妊娠前BMI25、36w
食事制限ほぼなし、毎日一万歩目標で現時点+2キロで抑えられた。でも目標の運動量に至らないとすぐ次の日プラスになってしまう。
産後寝たきり生活になったら逆に太りそうで心配。上の子の時、完母だったけど自分の体重に影響ないタイプだったし。