今、野菜を40g主食を80g食べているのですが、じゃがいもを食べさせるときの献立に悩んでいます。
皆さんじゃがいもを食べさせるときは、その分炭水化物を減らしていますか？
じゃがいものおやきなどを食べさせるときは、おかず40gにおやき80g？
ちなみに今まではいつものメニューにじゃがいも15g程度つけていました。
子が新じゃがを気に入ったみたいなので、もっと使ってあげたいのです。
すでに後期でとても今更なんですが…orz