妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦　7

**名無しの心子知らず** · 2018/03/30(金) 14:58:59.89

妊娠経過中に妊娠糖尿病と診断された方、糖尿病合併妊娠と診断された方
また、妊娠前から糖尿病があった方、
妊娠中の血糖コントロールは重要です。

だけど、食べたいし、辛い・・・
みんなで語り合い、励まし合い、元気に出産しましょう。
テンプレは>>2
次スレは>>980さんお願いします

※前スレ
妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦　6
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1513730636/

**名無しの心子知らず** · 2018/05/31(木) 21:36:56.04

>>359 腹筋がある方が辛くないって病院で言われた　細い太いじゃなく腹に筋肉あるかないか　筋肉を左右に分けて腹から赤ちゃん取り出すから腹筋ないと術後、看護師が見ても分かるって言われた。脂肪があっても下に腹筋ある人は脂肪の垂れ具合が違うらしい

**名無しの心子知らず** · 2018/05/31(木) 22:27:37.88

緊急帝王切開で産んだけど割りと平気なタイプだったよ
一度も鎮痛剤飲まなかったし、手術翌日には自分で身体も起こせて普通に歩いてた
ちなみに腹筋全くできない、筋肉なさすぎて超猫背w
入院中は自然分娩の人も辛そうなのに入院期間短くて大変だなーと思ってたよ

**名無しの心子知らず** · 2018/06/01(金) 04:25:08.80

スレチだから簡潔に

恐らくだけど、2回帝王切開してみて思うのは個人病院で産んだりすると腰椎麻酔だけになって産後かなり辛い

総合病院や大きめな病院、麻酔科などがあると、腰椎麻酔と硬膜外麻酔という2種類をつかうことがあるから産後数日楽になるみたい

あとは、緊急帝王切開の場合、その前にどれだけ苦しんだかとか。
体力消耗するし、陣痛来てからの切開だと筋肉痛とかもあるから…

簡潔とか言いながら長くなってごめんなさい

**名無しの心子知らず** · 2018/06/01(金) 10:01:38.96

>>358
低血糖の状態はどのくらいつづきましたか？

**名無しの心子知らず** · 2018/06/01(金) 14:05:23.85

358です
>>362
総合病院で腰痛麻酔効かず急遽全身麻酔だったんだけどそれも辛くなるパターンかしら･･･今2人目20wで今回は最初から全身麻酔になると思うんだけど

>>363
出産直後に麻酔からさめてボヤーッとしなから聞いたから記憶が曖昧だけど出産直後に低血糖だったけどシロップ？飲ませたら飲んで戻ったとかその後はミルク飲んでますとか言われたと思う
だから最初だけなんじゃないかな
飲めない子や戻らない子は点滴したり大変なのかも

**名無しの心子知らず** · 2018/06/01(金) 14:41:39.08

皆さん体重は全然増えないですか？

今34週でこれまでにプラス7kgでしたが、一時停滞(25週から33週まで)してた体重が少しずつ増え始めました。
体が重くて運動をしなくなったからかもしれません。
12kgまでOKとは言われてますが残りの週数的にあと1～2kgが限度かなと思ってるので
焦り始めました。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/01(金) 14:56:51.05

今33週で＋8キロ
妊娠糖尿病になって食事気をつけてたら一月程停滞してたけど最近気が緩んできてまた増えて来てる
元々デブだからこれ以上太れないヤバイ

**名無しの心子知らず** · 2018/06/01(金) 15:45:25.40

私は診断が下ってから体重増加はストップしたな
それまでは1ヶ月1キロ増えるか増えないかだったけど
結局妊娠前プラス5キロで産んで産後一週間でそこからマイナス8キロ減ってしまった
もともとが標準とはいえBMI22あったからかも

**名無しの心子知らず** · 2018/06/01(金) 16:51:48.19

もうすぐ32wで+3キロ
初期から組で中期頃まではほとんど増えなかった
これから産むまでは子供もぐんと重くなるし2～3キロは増えるかなと思ってる

**名無しの心子知らず** · 2018/06/02(土) 04:41:15.10

プラス1キロで生みました。
初期で診断されてから食事に気をつけ過ぎたのか、つわりで減った分しか増えなかった

**名無しの心子知らず** · 2018/06/02(土) 05:39:14.53

BMI18だったからか分かんないけど後期で診断受けてから普通に増えたよ。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/02(土) 06:00:23.23

BMI18同じ。今のところ中期で診断されてから増えてない。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/02(土) 10:05:41.35

>>371
すごいな。370だけど指示された量食べたら1日1万歩歩いてても増えたわ。代謝の問題かしら

**名無しの心子知らず** · 2018/06/02(土) 18:03:24.36

栄養士指導の量の炭水化物取ったら大幅に血糖値オーバーする

**名無しの心子知らず** · 2018/06/02(土) 18:27:13.94

>>373
同じく。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/03(日) 16:52:15.32

