励ましあってつわりを乗り切るスレ94
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マーライオンな日々にもめげず、励ましあって何とか乗り切りましょう。
食べやすかった物や辛い時の過ごし方などの情報もよろしく！
つわりの人の為のお役立ちサイト（わかばまーくくらぶ）
http://www.pixy.cx/~kamosika/
>>970の方、次スレ立てお願いします。
できなかったら他の方にお願いして下さい。
1. このスレはsage進行です(>>4参照)。
2. 嘔吐は誰だって怖いもの。嘔吐恐怖症アピール禁止。
3. スレ違い話題はスルーで。
4. 質問する際はせめて現行スレを全部ロムってからにしましょう。
5. 顔文字・ギャル文字もほどほどに。辛くとも笑顔を忘れずに。
つわり緩和の参考例は>>2-3
※過去スレ
励ましあってつわりを乗り切るスレ93
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1523008464/ 夕飯食べるべきか食べぬべきか悩んでる
この気持ち悪いのが吐けばおさまるのか食べればおさまるのかもわかんない
5wから11wまで長かったけどまだピークの真っ只中だ… >>101
気持ちの問題って本当ムッとくるよね
気持ちで治るなら出家でもなんでもするけど？って感じだ 体調いいかと思って調子乗ってランチパック食べたりコロッケ食べたりして、旦那用のキムチ鍋作ってたらいきなり匂いにやられてしまった
美味しそうだったのに一気に気分悪くてもう布団に横になることにした 夫は優しいし理解があって助かっているけど、こちらから夕飯どうする？って言わないと、どんどん遅い時間になってしまう。。。 ラーメン食べたら半分でマーしてしまった
自分の欲望に騙された >>102
もうめちゃくちゃわかりすぎる
しかも週数も同じだし始まった時期も同じ 14w
8wから毎週今がピークだと思ってるのに全然良くなる気配ない
上の子のときの楽になった週数を超えてしまって終わりの見えなさに精神的に参ってる 職場への報告はトップにしかしてないのに
朝が水も吐くほどキツくて2日連続休んでしまった、、、
どうした？風邪？と職員から連絡がきたが、まだ7週で言いたくないけれど明日から時短勤務させてもらうので報告するしかない(泣)
つわりが軽ければよかったのにー(泣) 眠れたのはありがたい事だけど、目覚めた瞬間に気持ち悪い。
深呼吸して気を整えて今日も一日がんばろう >>110
ﾅｶｰﾏ
夜中に胃痙攣で死ぬかと思った
食道やられて血も出たし喉が痛くて結局ほとんど寝られなかった 16w
やっと安定期だけど相変わらず夕方に一日一マー。
そして朝晩食欲が湧かず食べられないから肋骨浮き出て頬削れて正にガリガリ。
でもちょっとお腹は出てきた？から、裸での立ち姿がアフリカの貧困児みたいになってきた。
もしくは北斎の描くおっさんの絵か。
どっちにも失礼だけどメンタルやられてて自分がそれにしか見えない。
段々教科書みたいな見た目になってきてるけど、保健体育の教科書には悪阻なんて書いてなかった。
悪阻は義務教育で触れるべきだよ。先に教えて欲しかったし、男性(夫)も知っておくべきだ。 >>113
点滴は受けてるの？大丈夫ですか？！
そこまで酷いと入院にならないのか心配になる。 座っていれば大丈夫だけど、立った途端に吐き気がやってくる
動きたくないけど、遊び盛り3歳児がいるから無理だ… 数日前からより酷くなった感じがする
夕方からマーが止まらなくて脱水になりかける
保育園のお迎え、子どもの食事、お風呂と重なる時間帯だからしんどい
とりあえずここ数日はインスタントの味噌汁と梅干しで生きてる どうやらわたしの場合、喉を動かさなければ吐き気が殆どないことに気づいた
夫と二人暮らしなので、夕方まで全く喋らないから吐き気がないけど
夕方夫が帰宅、会話と夕食で喉が動きマーに繋がるっぽい
ちょっとつらいけど、夫に説明して今日はなるべく喋らないのを試してみるわ >>113
