妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦　7

**名無しの心子知らず** · 2018/03/30(金) 14:58:59.89

妊娠経過中に妊娠糖尿病と診断された方、糖尿病合併妊娠と診断された方
また、妊娠前から糖尿病があった方、
妊娠中の血糖コントロールは重要です。

だけど、食べたいし、辛い・・・
みんなで語り合い、励まし合い、元気に出産しましょう。
テンプレは>>2
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※前スレ
妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦　6
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1513730636/

**名無しの心子知らず** · 2018/06/05(火) 06:58:57.38

>>395
それは…気にせず妊娠中過ごせるって時点で参考にできないような…
いずれ糖尿病にはなるかもと思って開き直ってるから
気にせず甘いもの食べ続けていられるのかな？

**名無しの心子知らず** · 2018/06/05(火) 11:33:51.08

>>396
私も気にして開き直れないタイプ。産後血糖値は一応正常型だったけどもう少しで境界型だったし、元々家庭科教諭してて食生活に気を付けてたけど妊娠糖尿なったから恐怖しかない。
年齢的にもまだ若いからいずれ糖尿病になるにしても、怖くて甘いものとか何も気にせずに食べるとか無理だわ…。
ただストレス溜まりまくりで何も気にせずにパン爆食いしたいとか甘いもの食べたいとかばっかり考えちゃう。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/05(火) 12:16:09.26

開き直れないけどストレスも溜まる…
母乳には糖質というけど糖質制限してもガンガン出てるので、
普段は糖質控えめ節制生活してたまーの外食とか頂き物のケーキは怯えつつもおいしく頂くことにした。
妊娠中も３日、一週間単位でバランス取れればOKって言ってたし。

妊娠中は甘いもの避けてることを知ってる知人達が赤ちゃん見に来るのにケーキ持ってきてくれるんだよ…

**名無しの心子知らず** · 2018/06/05(火) 12:25:29.15

うちの母は産院にパンと甘い煮豆持ってきた…w
制限食だし無理だから！食べられる人いないから！と言って持ち帰ってもらったけど

母は手作りジャムとかシロップとか煮豆とか砂糖漬けとかマメに送ってくれてしまう砂糖ガッツリ世代だから愛が重いわ…
どうして何度も説明してるのに通じないのか(疲)

**名無しの心子知らず** · 2018/06/05(火) 12:57:05.96

>>386
2人出来れば3人と考えてたけど迷ってる
気軽にスタバとかお菓子も食べれなくてストレス溜まる上にやっぱり妊娠糖尿病院になると体に大きな負担かかるだろうし…何人も妊娠して妊娠糖尿病になると将来本当の糖尿病になる確率も上がるのかな
高齢でもなく身内に糖尿病もいないのになぁ

**名無しの心子知らず** · 2018/06/05(火) 15:05:17.76

同じく、因子がないのになった。
(身内に糖尿いない、痩せ型、20代)
でも思い当たる節としては妊娠してからは妊娠前の3～4倍くらい糖質とってた。
妊娠前は野菜と肉ばかり食べてて朝バナナと昼にサンドイッチ食べる程度で夜は主食なしだった。少食で偏食なので。
妊娠してからはご飯と果物が美味しくて毎食食べてた。
そのせいかなー。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/05(火) 16:06:25.99

>>399
私それ義母にやられてまいってる…w
妊娠糖尿病だから甘いもの控えてます、糖質ダメなんですって伝えてるのに「このケーキなら小さめだから」とか「これは手作りで安心だから」とか言って持ってくるんだよね…
せめて糖質0の市販スイーツにしてほしい

**名無しの心子知らず** · 2018/06/05(火) 16:44:39.47

>>398
これよね。妊娠糖尿病だったからお菓子は食べないようにしてるの、手ぶらで来てねって言ってもみんなお菓子持ってくる…
親も酢は血糖値に良いのよとか言って砂糖たっぷりのビネガージュース持ってきたし、義母もミルクチョコレートやジェラート持ってきた。少しならよいでしょとか言って…

**名無しの心子知らず** · 2018/06/05(火) 16:49:06.74

>>402
義母にやられるのも断りづらくてつらいね

私は最近ズバズバ断るので母が悲しむから貰ってやれと父に叱られるw
それでもくじけずにカラフルな金平糖とか塩分ガッツリな佃煮とか送ってくる…
後期になって一念発起してキッチンや冷蔵庫片付けたら未開封のジャムや佃煮や味噌のビンがゴロゴロ出てきた
ほんと学習して欲しい…