>>373
私もそうだった
医師と相談して減らしたよ
分食は無しで、減らした分は補食で補うことになった

**名無しの心子知らず** · 2018/06/04(月) 07:10:10.16

産後2週間、血糖値がなかなか下がらない
産後はインスリンが無しになり、入院食は常食で白米210gとかに芋、野菜極少とかだったから白米残して食べてたけど食後2時間で140とか超えまくってた
ネット見てると入院中から血糖値下がる人ばかりで治らない気がしてきた
退院してからは赤ちゃんのお世話でバタバタしててなかなか2時間後とかに測れないけど、測れた時も140どころか160超えてる時があるわ
体重は既に妊娠前よりマイナス4キロくらいになってて体重減るのも怖いし母乳出したいしで食べる→血糖値上がるで精神的にキツイ
妊娠糖尿病は母乳育児が効果的とあったから頑張って母乳出したいけど、あんまり出なくて混合だし焦る
産んだら良くなるかもと期待してただけにつらいわ

**名無しの心子知らず** · 2018/06/04(月) 10:03:23.69

>>376
凄くわかる
私なんか産後２ヶ月なのにこの間は200叩き出したよ
それでも産後の検査までは様子見と言われてる
忙しくて
食事療法なんかやってられないよね…
ストレスでも血糖値は上がるからと測るのやめて検査を待つことにしたよ…怖い。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/04(月) 10:06:44.13

連投ごめん

インスリンなしでコントロールもよくてa1cも4.8とかだった。
医師からは軽度だし生んだら治るね～って言われてたのに生んでから悪化した。
授乳すると下がると聞いて完母にしたけど寧ろ授乳すると上がってるし怖すぎて病んできてる…

**名無しの心子知らず** · 2018/06/04(月) 10:16:37.34

正直、血糖値わざわざはかってるから食後血糖が160とか180とかって気になるけど、HbA1cが6.5以下なら気にしすぎない方がいいと思う
普通の人でも食後140とか全然あるけどな、と妊娠前から糖尿だとすごく思う
産後はね

妊娠中は子供のことがあるからシビアになるのはわかる
ストレス抱えすぎても良くないよ～

**名無しの心子知らず** · 2018/06/04(月) 12:15:05.22

入院中、食2時間後140とかザラだったけど、はい普通だね（一般食）といわれ
血糖値測定しなくてよくなった。
みんな160行ったときは　高いね…って言われたけど…

**名無しの心子知らず** · 2018/06/04(月) 12:25:01.13

私がいる…
入院中、妊娠中と同じコントロール食(1800/6g)で食前のインスリンだけがなくなって1.5hの血糖値が150～170
初日は270叩き出した
インスリン持って来てたからいっそ打ちたかったよ…
1ヶ月検診までぼちぼち測定だけしてと指示されたけど余ったインスリンもったいないし血糖値上がるなら打ってしまいたい
糖尿内科の先生には、妊娠糖尿だった人は普通の人の6～7倍糖尿になりやすい、みんな気にしてなかった人ばかり、再会しないように今までみたいな生活をと脅かされるし

あー出産したら食べたいものいっぱいあったんだけどな
ソイジョイかじって堪える日々かしら

**名無しの心子知らず** · 2018/06/04(月) 12:30:08.63

レスありがとう
夫も家族もあまり理解がなくて、この不安感を誰とも共有できないからここで愚痴吐かせてもらいました
>>377さんも血糖値下がらないのですね
授乳で上がることもあるんだ
まめには測れてないから授乳との関係性は気づくことなかったです
私もOGTTで2時間後が僅かにオーバーした程度でa1cもやや高めではあるものの基準値内で、医師からは産後元に戻ると言われてました
産後医師からは赤ちゃんのお世話もあるし妊娠糖尿病の事は一旦忘れて過ごしてくださいと言われたけどなかなか難しいです

>>379さんの言うように、なるべく気にしすぎずストレス抱えないようにいけたらなぁと思います

**名無しの心子知らず** · 2018/06/04(月) 13:21:15.77

>>381
連投ごめん
医師からは今インスリン打ったら確実に低血糖になるよとは言われてる
産後血糖値が下がらないと訴えたら妊娠中からみたら確実に下がっているからとなだめられた時に言われた
確かにインスリン打って140とか出してた事を考えると打たずに140とか160なら下がってるとは言えるけど
1、2ヶ月高血糖が続いたところで寿命には影響ないって言われたけど、寿命うんぬんでなくて正常型に戻れないことの不安なのになーと思ったわ

**名無しの心子知らず** · 2018/06/04(月) 13:36:41.09

インスリン打たなくていい生活になりたいなあ！と私も思う
あとちょっと…って考えて頑張るけど、心折れそうになるよね。

そんな私は、インスリン打つつもりで外出先でトイレにはいり用を足してうっかり出てしまい、途方に暮れているなう
誰も見てないと思うからもう１回入ってくる（笑）

**名無しの心子知らず** · 2018/06/04(月) 13:37:45.59

>>383
それなんだよね、正常に戻れない…
合併の方、病と戦う方、子供に問題がある方…私なんでこんなことで悩んでるだ食生活気を付ければいいだけと思いつつ、爆食いとかしたかったなとかうじうじしてしまう

