0309名無しの心子知らず垢版 | 大砲2018/06/29(金) 12:49:19.97ID:ozz27rHq >>308 頑張りすぎちゃったんじゃないかな 自治体の1時介護サービスに申し込んで子供預けて気分転換してみたらどうだろうか 自分を後回しにし過ぎると、308さんと同じになってくると自覚があって 時々、気分転換したら、まだ続けられると、やっとだけど、今はそう思えるようになってきたよ