**名無しの心子知らず** · 2018/06/05(火) 18:09:38.09

糖尿病の家系で結婚前から糖尿病で2人目合併妊娠中の自分からしてみたらみんな怯えすぎじゃ…と思う
1人目妊娠するまでは内服薬で治療してて妊娠して初めて糖尿病がコントロール不全だと胎児に影響が出る、内服薬は不可でインスリンに変えなければいけないと知って愕然としたし絶望すら感じたけど慣れてみたらなんてことはない
血糖測定したり注射したりと面倒だったり医療費かさんだりもするけど、境界型で放置とかいい加減な服薬だけでコントロール不全になって合併症引き起こすより、しっかりコントロールできて逆に健康保てて良い面もあるよ
食べ順気をつけたり炭水化物控えめにしたりはするけど食べ放題だって行くしスイーツだって食べるけど１人目も健康に生まれたし２人目も20wだけど今のところ問題なしです

**名無しの心子知らず** · 2018/06/05(火) 18:11:21.30

文章ギッシリになってしまいごめんなさい

怯えずに適切に治療すれば２人目３人目も望めるよって言いたかっただけなんだけど

**名無しの心子知らず** · 2018/06/05(火) 18:24:29.77

>>406
ありがとう食べ放題とかスイーツとか楽しめるんだね！
怯えてばかりじゃダメだな、前向きにならねば

**名無しの心子知らず** · 2018/06/05(火) 18:28:40.09

なんてこと…何回病気のことを伝えても伝わらないなんてウチの母そっくりじゃないか

**名無しの心子知らず** · 2018/06/05(火) 19:39:54.74

うちの母もだ…まだ父の方が理解ある
手作りおかずを与えるのが愛情だと思ってる節があって、
やたらと作って持ってくる。冷凍すれば日持ちするから！とか言って。
申し訳ないけど私は食べてない。夫に食べてもらってる。

妊娠糖尿病って最近認知され始めたのかな？
母は48歳だけど昔はそんなのなかったと言い張る…

**名無しの心子知らず** · 2018/06/05(火) 20:25:35.45

基準が厳しくなったのは割と最近だね

>>405
合併妊娠の方に言いにくいけど…
糖尿病が付き合っていける病気にしてもできればなりたくない気持ちはどうしてもある
皆その適切な治療であるところのコントロール生活が辛いってこともあって言ってると思うし…
そこは病院の厳しさ具合にもよるかもと思うけどね

**名無しの心子知らず** · 2018/06/05(火) 21:07:54.28

>>410
妊娠糖尿病だった人がそのまま糖尿病になりたくないしコントロールする生活が辛いっていうのはよくわかるよ
でも合併妊娠の身からしてみたら生まれたら正常に戻ることが多いし、妊娠中だけ適切な治療すれば無事産める可能性が高いんだからそんなに２人目妊娠に怯えなくても…と思ったんだけどね

**名無しの心子知らず** · 2018/06/06(水) 01:31:02.76

みなさんシックデイ対策ってどうしてますか？
インスリン使って糖質も制限して、間食も一切なくして、何とか食前95食後110をキープしてたのに、風邪ひいたら一気に食前150まで上がって震えてる…
カロリーも糖質量も変えてないのに。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/06(水) 07:20:45.70

>>412
風邪の時は気にしちゃダメですよー
血糖値はとりあえずはかるにしても、食事内容かえてないなら気にすることないです
体調悪いときは結構変な数値出るので
ポカリとかのんでる？のど飴とか
それなら、それが原因かも

お大事に～

**名無しの心子知らず** · 2018/06/06(水) 08:02:02.27

風邪から副鼻腔炎、そして中耳炎と病気引っ張ってるんだけとずっとシックデイなのか血糖値が高くなってきてるのか判断難しい
発熱しなければ血糖値には関係ないのかな？

**名無しの心子知らず** · 2018/06/06(水) 08:09:32.77

>>414
妊娠中に胃腸炎になったけど、発熱なくても血糖値高くなったよ

**名無しの心子知らず** · 2018/06/06(水) 09:42:41.99

>>413-415
発熱なくても体調崩すと血糖値荒れちゃうものなんですね。早く風邪治そう…！
みなさんもどうかお大事に。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/06(水) 13:51:25.25

産後血糖値が高くて怖かったから糖質少なめの食事をして血糖値も基準値内におさめてヨシ！と思ったらそのあと糖質足りてないからか母乳が激減してた
難しいなあ

**名無しの心子知らず** · 2018/06/06(水) 15:10:13.56

母乳に関してだけ言えば

炭水化物、糖質　だいじだけど
睡眠附則が如実にあらわれるよ

炭水化物、糖質制限して母乳量減ったけど子を預けてぐっすり寝たらすごい作られるのわかる（授乳間隔は同じ）

**名無しの心子知らず** · 2018/06/08(金) 10:33:19.69

【低炭水化物ダイエット、避けるべきはベージュ色の食品＝英医師】
http://www.bbc.com/japanese/features-and-analysis-44379833