つわり知らなかったの？まさかね。
何を義務教育で教えるべきっていってんの？？ 14wなのに過去一番の気持ち悪さで水すら吐くし一気に体重落ちた
ピークって8wから12wくらいじゃないの…
会社も早退してしまってもうくじけそう
一人目のときになかった吐くときの尿もれもダメージでかい >>119
私も12wで楽になってきたと思ってたらただの中休みだったみたいで14wから17wまでがピークだったよ
18wになって少し落ち着いてきた
でも胃腸の機能が弱りきってるから食べると胃が重痛い 11w胃が痛い気持ち悪い
たまにマーしない日が出てきたからマシになってきたのかな
今まで大丈夫だったものがダメになってしまって何食べればいいのかもうわからない
もうそろそろ解放してもらえないかな 18w。つわり完全に終わったよ！
もともと重いほうで点滴行くレベルだったけど、15wくらいから軽くなっていって、18wで何も怖くなくなった
つわり中、トラウマ食とか匂いとかできたらどうしようって悩んでたけどそれも一切なし
終わりは来るので、少しでも希望になりますように >>120
14wから17wか…やっぱりそういうこともあるんだね
レスありがとう
ピーク終わったと思ったから精神的にきてるけど終わる日を信じて乗り切るわ あれ？
ID変わったけど>>119＝>>124です 9w
診断書出してもらった。
弱いカーチャンでごめんよ 16w
今週に入ってから、食後の気持ち悪さがぐんと軽減した。料理も作れる。夕方以降の口の中の不味さまだあるけど、ピークの時に比べればだいぶマシ。このまま快方に向かってくれ頼む…！！ >>121
同じく11週。毎週今がピークと期待してるが、一向に良くならず。胃も痛いし気持ち悪いよね。何食べても気持ち悪くなって吐き気にさいなまれる。早く臨月までたどり着きたいよ。 人類史上狩猟時代は699万年間
ありました近年農耕時代は1万年
です人間の身体は狩猟時代のDNA
を殆ど引き継いでいます、
人類歴史狩猟時代が99%最近の
農耕時代は1%です
妊婦悪阻は脂質代謝ケトン体で
胎児胎盤を育てようとしてる
ため(断食断糖)脂質代謝を貫こ
うとしてる母体に炭水化物
（糖質）を摂取すると吐くだけ
です狩猟時代に糖質など安定に
入手出来ないので体脂肪を分解
してケトン体エネルギー胎児胎盤に
供給してます、哺乳類のメス体脂肪
が多く丸みを帯びてるのはその為です
つわりで衰弱時にぶどう糖点滴や
インスリン注射は最悪結果をもたらし
ます先天性心疾患7.54倍ですよ
糖尿病がなくても、妊娠中の高血糖は
赤ちゃんに先天性心疾患のリスク増加
をもたらす！
http://promea2014.com/blog/?p=3191&;
よくある例で先天性心疾患で米国で
心臓移植するので募金お願いします
つわり時には高タンパク高脂質
豆乳とMCTオイルで母体、胎児
胎盤、大喜びですMCTオイル
中鎖脂肪酸は母乳の成分です
これを根拠なく否定する人の方が怪しい
https://i.imgur.com/RLD4Zkd.jpg
https://i.imgur.com/xirk4Hw.jpg >>970
テンプレの>>3は
>>52で書き換えお願いします 明日で8w
まだまだ先は長いのかと思うと辛い
シラスのパスタ食べたい 10w
ヘパリーゼ買ってみたよ！
効果あるといいなぁ 吐きすぎなのか胃酸でやられたのか舌が全体的に痺れる？えぐられる感じして痛すぎる
干し梅とかちょっと柔らかいものもヤスリ口の中にいれたんじゃないかと思うくらい痛い
フルーツとか野菜類もやっと食べれたかと思うと土の味？刈った雑草のにおいの味？がするし口に入れるもの全て味おかしい…
妊娠初期とかでggるけど出てこない…誰かこんな症状出てる方いませんか？ 胃が全然仕事してなくて本当に腹立つ！動け！消化させろ！ 旦那がググって「つわりには生姜湯が効く」というので作って飲んでみた
確かに飲んだ後も気持ち悪くならない
