0043名無しの心子知らず垢版 | 大砲2018/04/11(水) 09:28:15.48ID:DCToAKBf 野菜やたんぱく質などの規定量は一応守ってるけど、味噌汁やうどんにしたときの出汁も重さに入れると総量が結構多くなる