**名無しの心子知らず** · 2018/06/09(土) 05:50:01.63

産後2ヶ月でフォローアップ受けたんだけど、半年くらいしたら更に数値が落ち着いたりすることはあるのだろうか

**名無しの心子知らず** · 2018/06/09(土) 10:48:57.43

>>420
落ち着くまで一年くらいかかる人もいるって前の方で言われていたような…
私は３ヶ月でフォローアップだけど自己測定すルと高血糖過ぎて落ち込んでる

**名無しの心子知らず** · 2018/06/09(土) 21:41:45.66

私も3ヶ月でOGTT予定
まだ1ヶ月も経ってないけど、日々高血糖を叩き出してるよ
完母じゃなくて混合なのに体重もどんどん減るし、糖尿になってるのじゃないかと落ち込んでる
赤ちゃんの可愛い盛りを育児だけに集中できないのがもったいなくてツライわ

**名無しの心子知らず** · 2018/06/09(土) 21:44:29.48

>>422
同意。妊娠糖尿病の検査しない病院でこの体質に気付かない方が幸せだったんじゃないかと思う。
産後もずっと怯えながら生活して育児だけに集中って出来ないよね。いつも血糖値のことが頭にある。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/09(土) 23:29:49.82

夜ご飯のお米多かったかな？と思ったら食後2時間値が70くらいになってビックリ
調子に乗って分食はお菓子食べたら120超えたけど…ただ単にコントロール効かなくなっただけかな
それとも35週で胎盤の機能落ちてきたのかな

**名無しの心子知らず** · 2018/06/10(日) 00:17:28.38

>>423
むしろ妊娠を機に糖尿病になりやすい体質だって分かって良かったんだと思うけどな
知らずに糖尿病になって気付かずに悪化して合併症進んで足切断とか目見えなくなったりとか取り返しのつかないことにならずに済んだんだよ
今後対策取れる訳で人生長い目でみたら幸いだったんだと思う

**名無しの心子知らず** · 2018/06/10(日) 05:50:37.09

>>425
そう思えたら良いんだけどね…
糖尿家系だから妊娠初期と後期で検査して後期で診断されたんだけど、産後のフォローで初期より悪い数値だったから妊娠で膵臓が更にやられたんじゃないかと思うと周りより早く妊娠したことも少し後悔してる。
妊娠中も診断される前から糖質はかなり控えめにして野菜でお腹を満たして毎日ウォーキングしてて体重も赤い分しか増えてないのに診断されるし、気を付けてても糖尿病になるんじゃないかって恐怖でいっぱい

**名無しの心子知らず** · 2018/06/10(日) 07:06:09.54

母親が糖尿持ちで二人目初期に診断された。
初期からだったから出産まで長くて長くて…
やっと解放されたと思ったら産前より寧ろ悪化
母乳だと血糖値下がると聞いて完母にしたけど高血糖

産後メンタルもあってか病んだきたから測定やめたけど食事が怖くて寝不足の時なんか吐きたくなるよ
摂食障害一歩手前？
私も妊娠糖尿なんか知りたくなかったし、生まなければこんなに悪くならなかったのかって思ってしまうわ…

**名無しの心子知らず** · 2018/06/10(日) 10:55:43.91

>>427
赤ちゃんは可愛いけどやっぱり自分の身も可愛いよね。
産後完全に正常型に戻れて何も問題ないなら気を付けられるから良かった☆とか悠長に思えるだろうけど、境界型になったり数値が悪化したり糖尿病に移行したりしたらもう辛すぎるよね。
ママ友との付き合いとかで無理矢理糖質摂らなきゃいけない機会もあるし、理解してもらいづらい病気だし、偏見持たれることもあるしほんと辛い。
産後メンタルのせいもあるんだろうけ

**名無しの心子知らず** · 2018/06/10(日) 11:04:02.41

例えば、ママ友との付き合いって言ったって毎日じゃないんだし、ケーキ食べてそのとき血糖値上がってもそれが決定的に害をなすわけじゃないよ
１ヶ月に1度や2度なら大丈夫だよ

妊娠糖尿病になった方は、ものすごく細かく気にされてて偉いなって思う反面、神経質すぎない？と時々おもう。

まあ、こんなだから糖尿病なのかもしれないけど
動けば血糖値は下がりますよ

**名無しの心子知らず** · 2018/06/10(日) 11:07:35.66

糖尿病に移行する可能性大なんだもの
神経質になるさ
目が悪くなったり壊死したり…怖いよ

**名無しの心子知らず** · 2018/06/10(日) 12:26:02.97

だよねぇ。私は子供に迷惑かけたくない→極力病気したくないってかんじ。
防げるものなら防ぎたいよ。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/10(日) 13:45:22.17