気にさわる方がいたらごめんなさい

**名無しの心子知らず** · 2018/06/04(月) 14:15:59.17

1人目で妊娠糖尿病になった方は2人目考えてますか？
私はもう同じ思いをするのが嫌で、旦那に申し訳ないけどもう無理って言っちゃった。
旦那はむしろ体に負担かけてごめんねって言ってくれたけど、
本当は兄弟作ってあげたかったんだろうなって思う。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/04(月) 16:30:51.76

出産するたび内臓にも負担がかかるっていうし不安になるよね
時間が経つ中でまた変わってくるかもしれないけど
今考えられないならそれでいいんじゃないかな…

そして産後の血糖値は妊娠中の重度軽度とは関係ないのね
私は診断時のa1cそんなに良くなかったから心配…

**名無しの心子知らず** · 2018/06/04(月) 17:18:56.00

産後2ヶ月のOGTT受けてきた。空腹時75、1時間後163、2時間後134でギリギリ正常型。妊娠初期は2時間後116だったからショック。
ただ、25歳でこれだから境界型に片足突っ込んでるし、将来的に糖尿病になる気がしてならない。
産後も食事に気を付けて運動してるからか、hba1cは5.1だったけど今みたいな生活ずっとは続けられないだろうし不安しかないよ。
妊娠中もしんどすぎてストレスしかなかったから、子どもは1人のつもり。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/04(月) 17:46:55.89

>>386
2人目欲しいけど迷ってる
また不安と我慢の日々かと思うとね自分の体も心配だし

**名無しの心子知らず** · 2018/06/04(月) 20:14:14.35

軽度の症状だと次は何とかなるかなとも思うけど、そこは軽度重度の違いだよね。386さんがどのくらいの症状なのか分からないけどさ。
産後の状態が安定であることを継続出来たらまた主治医に二人目妊娠はどうなのかを相談してみるのもいいよ。
でも一番大切なのは、今ある家族の為にママが元気であり続けることだから、焦らず、焦らず。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/04(月) 20:43:16.68

すいません
ヘタレ田舎バンドの新しいやつ見てみてね
https://www.youtube.com/watch?v=79FU2tKx5Xg

**名無しの心子知らず** · 2018/06/04(月) 21:15:00.62

今日、産後の血糖値検査の結果を聞いてきた。
正常値に戻ってると言われて、ほっとした。

これで糖質気にせずに、食事や間食ができる！　嬉しい！

**名無しの心子知らず** · 2018/06/04(月) 21:23:56.70

2人目の話が出てるからちょっとだけ…

上の子のとき肥満ではあったけど、とくに糖尿病とかではなかった。
糖負荷とかも、引っかからずだったけど産後の食生活や元々の肥満もあって3年後に糖尿病に。

一時はHbA1c 13.5とかとんでもない数字で、妊娠も気をつけるように言われたけどその話が出た時にすでに2人目がお腹にいた。
HbA1c 9.7くらいまで下がってたときだったけど、奇形の確率や巨大児のリスクがあるからと言われて中絶の話も出た。
だけど、1人目が帝王切開だったことや年齢的なこともあり、さんざん悩んで妊娠継続をしました。

初期に入院して血糖値をコントロール、安定期に入る前にはHbA1c 6.1までさげてキープ

赤ちゃんは奇形もなく、巨大児になることも羊水過多になることもなく元気です。

奇跡みたいなことが重なっただけかもしれないけど、個人的には努力が報われたと思った。
参考にならないと思うけど、こんなこともあるよってことで。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/04(月) 21:33:14.95

ママいつも遺伝子組み替え食品弁当を食べてくれてありがとう

**名無しの心子知らず** · 2018/06/04(月) 23:18:39.11

私自身の話じゃないが　血縁者の話でもよいかな？

一人目　妊娠糖尿に
食生活を最初にサラダ食べてるくらいしかせず、お菓子も食べたりして、体重なども15キロくらい増えたが気にせず妊娠期間を過ごした。
産まれた子は元気、大きく育っているが健康優良児
インシュリンなし（先生には食生活も体重も怒られていたらしい）　
産後血糖値普通に戻る

ニ人目　一人目で野菜好きになっていて野菜中心な妊婦生活していて（甘いのは食べていたらしい）糖尿ひっかからず　普通に出産、子は黄疸にひっかかったが普通サイズ

三人目　現在妊婦　今のとこひっかかっていないらしい　

私が糖尿に引っかかった話をしたら私も1人目引っかかったよと話してくれた。同じ祖母だが糖尿だし私の父も糖尿だし糖尿家系で彼女は35才も過ぎている

インシュリン打つほどではない糖尿だったそうだが　一緒にケーキ食べたりしてるが野菜は必ず取る食生活にしてるって言っていた

二人目悩むって書込あったので血縁の話だけど参考になれば

**名無しの心子知らず** · 2018/06/05(火) 06:58:57.38

>>395
それは…気にせず妊娠中過ごせるって時点で参考にできないような…
いずれ糖尿病にはなるかもと思って開き直ってるから
気にせず甘いもの食べ続けていられるのかな？

