもすっごい勢いで体重増えたんだけど、血糖値の上がりやすさとかが関係してたりするのかな。
妊娠中は1日で玄米100gとかにしてたからか外食でパスタ食べただけで1kg増えたりしてた。