こんな感じと伝えてもそうなんですねだけ
生活を聞かれ、昼夜逆転を治し方（一般的過ぎてそれぐらいやったよレベルの内容）や
ゲームやスマホを出来るなら制限してとか
もう当たり前の事しか言われなくて
個人個人で違うのに、一般的な事を言うだけなら意味ないよといつも思う
細かく説明しても、しなくても
結局規則正しい生活をって言われて終了

学校のカウンセラーなんて、期待したらダメだよね
まだ心療内科の方が検査の結果で指示してくれるので意味あったな