429さんは合併症なのかな？
既に糖尿で闘病されてるかたからすれば妊娠前の自分と同じになるだけだから、
コントロールとか力の抜きかたとか付き合い方とか気持ちの折り合いがついてて大したことないのかもしれないけど…
今まで(気付いてなかっただけも含め)健康で何も気にしなかったところから妊娠で更にここから糖尿…とか気持ちはどん底だよ。
妊娠期だけだからって気持ちをこれから一生に切り換えていかなきゃいかないし出来るだけそれを避けたいから無駄に神経質になっちゃうのさ…

**名無しの心子知らず** · 2018/06/10(日) 14:05:19.91

目が悪くなったらその時、なんて思えないもんね
その可能性が出てきただけで精神的ダメージでかい

**名無しの心子知らず** · 2018/06/10(日) 14:11:46.78

>>432
まさしくこれ。私は元から目が悪いから尚更怖い。しかもまだ25歳だし…。
動けば血糖値下がるからっていつもは食後に抱っこ紐装着して散歩したりスクワットしたり神経質にやってるけど、ママ友との付き合いのケーキの時こそ食後動きたいのに動けないから尚更ストレスになるよね。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/10(日) 15:38:25.03

25歳だとなお辛いね…私は30だけど私ですら絶望してる。
この先何十年怯えなきゃいけないのって思うし。
神経質と言われようと、今回の件でめちゃくちゃ甘いものとか糖質まみれのものを
毒のように思えてしまってるから、それを付き合いで食べなきゃいけないってのも苦痛だし。
甘いものや炭水化物苦手アピールをやんわりとするしかないと思ってるw

**名無しの心子知らず** · 2018/06/10(日) 15:50:28.13

このスレは妊娠糖尿病の人が多いからあまりご存じないのかもしれないけど元から糖尿病だった人が妊娠した場合は糖尿病合併妊娠ね

合併症は糖尿病で血糖値が上がることによってかかる網膜症、腎症、神経障害などのことだよ

長い間高血糖にさらされることで合併症は起こりやすくなるから糖尿病でもコントロールがしっかり出来ていれば合併症は出にくいよ

だから糖尿病だと知らずに、もしくは知ってても治療せずに放置して高血糖が続くことの方が怖い

**名無しの心子知らず** · 2018/06/10(日) 15:58:27.30

私も糖尿病合併妊娠だけど、妊娠中はコントロールが悪いと胎児に影響が出て障害が出る率が上がるからすごく厳密にやらなきゃいけなくて苦痛だよ

その上、ホルモンやら胎盤やらが邪魔するそうで血糖値のコントロールも妊娠前と同じようにはいかなくてすごくストレスです

つわりで思うように食べられないし、インスリン打ったのに吐いちゃったりとかもうどうしたらいいんだと途方に暮れてる…

**名無しの心子知らず** · 2018/06/10(日) 16:50:58.52

糖尿に怯える気持ちは共感だけどママ友との付き合いで無理やり摂らないとって意味がわからない。なんで他人のせいなの？
喘息やら食物アレルギーの人もちゃんと周りの人と折り合いつけながら生活してるじゃない。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/10(日) 19:23:33.01

>>438
あなたの言うことも分かるけど実際付き合いで食べなきゃいけない場面とかない？保育園の親子クッキングでメニューがポテトサラダとカレーとかでもあなたは断固として食べないの？
アレルギーではないし、出されたもの食べなきゃ失礼な場面があったりもするよ。断っても別の場面で食べてるの見られたら不信感にも繋がるだろうし。
付き合いでフードコート行こうとか言われてあれダメこれ食べられないとか言い続けてたら友達いなくなるわ。
予備軍や妊娠糖尿病のこと理解してくれる人ばかりじゃないからね。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/10(日) 19:27:13.66

実際先日もある集まりがあって、メンバーに妊娠糖尿病のことを伝えて、糖質制限してるって話をした上で主食のパンは持参するって話をしてたのにご丁寧にカレーを出されて食べざるを得なかったよ。
出されたものを食べないと失礼だし、外食なら少食の振りしてもう食べきれない～とか言って残せるけど、友人が作ったものを残すのは気が引けたからしょうがなく全部食べたわ。
図太ければこれ食べられない～とか言えるんだろうけどね。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/10(日) 20:45:54.72

妊娠糖尿病だって話してあるなら普通に病気を理由に断ればいいのに…
病気なら別に図太いとか思わないけどなあ

私は糖尿病だって家族以外に話してないし普通の食事してインスリン打ってコントロールする方式だからイベントで必要なら別にカレーだってなんだって食べるけどダイエットしてるから炭水化物少な目にしていい？くらいには言うかも

