睡眠導入剤と安定剤を飲んだ(ODではなく、処方の範囲内)のに全く眠れないから
時間をおいてから飲酒してるけどまだ眠れない
明日は子供の練習試合のお手伝いもしないといけないから
不安感が強すぎて緊張して眠れないんだと思うけど
夜に休息をとらないと日中バテても困る
眠れないって辛いね

本当は辛いし嫌でしかたないけど、子供のスポーツ系の習い事って
何であんなに親の出番が多いんだろう
本音は辞めてもらいたいけど、子供のために頑張るしかないし
不安障害を必死に隠してお手伝いするの辛い