**名無しの心子知らず** · 2018/06/05(火) 11:33:51.08

>>396
私も気にして開き直れないタイプ。産後血糖値は一応正常型だったけどもう少しで境界型だったし、元々家庭科教諭してて食生活に気を付けてたけど妊娠糖尿なったから恐怖しかない。
年齢的にもまだ若いからいずれ糖尿病になるにしても、怖くて甘いものとか何も気にせずに食べるとか無理だわ…。
ただストレス溜まりまくりで何も気にせずにパン爆食いしたいとか甘いもの食べたいとかばっかり考えちゃう。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/05(火) 12:16:09.26

開き直れないけどストレスも溜まる…
母乳には糖質というけど糖質制限してもガンガン出てるので、
普段は糖質控えめ節制生活してたまーの外食とか頂き物のケーキは怯えつつもおいしく頂くことにした。
妊娠中も３日、一週間単位でバランス取れればOKって言ってたし。

妊娠中は甘いもの避けてることを知ってる知人達が赤ちゃん見に来るのにケーキ持ってきてくれるんだよ…

**名無しの心子知らず** · 2018/06/05(火) 12:25:29.15

うちの母は産院にパンと甘い煮豆持ってきた…w
制限食だし無理だから！食べられる人いないから！と言って持ち帰ってもらったけど

母は手作りジャムとかシロップとか煮豆とか砂糖漬けとかマメに送ってくれてしまう砂糖ガッツリ世代だから愛が重いわ…
どうして何度も説明してるのに通じないのか(疲)

**名無しの心子知らず** · 2018/06/05(火) 12:57:05.96

>>386
2人出来れば3人と考えてたけど迷ってる
気軽にスタバとかお菓子も食べれなくてストレス溜まる上にやっぱり妊娠糖尿病院になると体に大きな負担かかるだろうし…何人も妊娠して妊娠糖尿病になると将来本当の糖尿病になる確率も上がるのかな
高齢でもなく身内に糖尿病もいないのになぁ

**名無しの心子知らず** · 2018/06/05(火) 15:05:17.76

同じく、因子がないのになった。
(身内に糖尿いない、痩せ型、20代)
でも思い当たる節としては妊娠してからは妊娠前の3～4倍くらい糖質とってた。
妊娠前は野菜と肉ばかり食べてて朝バナナと昼にサンドイッチ食べる程度で夜は主食なしだった。少食で偏食なので。
妊娠してからはご飯と果物が美味しくて毎食食べてた。
そのせいかなー。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/05(火) 16:06:25.99

>>399
私それ義母にやられてまいってる…w
妊娠糖尿病だから甘いもの控えてます、糖質ダメなんですって伝えてるのに「このケーキなら小さめだから」とか「これは手作りで安心だから」とか言って持ってくるんだよね…
せめて糖質0の市販スイーツにしてほしい

**名無しの心子知らず** · 2018/06/05(火) 16:44:39.47

>>398
これよね。妊娠糖尿病だったからお菓子は食べないようにしてるの、手ぶらで来てねって言ってもみんなお菓子持ってくる…
親も酢は血糖値に良いのよとか言って砂糖たっぷりのビネガージュース持ってきたし、義母もミルクチョコレートやジェラート持ってきた。少しならよいでしょとか言って…

**名無しの心子知らず** · 2018/06/05(火) 16:49:06.74

>>402
義母にやられるのも断りづらくてつらいね

私は最近ズバズバ断るので母が悲しむから貰ってやれと父に叱られるw
それでもくじけずにカラフルな金平糖とか塩分ガッツリな佃煮とか送ってくる…
後期になって一念発起してキッチンや冷蔵庫片付けたら未開封のジャムや佃煮や味噌のビンがゴロゴロ出てきた
ほんと学習して欲しい…

**名無しの心子知らず** · 2018/06/05(火) 18:09:38.09

糖尿病の家系で結婚前から糖尿病で2人目合併妊娠中の自分からしてみたらみんな怯えすぎじゃ…と思う
1人目妊娠するまでは内服薬で治療してて妊娠して初めて糖尿病がコントロール不全だと胎児に影響が出る、内服薬は不可でインスリンに変えなければいけないと知って愕然としたし絶望すら感じたけど慣れてみたらなんてことはない
血糖測定したり注射したりと面倒だったり医療費かさんだりもするけど、境界型で放置とかいい加減な服薬だけでコントロール不全になって合併症引き起こすより、しっかりコントロールできて逆に健康保てて良い面もあるよ
食べ順気をつけたり炭水化物控えめにしたりはするけど食べ放題だって行くしスイーツだって食べるけど１人目も健康に生まれたし２人目も20wだけど今のところ問題なしです