**名無しの心子知らず** · 2018/06/10(日) 21:08:50.40

出される前なら断れるけど出されたら断りづらいよね

**名無しの心子知らず** · 2018/06/10(日) 21:31:42.95

>>441
こちらが授乳してる間に盛られちゃってたんだよ～
自分が準備する場に居たら少なめにして下さいくらいは言うよ。
けど、良かれと思って用意されて出されたら私は断れなかった…。
他のメンバーもみんな私より5歳以上年上だし私は新参者の立場だから尚更。
ギリ正常型だから無理だけどインスリン打てたらここまで気にしないかも。

偏見持たれる可能性もあるから誰にでも妊娠糖尿病のこと話せないしさ。
今後も妊娠糖尿病のこと話せない人に対して糖質制限ダイエットしてるとか炭水化物苦手とか言って出されたもの断り続けるのもこいつワガママとか今日くらい良いじゃんとか思われるだろうし…とかぐるぐる考えてしまうよ。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/10(日) 21:34:39.92

【またカミカゼ暴走、群馬のスーパー、重傷９人】　放射能が原因だけど、国防上、トップシークレット？
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1528627781/l50

**名無しの心子知らず** · 2018/06/11(月) 10:08:42.44

インスリン+食事管理で、血糖値コントロールできてると言われているけど、胎児が大きめ。。。
普通分娩で産めるといいんだけど、なんグラム以上なら帝王切開とかあるのかな。長時間分娩になりやすいと聞くし、不安だ…。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/11(月) 12:32:40.61

糖尿病合併妊娠だけどたまにまぜそばが食べたくなって追いめしまで
荒ぶってしまう
でもある時気づいた、酢をたっぷりかけたら普段の食事よりも食後血糖値が
正常であることが多いって
栄養偏るからしょっちゅう食べれないけど少し気が楽になったわ

**名無しの心子知らず** · 2018/06/11(月) 15:57:55.26

お酢の効果はすごいみたいだね
酢の物を先に食べると良いとかあるみたい

**名無しの心子知らず** · 2018/06/11(月) 17:01:21.42

妊娠中授乳中は、なんでこんなにも米パンジャガイモが美味しいんだっ！！
これまではご飯残り気味にオカズ食べてしまってたのに。
荒ぶる、分かる。どどっと暴食しそうになる。

酢キャベツストック無くなったのでまた刻まねば。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/11(月) 17:15:44.35

ゴーヤ、ホントに血糖値安定するよ
ゴーヤ料理食べるとインスリン減らしても血糖値上がらないし、なのに食べ過ぎても低血糖にはならないから不思議

**名無しの心子知らず** · 2018/06/11(月) 19:19:39.50

我慢できなくてシフォンケーキ食べてしまったから踏み台昇降でもしよう…

**名無しの心子知らず** · 2018/06/11(月) 19:46:41.32

ゴーヤいいんだ！
初めて知りました
苦手だったけど食べてみようかな

**名無しの心子知らず** · 2018/06/13(水) 09:17:03.02

ゴーヤパウダーぽちった！

**名無しの心子知らず** · 2018/06/13(水) 11:19:26.89

出産された皆さん食後の運動ってどうしてる？
生後3ヶ月の子がいて雨降ってない時は抱っこ紐かベビーカーに乗せて30分くらい散歩するようにしてるんだけど、最近日中暑いしこの照りつける太陽の中子どもを連れて散歩はちょっとな…ってなってる。
ラジオ体操は子どもが昼寝でもしてくれなければ無理だし、抱っこ紐装着してスクワットとかその場足踏みとかでも大丈夫かな？

**名無しの心子知らず** · 2018/06/13(水) 13:14:33.47

>>453
朝食後→上の子の送迎で往復45分抱っこ紐
昼食後→踏み台昇降運動5～10分と産後ダイエット目的の筋トレ、家事
おやつ→朝食に同じ
夕食→踏み台

もう計ってないからこれでいいのかわからない産後1か月半。
妊娠中から糖質控えてるから産後かなり体重落ちたよ
ちなみにインスリンなし、産後の方が高血糖になった。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/13(水) 13:52:45.44

>>454
ありがとう。私も測ってないから分かんないんだよね。体重が落ちたのも同じ。筋トレもっとしたいんだけど置かれると寝ない子だから抱っこ紐つけてスクワットしかできてない…。筋トレガッツリできてる？
産後のOGTT1ヶ月で受けたの？

**名無しの心子知らず** · 2018/06/13(水) 14:21:29.63

>>455
結構出来てる>筋トレ
二人目故なのか、泣いたら泣いたで…と泣かせて筋トレしながらあやしてる。
床どんで腕立てとか途中から喜ぶよ

**名無しの心子知らず** · 2018/06/13(水) 14:24:55.58

ごめん、途中送信しちゃった
糖負荷は３ヶ月の予定。産後、時々自己測定したら毎度産前じゃ考えられない高血糖出て嫌で止めちゃった。
実母が糖尿持ちで、高血糖でも続かなきゃ大丈夫と知ってるし検査受けるまでは数字に一喜一憂したくなくて。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/13(水) 15:33:48.95