しかし、通常なら温かい飲み物は胃にじわ〜っと熱が染みてく感じがするのに、飲んでも飲んでも全然胃が温まる感じがしない…
このところスイカとメロンと杏仁豆腐しか食べてないから胃が冷えきってるわ >>133
ミネラル不足になってるんじゃない？
特に亜鉛。亜鉛は単体でとっても吸収率がよくないから、ちゃんとしたサプリがおススメだよー。 >>134
わかる
8時間以上前に食べたやつとか普通にマーで出てきてびっくりする
元々だけど好き嫌い多くて困る
つわりにいいといわれる生姜も苦手
でもスイカは食べられるようになっててびっくり 16w5d
検診で元気な姿見れて、嬉しくてそのままのテンションでマックのポテト食べたらすぐにマー。
胃液で湿気る前に吐くと尖ったポテトは凶器。
喉の変なところが物理攻撃で痛い。 今日も寝られずこの時間。土曜日位から夜通し起きてる生活。もう自分が何をしたいのか分からない。
とりあえず、朝方めちゃくちゃ具合悪い。。。
いつになったら良くなるのー。涙 >>136
133です。レスありがとうございます！！
夫に頼んで亜鉛サプリ買ってきてもらいます！
葉酸サプリとかサプリ系マーしたら追加で飲んだほうがいいのか迷う…… >>140
亜鉛もその他ミネラルに葉酸とるならバランスター っていう牡蠣エキスがおススメだよ。高いけど、疲労回復にも効果あるしなにより吸収率が良い。
私も飲んでたけど、いまはマー地獄で飲めてない状態…飲める時に飲んだら楽になったから効くと思います。 ガリガリ君ゴールドキウイ味が神
ノーマルと合わせて常備してる バランスターでぐぐったら高すぎてひっくり返りそうになったわ
昨日は卵豆腐が神だった
夏限定のだしがゆず風味のやつ
買い物行く予定が朝から離乳食ストック作りやらで一時間ほど料理しただけでムカムカで動けなくなってしまった
ハアアアア ３人目 6w
さっき今回初めてマーしてしまった。今のところ料理だけは出来るからなんとか子供のご飯を用意してる。辛いけどここ見て勇気をもらっているよ！みんなありがとう。 135だけど朝一で生姜湯飲んだら頭から汗が止まらなくなった
食べられる物もマー具合も相変わらず
個人差あるんだろうけど、私は寝る前だけにした方が良さそうだわ
11wに入ったけど全く終わりが見えない
明後日の健診で入院にならない事を祈るのみ 今日から9w
5wから苦しんで、昨日今日と楽になった
頭痛がするけどこれはもしかして終わりなのか？と喜んでる
でもぶり返しとこもあるんだよね、怖い >>146
私も今日から9週で、つわりがマシになることを願うばっかりです >>138
安定期入っても治らないとメンタルにくるよね
いい加減終われ〜！ 旦那とのスキンシップが気持ち悪い 別に旦那のこと嫌いになったわけじゃないけど身体に触れられたときの生温さとかが嫌
なるべく距離とって避けてるの気づかれてるよねごめんなさい今はキモいんだ 職場に梅干し常備しておくことにした
塩分取りすぎかもしれないけど背に腹は代えられぬ
ひたすら出てくる唾液が気持ち悪い〜 冷やしちゃいけないのわかっているのに
ガリガリ君のソーダ味が神かがりに美味しい…
冷えて痛い目にあうのはわかっているのに食べてしまった… 空腹で気持ち悪いから何か少し食べる
↓
食道で詰まってる感と胃もたれ
↓
マーを挟みつつ不快感継続
↓
何かの瞬間に突然、猛烈な空腹感と食べつわり的気持ち悪さにチェンジ
ずっとこのループ
小腹が満たされて胃が落ち着く、という時間が全く無い >>152
4段目すごいわかる
それまで食欲ないのに急激な空腹感というか飢餓感でオエオエしながら何か食べられそうな物探してて、その異様な状態の自分に引く 11w
食べても食べなくても胃が痛いし食べたらマー。食べたいもの飲みたいものもどんどん変わるし食費もどんどん上がる
そして昨日から茹でたサツマイモを冷蔵庫で冷やして冷たいまま半分を食べてまた時間あけて半分食べて過ごしてるけどなんか快適 >>141
140です。バランスターとんでもなくお高い…！！でも効き目はすごいんだろうな…