**名無しの心子知らず** · 2018/06/05(火) 18:11:21.30

文章ギッシリになってしまいごめんなさい

怯えずに適切に治療すれば２人目３人目も望めるよって言いたかっただけなんだけど

**名無しの心子知らず** · 2018/06/05(火) 18:24:29.77

>>406
ありがとう食べ放題とかスイーツとか楽しめるんだね！
怯えてばかりじゃダメだな、前向きにならねば

**名無しの心子知らず** · 2018/06/05(火) 18:28:40.09

なんてこと…何回病気のことを伝えても伝わらないなんてウチの母そっくりじゃないか

**名無しの心子知らず** · 2018/06/05(火) 19:39:54.74

うちの母もだ…まだ父の方が理解ある
手作りおかずを与えるのが愛情だと思ってる節があって、
やたらと作って持ってくる。冷凍すれば日持ちするから！とか言って。
申し訳ないけど私は食べてない。夫に食べてもらってる。

妊娠糖尿病って最近認知され始めたのかな？
母は48歳だけど昔はそんなのなかったと言い張る…

**名無しの心子知らず** · 2018/06/05(火) 20:25:35.45

基準が厳しくなったのは割と最近だね

>>405
合併妊娠の方に言いにくいけど…
糖尿病が付き合っていける病気にしてもできればなりたくない気持ちはどうしてもある
皆その適切な治療であるところのコントロール生活が辛いってこともあって言ってると思うし…
そこは病院の厳しさ具合にもよるかもと思うけどね

**名無しの心子知らず** · 2018/06/05(火) 21:07:54.28

>>410
妊娠糖尿病だった人がそのまま糖尿病になりたくないしコントロールする生活が辛いっていうのはよくわかるよ
でも合併妊娠の身からしてみたら生まれたら正常に戻ることが多いし、妊娠中だけ適切な治療すれば無事産める可能性が高いんだからそんなに２人目妊娠に怯えなくても…と思ったんだけどね

**名無しの心子知らず** · 2018/06/06(水) 01:31:02.76

みなさんシックデイ対策ってどうしてますか？
インスリン使って糖質も制限して、間食も一切なくして、何とか食前95食後110をキープしてたのに、風邪ひいたら一気に食前150まで上がって震えてる…
カロリーも糖質量も変えてないのに。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/06(水) 07:20:45.70

>>412
風邪の時は気にしちゃダメですよー
血糖値はとりあえずはかるにしても、食事内容かえてないなら気にすることないです
体調悪いときは結構変な数値出るので
ポカリとかのんでる？のど飴とか
それなら、それが原因かも

お大事に～

**名無しの心子知らず** · 2018/06/06(水) 08:02:02.27

風邪から副鼻腔炎、そして中耳炎と病気引っ張ってるんだけとずっとシックデイなのか血糖値が高くなってきてるのか判断難しい
発熱しなければ血糖値には関係ないのかな？

**名無しの心子知らず** · 2018/06/06(水) 08:09:32.77

>>414
妊娠中に胃腸炎になったけど、発熱なくても血糖値高くなったよ

**名無しの心子知らず** · 2018/06/06(水) 09:42:41.99

>>413-415
発熱なくても体調崩すと血糖値荒れちゃうものなんですね。早く風邪治そう…！
みなさんもどうかお大事に。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/06(水) 13:51:25.25

産後血糖値が高くて怖かったから糖質少なめの食事をして血糖値も基準値内におさめてヨシ！と思ったらそのあと糖質足りてないからか母乳が激減してた
難しいなあ

**名無しの心子知らず** · 2018/06/06(水) 15:10:13.56

母乳に関してだけ言えば

炭水化物、糖質　だいじだけど
睡眠附則が如実にあらわれるよ

炭水化物、糖質制限して母乳量減ったけど子を預けてぐっすり寝たらすごい作られるのわかる（授乳間隔は同じ）

**名無しの心子知らず** · 2018/06/08(金) 10:33:19.69

【低炭水化物ダイエット、避けるべきはベージュ色の食品＝英医師】
http://www.bbc.com/japanese/features-and-analysis-44379833

**名無しの心子知らず** · 2018/06/09(土) 05:50:01.63

産後2ヶ月でフォローアップ受けたんだけど、半年くらいしたら更に数値が落ち着いたりすることはあるのだろうか

**名無しの心子知らず** · 2018/06/09(土) 10:48:57.43

>>420
落ち着くまで一年くらいかかる人もいるって前の方で言われていたような…
私は３ヶ月でフォローアップだけど自己測定すルと高血糖過ぎて落ち込んでる

**名無しの心子知らず** · 2018/06/09(土) 21:41:45.66

私も3ヶ月でOGTT予定
まだ1ヶ月も経ってないけど、日々高血糖を叩き出してるよ
完母じゃなくて混合なのに体重もどんどん減るし、糖尿になってるのじゃないかと落ち込んでる
赤ちゃんの可愛い盛りを育児だけに集中できないのがもったいなくてツライわ