>>456
1人目だから泣かせておくの気が引けちゃって。床ドンで腕立てやってみるよ、教えてくれてありがとう。

私も産後の入院中に産前じゃ考えられない数値ばかりで不安だったのだけど、境界型1歩手前の数値で涙目。

お母さん糖尿持ってるんだね。半年くらいかけて元に戻る人もいるって聞くからどうか正常値に戻ってますように。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/13(水) 17:13:56.71

私は帝王切開で1ヶ月健診もまだだから運動できてないけど運動参考になります
産後痩せるのって妊娠糖尿病で産後高血糖の人あるあるなんですかね？
私も凄い痩せてここ数年見たことない体重まで落ちたし高血糖
単純に筋肉が落ちて体重減る、血糖値も上がるという事もあると思うけど
健診が済んだら運動頑張りたい

**名無しの心子知らず** · 2018/06/13(水) 17:18:54.88

連投ごめん
産後インドカレーとナンに挑戦してみたら食後2時間220とか出てさすがにこたえたわ
サラダ食べて賢者の食卓飲んだけどダメだった
母乳で食欲凄いからナンを完食してしまって自業自得とはいえ高すぎ

**名無しの心子知らず** · 2018/06/14(木) 12:16:59.74

みなさん糖質は毎食どれくらい摂ってインスリンは何単位打っていますか？
私、身内に糖尿病キャリアが複数いるような家系なので元々糖質控えめにしていたけど、妊娠糖尿病と診断されてしまって。
糖質は毎食40g以下、それでインスリンを5単位打って何とか食後2時間値を120以下に抑えられるかどうかという状況です。たまに越えて150くらいいってしまう日も。
医者からは白米を毎食150gくらい食べてと言われたけど、そんなに食べたら血糖コントロールどころではないような気がして、悩んでいます。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/14(木) 12:32:28.00

私は朝は5枚切りの食パン1枚、昼夜は玄米にしてますが玄米で80g食べてます。
インスリンはなし。
おかずは根菜を食べないのと砂糖やみりんを使わないので糖質少なめかと。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/14(木) 14:25:41.39

私はマンナンヒカリを混ぜたごはんを120g食べてたけど大体120以下だったよ。
根菜は食べず、砂糖はラカントにしてたけどみりんは使ってたわ。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/14(木) 14:46:59.74

>>461
朝は6枚切り一枚
昼は米120グラム
夕飯は米80グラム

インスリンは各24ずつくらい。

主食が足りないと胎児に影響出るから
しっかりたべてインスリンで調整って言われてるよ。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/14(木) 15:12:42.44

>>461
糖質量は分からないけど
朝はインスリンなし
6枚切り食パン1枚とお弁当の残りのおかず
昼と夜は速攻型各10単位
ご飯80～90gとサラダとおかず
寝る前に持続型10単位

これでも一時期に比べてインスリン減った方だけど多いのかな

2018/06/14(木) 18:40:55.49

宇野壽倫（葛飾区青戸6）の告発
宇野壽倫「文句があったらいつでも俺にサリンをかけに来やがれっ!!　そんな野郎は俺様がぶちのめしてやるぜっ!!
賞金をやるからいつでもかかって来いっ!!　待ってるぜっ!!」 (挑戦状)

■ 地下鉄サリン事件

　　　　　オウム真理教は当時「サリン」を作ることはできなかった。
　　　　　正確に言えば　「作る設備」を持っていなかった。
　　　　　神区一色村の設備で作れば　全員死んでいる。「ガラクタな設備」である。
　　　　　神区一色の設備を捜査したのが「警視庁」であるが　さっさと「解体撤去」している。
　　　　　サリンは天皇権力から与えられた。
　　　　　正確に言えば　オウム真理教に潜入した工作員が　「サリン」をオウムに与えた。
　　　　　オウム真理教には　多数の創価学会信者と公安警察が入り込んでいた。
　　　　　地下鉄サリン事件を起こせば　オウムへの強制捜査が「遅れる」という策を授け「地下鉄サリン事件」を誘導したのは
　　　　　天皇公安警察と創価学会である。
　　　　　天皇は　その体質上　大きな「事件」を欲している。
　　　　　オウム科学省のトップは　日本刀で殺された「村井」という人物だ。
　　　　　村井は「サリン」授受の経緯を知る人物なので　「日本刀」で殺された。

　　　　　 http://d.hatena.ne.jp/kouhou999/20150224

**名無しの心子知らず** · 2018/06/14(木) 21:12:43.28

インスタ見てたら妊娠中食事管理頑張ってた人が産後境界型や糖尿型に移行してたり、割と好き勝手食べてる人(かき氷を主食にしたり補色にクリミア食べたり)がいて意識の差になんだかもやっとしてしまう…。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/14(木) 23:45:54.37

