>>445
根拠はないんだけど、なんとなく摂りすぎを避けてるだけなんだ
砂糖は中毒性あるから一度摂り始めるとやめるの大変だし、大きくなってからいきなり節制は無理だから、今から適度に意識はしてる
甘いものとるならクッキーより安納芋の方がいいかなーって感じの感覚で適当だけど

>>447
ほんとそうだよね
歯磨きも愚図るからフッ素頼みって言ってた