マー地獄が少しでも良くなって水分摂れてきたら試さないとすべて無駄にしてしまいそうな自分が恐ろしい… 8w6d
一昨日までは食べれてたものが、急に食べられなくなってしまった。それとここで教えて貰ったペパリーゼ、自分には効果抜群だった。本当につわりのきつい時に飲むように持ってるけど、安心できる。 9w 朝から吐き気の代わりに強烈な倦怠感
夕方になって倦怠感がマシになってきたら再び吐き気 146だけどやっぱりだめっぽい
昼寝したら胃痛とムカムカ復活してしまった
世の中そんなに甘くないのね >>159
私も9週の最初ですごくマシになって
そのあとぶり返して絶望感を感じたよ
辛いよね 数日前から何故かじゃがいもとさつまいもが食べたくて仕方ない
今までの人生でこんなに芋を欲したことがないくらい
芋っぽい子が生まれてくるのかしら 今日暑すぎて余計に気持ち悪い
そして私も数日前から茹でたサツマイモが
食べたくて仕方ない 12w今日は暑いからか、吐いてしまった。ここのとこ吐くまではしなかったのになぁ。はやくつわり終わらないかなぁ 夕方から夜中が一番つらい
英語でつわりはmorning sicknessというけど
欧米人と日本人じゃ感じ方が違うのかしら 本当にそう
朝昼は調子よくても夕方からは大体悪くて夕飯も食べれない
職場の人は昼の元気な姿しか見てないから家で吐きまくってるとか想像もしてないだろうな… 睡眠不足はつわりの大敵
露骨に体調が悪くなって倦怠感と吐き気がすごい 胃が動いてなさすぎてゲップがでないので
思い切って体動かしてみたら出たーーーー
じっとしすぎも良くないのかしら。 >>164
どうなんだろうね
なんとなくあちらの方の方がつわり軽そう丈夫そうなイメージが勝手にあるけどｗｗ
向こうは向こうでなんでmorning sicknessって名前なのよ！つらいのは夕方以降よ！旦那が一番つらいのは朝なんでしょ？元気そうじゃんとかほざいて鬱陶しいわ！名前変えろ！
とか思っているかもしれない 月曜から急につわりが来た
ルイボスティーも麦茶もだめ、匂いのある食べ物はとにかくだめ
口の中が石油みたいな匂いがする
今日は定休だったからずっと寝てたけど、明日から仕事どうしよう… きのう近所のインドカレー食べてから、つわりが殆どなくて快調
少しえづくくらいにとどまってる
たまたまなのかもしれないけど、またつわりが出てきたらインドカレー試してみる >>170
私も前のときも今回も近くのインドカレーは大丈夫だった
その後のつわりがおさまる程ではないけれど
いかにも無理そうな感じなのに不思議だよね 35wの今初期に神だった酸っぱい物がダメになってるような 冷やし中華もゴマだれじゃないとダメだ 口の中不快だから私も亜鉛のサプリ買おう ヘパリーゼ飲んだら倦怠感が消えた
調子に乗ってラーメン食べたら吐き気がやばいごめんなさい 11wに入り、日中はだいぶ過ごしやすくなった。マーもしない。
その代わり、夜9時くらいから明け方まですごく気持ちわるい。吐き気で寝られないくらい。早く日数をかせいで12wに行きたい。 >>170
私もスパイシーなものは美味しく食べられる
今朝は蒸し暑かったけどキムチをつまんだら落ち着いた カレー食べたい！
でもマーする時辛いから避けてる…
早くつわりが終わってカレー食べに行きたい カレーは一番最初に匂いマーして食べるの怖かったけど、16w今ならナンカレーなら食べられる気がする…
近所のインドカレー屋さんに食べに言ってみたいけど、いざ目の前にしてえづいたらショックだな〜 インドカレーとナンが食べたくなってきた！結婚で引っ越してから、この街のインドカレー屋さん発見できてないや ノンオイルなら食べられることに気づいた
温野菜とか果物だけだけど。
早くカレー思いっきり食べられるようになりたい。 カレー食べたいよね
1人目の時のつわりでカレーをマーしたときに大後悔したトラウマで手を出せてないけど
インドカレーみたいなさらさらしたやつなら大丈夫かな
今日はタコライス食べてみた
ドキドキしたけどタコミートが甘酸っぱくて美味しかった