みんなインスリン量少なくて羨ましくなる
玄米オンリー100gで15打って130…

**名無しの心子知らず** · 2018/06/15(金) 16:31:58.56

35wで3000gで凹む
やっぱり妊娠糖尿病のせいかな下から産めるのかな
産まれる頃には何gになってるんだろうか…

**名無しの心子知らず** · 2018/06/15(金) 17:09:10.67

>>469
上の子3950でも下から生めたよ
股は裂けたけど。
このときは妊娠糖尿スクリーニングひっかからなかった

**名無しの心子知らず** · 2018/06/15(金) 18:01:48.48

>>469
まあまあ…逆に2000g満たないで出てきてしまった私の赤ちゃんもいるから。
赤ちゃんの体重伸び率が異常じゃないなら医者から言われたことをやるしかないよね…
もうすぐ正産期だよ。やる事やってたらあっという間さ。微力ながら応援してる！

**名無しの心子知らず** · 2018/06/15(金) 19:00:48.84

ありがとうございます！
妊娠糖尿病なのに結構お菓子摘んだりしてしまって案の定大きくなって私のせいだから罪悪感…
これから運動も頑張って無事産めるといい

**名無しの心子知らず** · 2018/06/15(金) 19:23:02.40

主食食べて良いって言われるの羨ましい。私は血糖値上がるなら食べないでと言われ、主食はもうずっと食べてない。砂糖もラカントに変えてカボチャやニンジンも控えてる。どこのライザップだよって感じ。
インスリンは、20-0-10-0。インスリン増やして主食食べたいよーーー。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/15(金) 19:47:51.06

炭水化物抜くのいいって言う指導もあるんだねー　抜くのだけはやめてって言われたなぁ　5月に産んだけど体重は15キロも増えたけど子は帝王切開で早く出したから本来ならもう少し大きめになったけど2900でした。
子は出産してすぐは元気で、2日で2回くらい低血糖起こしたりしたけど今は元気でもう4000もある…

今血糖値測定していなくてバクバク炭水化物とお菓子食べて母乳作ってるけど　ふと我に返って　やばい！　ってなったりするけどやめれない

**名無しの心子知らず** · 2018/06/15(金) 19:58:34.20

>>474
フォローアップは問題なしだった？

**名無しの心子知らず** · 2018/06/15(金) 20:50:51.42

>>475
>>474です

フォローアップ…産後に糖負荷の検査すること？？をフォローアップっていうのかな？
1ヶ月検診もまだなので受けてはいないです。
入院中の血糖値はまぁ大丈夫でしょうって入院途中で測らなくてよくなりました。

親族に糖尿いて、糖尿家系だから年1くらい調べたほうがよいといわれた。
産後の糖負荷は地元で受けるつもりです（地元病院で出産していない）

**名無しの心子知らず** · 2018/06/15(金) 20:56:53.04

>>476さんさっぱりしててかっこいいw
私なんてまだ出産すらしてないのに産後の血糖値のこと考えてメンタルやられてるよw

**名無しの心子知らず** · 2018/06/15(金) 21:55:51.14

今日産後６週フォローアップ受けてきた
妊娠中はインスリンを10-0-10-18打ってたけど二時間値130～150くらいを推移
子供は37w6dで2,700kgで産まれ低血糖なし
今日は空腹時80一時間値137二時間値130で問題なしとのこと
ただ空腹時のインスリン量が多目ですい臓に負担がかかってるから痩せるようにと指導はいった
次は半年後、知り合いは問題なくても5年フォローアップしてると聞いたので長い道のりだけど、
半年に一回チェックされて安心と思うことにするよ
あとうちの病院は採血を二本余分にして研究に協力すると毎回1,000円のクオカードもらえる
ちなみに糖尿家系で完母で産後チョコとかケーキとかポテチとかコロッケとかかなり食べてた
気を付けてたのは二週間くらいだったよ

**名無しの心子知らず** · 2018/06/16(土) 07:19:22.54

合併妊娠で、帝王切開で出産
38w3d 2760g
結果的に、奇形も巨大児になることも、低血糖もなしでした

妊娠時HbA1c9.5→6.1
インスリンは
持効型36-0-16-0
即効型20-16-14-0

出産後すべてのインスリンをなくし、ほんとに大丈夫か？と心配ですが
食前のみの測定で80-95
パンをおやつに食べたときでも食後135

肥満なのでダイエットは必須ですが、産後は母乳が出るので？血糖値が劇的に良くなりました。
頑張っている方の希望にすこしでもなれば。

主食は毎食、米150は食べてますが
1日のカロリーが1600とかなので、それもあるかもしれません。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/16(土) 08:26:09.46