**名無しの心子知らず** · 2018/06/09(土) 21:44:29.48

>>422
同意。妊娠糖尿病の検査しない病院でこの体質に気付かない方が幸せだったんじゃないかと思う。
産後もずっと怯えながら生活して育児だけに集中って出来ないよね。いつも血糖値のことが頭にある。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/09(土) 23:29:49.82

夜ご飯のお米多かったかな？と思ったら食後2時間値が70くらいになってビックリ
調子に乗って分食はお菓子食べたら120超えたけど…ただ単にコントロール効かなくなっただけかな
それとも35週で胎盤の機能落ちてきたのかな

**名無しの心子知らず** · 2018/06/10(日) 00:17:28.38

>>423
むしろ妊娠を機に糖尿病になりやすい体質だって分かって良かったんだと思うけどな
知らずに糖尿病になって気付かずに悪化して合併症進んで足切断とか目見えなくなったりとか取り返しのつかないことにならずに済んだんだよ
今後対策取れる訳で人生長い目でみたら幸いだったんだと思う

**名無しの心子知らず** · 2018/06/10(日) 05:50:37.09

>>425
そう思えたら良いんだけどね…
糖尿家系だから妊娠初期と後期で検査して後期で診断されたんだけど、産後のフォローで初期より悪い数値だったから妊娠で膵臓が更にやられたんじゃないかと思うと周りより早く妊娠したことも少し後悔してる。
妊娠中も診断される前から糖質はかなり控えめにして野菜でお腹を満たして毎日ウォーキングしてて体重も赤い分しか増えてないのに診断されるし、気を付けてても糖尿病になるんじゃないかって恐怖でいっぱい

**名無しの心子知らず** · 2018/06/10(日) 07:06:09.54

母親が糖尿持ちで二人目初期に診断された。
初期からだったから出産まで長くて長くて…
やっと解放されたと思ったら産前より寧ろ悪化
母乳だと血糖値下がると聞いて完母にしたけど高血糖

産後メンタルもあってか病んだきたから測定やめたけど食事が怖くて寝不足の時なんか吐きたくなるよ
摂食障害一歩手前？
私も妊娠糖尿なんか知りたくなかったし、生まなければこんなに悪くならなかったのかって思ってしまうわ…

**名無しの心子知らず** · 2018/06/10(日) 10:55:43.91

>>427
赤ちゃんは可愛いけどやっぱり自分の身も可愛いよね。
産後完全に正常型に戻れて何も問題ないなら気を付けられるから良かった☆とか悠長に思えるだろうけど、境界型になったり数値が悪化したり糖尿病に移行したりしたらもう辛すぎるよね。
ママ友との付き合いとかで無理矢理糖質摂らなきゃいけない機会もあるし、理解してもらいづらい病気だし、偏見持たれることもあるしほんと辛い。
産後メンタルのせいもあるんだろうけ

**名無しの心子知らず** · 2018/06/10(日) 11:04:02.41

例えば、ママ友との付き合いって言ったって毎日じゃないんだし、ケーキ食べてそのとき血糖値上がってもそれが決定的に害をなすわけじゃないよ
１ヶ月に1度や2度なら大丈夫だよ

妊娠糖尿病になった方は、ものすごく細かく気にされてて偉いなって思う反面、神経質すぎない？と時々おもう。

まあ、こんなだから糖尿病なのかもしれないけど
動けば血糖値は下がりますよ

**名無しの心子知らず** · 2018/06/10(日) 11:07:35.66

糖尿病に移行する可能性大なんだもの
神経質になるさ
目が悪くなったり壊死したり…怖いよ

**名無しの心子知らず** · 2018/06/10(日) 12:26:02.97

だよねぇ。私は子供に迷惑かけたくない→極力病気したくないってかんじ。
防げるものなら防ぎたいよ。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/10(日) 13:45:22.17

429さんは合併症なのかな？
既に糖尿で闘病されてるかたからすれば妊娠前の自分と同じになるだけだから、
コントロールとか力の抜きかたとか付き合い方とか気持ちの折り合いがついてて大したことないのかもしれないけど…
今まで(気付いてなかっただけも含め)健康で何も気にしなかったところから妊娠で更にここから糖尿…とか気持ちはどん底だよ。
妊娠期だけだからって気持ちをこれから一生に切り換えていかなきゃいかないし出来るだけそれを避けたいから無駄に神経質になっちゃうのさ…

