>>625
うちはここのテンプレにのってた離乳食本と3、4ヶ月健診で保健所からもらった資料を参考にしてるんだけど
ごっくん期だとお粥30〜40、ミネラルビタミングループからは野菜だと合計10g、りんごだと5g、バナナだと20gと載ってたよ
3周目だとそろそろタンパク質だよね
うちはその頃はお粥30、お野菜は10〜15(5gずつを2、3種類)、または1種類減らして果物5g、タンパク質5gを徐々にって感じに用意してたよ