母乳だと血糖値下がるっていうよね。
期待してはかったら寧ろ上がってたんだけど、どのタイミングで下がるのかな

**名無しの心子知らず** · 2018/06/16(土) 10:17:32.99

出産後にフォローアップしたら妊娠初期より数値が悪くなってた。完母なのに。
妊娠中は産後にスイーツビュッフェ行くんだ！って決めて頑張ってたけど、実際びびって行けない悲しさよ

**名無しの心子知らず** · 2018/06/16(土) 10:39:57.84

母乳だから下がる、ではなく、母乳で体重減って下がる、なんじゃない？
だから太ってる人にしか関係なさそう
妊娠前がBMI18前後の人は関係ないんじゃないかな

**名無しの心子知らず** · 2018/06/16(土) 11:02:48.65

>>476
入院中の血糖値って食前食後両方測ってましたか？
私は食前だけ測るようになって数値的に大丈夫って言われてたけど、自主的に食後も測ってたら高血糖になりまくってたので

**名無しの心子知らず** · 2018/06/16(土) 14:03:18.48

>>482
そういうことか
今BMI16くらいだから全く関係ないわ、無念

**名無しの心子知らず** · 2018/06/16(土) 14:09:35.78

>>482
そんなことはないのでは？
糖尿病関係ないけど痩せ型の知人が完母でより一層ガリガリになってたよ
母乳だすのにたくさんエネルギー使うから消費カロリーが摂取カロリーを超えればどんな人だって痩せる
インスリンが機能していれば血中の糖分からエネルギーを使うから血糖値下がるよね

**名無しの心子知らず** · 2018/06/16(土) 14:15:06.53

なんか論点ずれちゃった気するけど構図としては
母乳でエネルギー必要→優先的に血中の糖分使う→血糖値下がる→足りない分は蓄積された脂肪を分解して使う→痩せる
だよね
だから痩せ型の人でも母乳で血糖値下がるはずだよねって話

**名無しの心子知らず** · 2018/06/16(土) 15:29:45.82

てことはさ、授乳終わったら血糖値上がる可能性が高いってことだよね。恐ろしすぎるわ。
ギリ正常型だったけど授乳終わったら境界型デビューになるのかな。怖い。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/16(土) 22:14:11.70

母乳を最低3か月続けると、母子共に糖尿病発症リスクが下がるとのこと。

私は授乳すると鬱々としてしまって、母乳出てたけど食事も睡眠もままならなくなって1ヶ月直でミルクにしちゃったよ。
食生活と運動で頑張るわ。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/16(土) 23:05:02.90

合併妊娠だけどインスリン抵抗性で食前のインスリンが面倒すぎて
生まれたらさっさと完ミにして薬に戻りたいって思ってたけど
3ヶ月は母乳のほうが血糖値さがるのね
まだ生まれるの先だけど先生に相談しよう

**名無しの心子知らず** · 2018/06/16(土) 23:35:49.98

>>488
へー！良いこと聞いた！ありがとう
まだ産まれてないし母乳出るか分からないけど頑張ろう

**名無しの心子知らず** · 2018/06/17(日) 14:10:15.36

スレチだったらごめん。20時間くらい糖質とってない状態でブドウ糖50の検査したら1時間後181で見事にひっかかったんだけど、いきなり糖質とったら血糖急に上がったりする？

**名無しの心子知らず** · 2018/06/17(日) 15:43:05.20

>>491
50じゃスクリーニングだよね？
確定してからおいで

**名無しの心子知らず** · 2018/06/17(日) 16:04:29.81

>>491
いきなり糖質摂ったら上がることあるよ。ママリとか見たら糖質制限して下さいとか書いてるバカがいるけど信じちゃダメよ。
次の検査の前は3日間、1日150g以上の糖質を摂取して絶食時間が14時間以上空かないようにしてね。

それでも引っ掛かったら体質だからここにおいで。

**名無しの心子知らず** · 2018/06/17(日) 17:43:18.37

>>488
＞母乳を最低3か月続けると、母子共に糖尿病発症リスクが下がるとのこと。

これ初耳だった！希望の光が…！
ほぼ完ミに近い混合で、もう初乳の出る時期も終わったからミルクでもいいかなと思ってたけど、もう少し頑張ってみようかな

**名無しの心子知らず** · 2018/06/17(日) 19:09:09.85

お二方ありがとう。やっぱり取らなすぎはダメだよね。再検査アウトだったらまた来る。