**名無しの心子知らず** · 2018/06/10(日) 14:05:19.91

目が悪くなったらその時、なんて思えないもんね
その可能性が出てきただけで精神的ダメージでかい

**名無しの心子知らず** · 2018/06/10(日) 14:11:46.78

>>432
まさしくこれ。私は元から目が悪いから尚更怖い。しかもまだ25歳だし…。
動けば血糖値下がるからっていつもは食後に抱っこ紐装着して散歩したりスクワットしたり神経質にやってるけど、ママ友との付き合いのケーキの時こそ食後動きたいのに動けないから尚更ストレスになるよね。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/10(日) 15:38:25.03

25歳だとなお辛いね…私は30だけど私ですら絶望してる。
この先何十年怯えなきゃいけないのって思うし。
神経質と言われようと、今回の件でめちゃくちゃ甘いものとか糖質まみれのものを
毒のように思えてしまってるから、それを付き合いで食べなきゃいけないってのも苦痛だし。
甘いものや炭水化物苦手アピールをやんわりとするしかないと思ってるw

**名無しの心子知らず** · 2018/06/10(日) 15:50:28.13

このスレは妊娠糖尿病の人が多いからあまりご存じないのかもしれないけど元から糖尿病だった人が妊娠した場合は糖尿病合併妊娠ね

合併症は糖尿病で血糖値が上がることによってかかる網膜症、腎症、神経障害などのことだよ

長い間高血糖にさらされることで合併症は起こりやすくなるから糖尿病でもコントロールがしっかり出来ていれば合併症は出にくいよ

だから糖尿病だと知らずに、もしくは知ってても治療せずに放置して高血糖が続くことの方が怖い

**名無しの心子知らず** · 2018/06/10(日) 15:58:27.30

私も糖尿病合併妊娠だけど、妊娠中はコントロールが悪いと胎児に影響が出て障害が出る率が上がるからすごく厳密にやらなきゃいけなくて苦痛だよ

その上、ホルモンやら胎盤やらが邪魔するそうで血糖値のコントロールも妊娠前と同じようにはいかなくてすごくストレスです

つわりで思うように食べられないし、インスリン打ったのに吐いちゃったりとかもうどうしたらいいんだと途方に暮れてる…

**名無しの心子知らず** · 2018/06/10(日) 16:50:58.52

糖尿に怯える気持ちは共感だけどママ友との付き合いで無理やり摂らないとって意味がわからない。なんで他人のせいなの？
喘息やら食物アレルギーの人もちゃんと周りの人と折り合いつけながら生活してるじゃない。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/10(日) 19:23:33.01

>>438
あなたの言うことも分かるけど実際付き合いで食べなきゃいけない場面とかない？保育園の親子クッキングでメニューがポテトサラダとカレーとかでもあなたは断固として食べないの？
アレルギーではないし、出されたもの食べなきゃ失礼な場面があったりもするよ。断っても別の場面で食べてるの見られたら不信感にも繋がるだろうし。
付き合いでフードコート行こうとか言われてあれダメこれ食べられないとか言い続けてたら友達いなくなるわ。
予備軍や妊娠糖尿病のこと理解してくれる人ばかりじゃないからね。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/10(日) 19:27:13.66

実際先日もある集まりがあって、メンバーに妊娠糖尿病のことを伝えて、糖質制限してるって話をした上で主食のパンは持参するって話をしてたのにご丁寧にカレーを出されて食べざるを得なかったよ。
出されたものを食べないと失礼だし、外食なら少食の振りしてもう食べきれない～とか言って残せるけど、友人が作ったものを残すのは気が引けたからしょうがなく全部食べたわ。
図太ければこれ食べられない～とか言えるんだろうけどね。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/10(日) 20:45:54.72

妊娠糖尿病だって話してあるなら普通に病気を理由に断ればいいのに…
病気なら別に図太いとか思わないけどなあ

私は糖尿病だって家族以外に話してないし普通の食事してインスリン打ってコントロールする方式だからイベントで必要なら別にカレーだってなんだって食べるけどダイエットしてるから炭水化物少な目にしていい？くらいには言うかも

**名無しの心子知らず** · 2018/06/10(日) 21:08:50.40

出される前なら断れるけど出されたら断りづらいよね

**名無しの心子知らず** · 2018/06/10(日) 21:31:42.95

>>441
こちらが授乳してる間に盛られちゃってたんだよ～
自分が準備する場に居たら少なめにして下さいくらいは言うよ。
けど、良かれと思って用意されて出されたら私は断れなかった…。
他のメンバーもみんな私より5歳以上年上だし私は新参者の立場だから尚更。
ギリ正常型だから無理だけどインスリン打てたらここまで気にしないかも。

偏見持たれる可能性もあるから誰にでも妊娠糖尿病のこと話せないしさ。
今後も妊娠糖尿病のこと話せない人に対して糖質制限ダイエットしてるとか炭水化物苦手とか言って出されたもの断り続けるのもこいつワガママとか今日くらい良いじゃんとか思われるだろうし…とかぐるぐる考えてしまうよ。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/10(日) 21:34:39.92