はよつわりおわれーーー つわりのピークを越えて昼ごはんならまあまあ食べられるようになって私もスパイシーなもの欲してる
でも食べてるときはスパイスの香りで食が進むけど、インドカレーはバターや生クリームこってり使ってたりするし
ナンもお腹にどっしり来るから後で泣くはめになる… もうダメ胃もたれ吐き気が止まらない
ヘパリーゼ試してみる 18wに入ってさすがにマーはしなくなったけど今日は朝から気持ち悪くて悶絶してる
これから天気悪くなるもんな〜
妊婦天気予報はよく当たるわ ピーク時毎日何度も吐いてたのに最近2週間くらい吐いてない！上の子の時は産むまでコースだったけど２人目はもしかしてこのまま終わるかも！と思ってたのに今日17wで検診言ったら帰り道で吐いた･･･
普段寝てばかりで全然動いてないからたまに動くとすごく疲れて気持ち悪さ酷くなるわ
あー早くこのスレ卒業したいな 動くとしんどくなるから最低限の家事以外動かない(動けない)んだけど、これ体力戻るのか？と心配になってきた
どうしたらいいのか… >>186
私もピーク時は寝るか吐くかみたいな生活してて
今はだいぶおさまってきたけどやっぱり体力はまだ戻らないなあ
ちょっと歩いただけでもぐったりしてしまう
でもつわり中は動けないし食べられないからどうしようもないよね…
ある程度体力回復したらマタニティビクスに通おうと思ってるよ 連投ごめん
書き込んだ後盛大にマーした
キレートレモン飲んだことを激しく後悔した
一生このままだったらどうしよう >>187
まじか……
まだ8wで先が見えなすぎて泣きそう
半月こんな生活してるけど、寝る事しかやり過ごす事が見つけられてない
ネットも飽きた 14週、まだ夕方気持ち悪いなんて嘘だろ…
上の子の時は10週位にはほぼ終わってたから14週でつわり残ってる事自体は普通なのに当社比ですごく辛い
横になって休める環境でもないし、一刻も早く終わってほしい 今日はなんと日中の気持ち悪さがない
この時間の吐き気もない
かわりにつわりスタート時ひどかった食べづわりみたいな飢餓感が来てる
30分前に食べたのにって間隔も一緒
でも調子乗ったらまたマー地獄じゃないのとびびって食べられない
眠たいのに空腹で眠れないし困った
食べたらバカめ！ひっかかったな！ってマー大魔王にコテンパンにされそうで怖いんだよ 9w ついにつわりのピークが来たようだ
吐きたいけど吐いても楽にならないから耐えるしかない 10w
戻すのが減って、えづくだけになってきた
一日中吐き気があるけど、出そうな感じじゃなくなったのが幸いかな
このまま終わってくれますように
皆さんのつわりも早く終わりますように 11wだけど全然ピークを越した感は無い
日に日に衰えてゆくわ…
唐突にユリ根が食べたくなって、時期的にどこにも売ってないからわざわざ取り寄せたのに、調理する気力が湧かない どうしてもケンタッキーが食べたくなって、数年ぶりに食べた
めちゃ美味しかった
今は後悔しかない…… ケンタッキーと言えば、期間限定の辛いチキンが美味しかった！オリジナルチキンは生臭く感じる 飲み物難民
今回はルイボスティーだめだったけどたんぽぽ茶いけそう
夕方ちょっと食べたらやっぱり気持ち悪くなった
トドメに夫が551フルセット買ってきやがった
前激辛カップラーメンの匂いがつらいって言ってたから辛いもの避ければいいのかと思ってた〜だって
違うよ匂いのきついものがつらいって前言ったでしょ
冷蔵庫に551の残りが入っててさっき開けたらテロだった死んだ 551食べたいけど、冷蔵庫の臭い想像するだけでキツイわ…
冷凍しちゃえば？ >>192
私も1人目12週で終わったのに、今2人目15週目でまだ悪阻治らない。
1人目と比べてしまって辛さ増すよね。
せめて16週目までに終わって欲しい。 >>199
551…。妊娠前は大好きだったけどつわりの今は地獄だよね。
ピーク時は冷蔵庫の前やキッチンの前を通り過ぎるだけで気持ち悪くなって吐いてた。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
