【ネントレ】ねんね総合★7【寝かし付け】

[0099 名無しの心子知らず 2018/07/14(土) 23:17:19.27 ID:KeiUUwC1]

朝寝なくなる過渡期なんじゃないかな
朝寝寝付かずにカットしたばかりのころは、昼寝も12時ごろには寝てた
昼寝は2時間半最長に決めて起こして、
それでも夕方眠そうなら食事お風呂も早めて19時前には消灯