【またカミカゼ暴走、群馬のスーパー、重傷９人】　放射能が原因だけど、国防上、トップシークレット？
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1528627781/l50

**名無しの心子知らず** · 2018/06/11(月) 10:08:42.44

インスリン+食事管理で、血糖値コントロールできてると言われているけど、胎児が大きめ。。。
普通分娩で産めるといいんだけど、なんグラム以上なら帝王切開とかあるのかな。長時間分娩になりやすいと聞くし、不安だ…。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/11(月) 12:32:40.61

糖尿病合併妊娠だけどたまにまぜそばが食べたくなって追いめしまで
荒ぶってしまう
でもある時気づいた、酢をたっぷりかけたら普段の食事よりも食後血糖値が
正常であることが多いって
栄養偏るからしょっちゅう食べれないけど少し気が楽になったわ

**名無しの心子知らず** · 2018/06/11(月) 15:57:55.26

お酢の効果はすごいみたいだね
酢の物を先に食べると良いとかあるみたい

**名無しの心子知らず** · 2018/06/11(月) 17:01:21.42

妊娠中授乳中は、なんでこんなにも米パンジャガイモが美味しいんだっ！！
これまではご飯残り気味にオカズ食べてしまってたのに。
荒ぶる、分かる。どどっと暴食しそうになる。

酢キャベツストック無くなったのでまた刻まねば。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/11(月) 17:15:44.35

ゴーヤ、ホントに血糖値安定するよ
ゴーヤ料理食べるとインスリン減らしても血糖値上がらないし、なのに食べ過ぎても低血糖にはならないから不思議

**名無しの心子知らず** · 2018/06/11(月) 19:19:39.50

我慢できなくてシフォンケーキ食べてしまったから踏み台昇降でもしよう…

**名無しの心子知らず** · 2018/06/11(月) 19:46:41.32

ゴーヤいいんだ！
初めて知りました
苦手だったけど食べてみようかな

**名無しの心子知らず** · 2018/06/13(水) 09:17:03.02

ゴーヤパウダーぽちった！

**名無しの心子知らず** · 2018/06/13(水) 11:19:26.89

出産された皆さん食後の運動ってどうしてる？
生後3ヶ月の子がいて雨降ってない時は抱っこ紐かベビーカーに乗せて30分くらい散歩するようにしてるんだけど、最近日中暑いしこの照りつける太陽の中子どもを連れて散歩はちょっとな…ってなってる。
ラジオ体操は子どもが昼寝でもしてくれなければ無理だし、抱っこ紐装着してスクワットとかその場足踏みとかでも大丈夫かな？

**名無しの心子知らず** · 2018/06/13(水) 13:14:33.47

>>453
朝食後→上の子の送迎で往復45分抱っこ紐
昼食後→踏み台昇降運動5～10分と産後ダイエット目的の筋トレ、家事
おやつ→朝食に同じ
夕食→踏み台

もう計ってないからこれでいいのかわからない産後1か月半。
妊娠中から糖質控えてるから産後かなり体重落ちたよ
ちなみにインスリンなし、産後の方が高血糖になった。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/13(水) 13:52:45.44

>>454
ありがとう。私も測ってないから分かんないんだよね。体重が落ちたのも同じ。筋トレもっとしたいんだけど置かれると寝ない子だから抱っこ紐つけてスクワットしかできてない…。筋トレガッツリできてる？
産後のOGTT1ヶ月で受けたの？

**名無しの心子知らず** · 2018/06/13(水) 14:21:29.63

>>455
結構出来てる>筋トレ
二人目故なのか、泣いたら泣いたで…と泣かせて筋トレしながらあやしてる。
床どんで腕立てとか途中から喜ぶよ

**名無しの心子知らず** · 2018/06/13(水) 14:24:55.58

ごめん、途中送信しちゃった
糖負荷は３ヶ月の予定。産後、時々自己測定したら毎度産前じゃ考えられない高血糖出て嫌で止めちゃった。
実母が糖尿持ちで、高血糖でも続かなきゃ大丈夫と知ってるし検査受けるまでは数字に一喜一憂したくなくて。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/13(水) 15:33:48.95

>>456
1人目だから泣かせておくの気が引けちゃって。床ドンで腕立てやってみるよ、教えてくれてありがとう。

私も産後の入院中に産前じゃ考えられない数値ばかりで不安だったのだけど、境界型1歩手前の数値で涙目。

お母さん糖尿持ってるんだね。半年くらいかけて元に戻る人もいるって聞くからどうか正常値に戻ってますように。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/13(水) 17:13:56.71

私は帝王切開で1ヶ月健診もまだだから運動できてないけど運動参考になります
産後痩せるのって妊娠糖尿病で産後高血糖の人あるあるなんですかね？
私も凄い痩せてここ数年見たことない体重まで落ちたし高血糖
単純に筋肉が落ちて体重減る、血糖値も上がるという事もあると思うけど
健診が済んだら運動頑張りたい