0479473垢版 | 大砲2018/12/24(月) 05:50:31.99ID:vNRrCRDT >>477 8ヶ月は睡眠退行もあるから一過性のものかもしれませんが でも早朝起きしてるなら就寝時は疲れてる可能性が高いので 昼寝が短い日は夕寝を入れるとかして調整してリズムを戻していければいい気がします