里帰りしない人（里も来ない人）21
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里帰り出産をしない人の為の【情 報 交 換】スレです。
※このスレでは「里帰りしない人」とは「手伝いがいない・来ない人」です。
実親や義親などが手伝いに来る人（＝里が来る）はスレ違いです。
※実家や義実家との確執や愚痴を書き込むのは【禁止】です。
里帰りしない理由は物理的・心理的に人によって様々です。
自分語りや愚痴吐きがしたいなら該当スレへﾄﾞｿﾞｰ。
◆まとめサイト◆
http://www34.atwiki.jp/sango35/
◆名言◆
夫の言う「協力」とは、「手伝い」「補助」のレベルを越えないことがある
産前産後を家族・夫婦のみで乗り切るための知恵や工夫の情報を交換しましょう。
里帰りしないで出産した人の経験談やアドバイスは大歓迎です
※前スレ
里帰りしない人（里も来ない人）19
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1480391494/
里帰りしない人（里も来ない人）20
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1508746207/ >>174
お疲れ様です。本当に、安静指示が出たと思って試した方が良いよ！お産は「全治一ヶ月」、そんな怪我した人に家事させるの？ってね。
ついでに、母乳は血液から出来てて多いときは1日に1リットル位吸われること(成人女性の非妊娠時の血液量は体重の7パーセント)、母乳出すにはフルマラソンくらいカロリー消費すると教えてあげよう。
勿論、お産が軽く済むかもしれないけど里帰り無しは用心に超したことないものね。 元気に見えても自炊はなるべく避けた方がいいよ
手作りを冷凍ストックが一番いいんだろうけど出産日が読めないと大量には難しいしね
その中で妥協するとしたら、
ヘルシー惣菜を週末にまとめ買い→冷凍
生協やスーパーの冷凍野菜をチンして素材の味を楽しむ
ヘルシー志向の宅食(塩分量表記あり)
とかかな？ みなさん頼もしい・・！
ここにいるみんな、大小の差はあれ同じ修羅場をくぐるんだと思うと勇気出ます
>>175
フルマラソンは想像しやすいですね！
ダメージについては色々言って聞かせてはいるんだけど、
夫からしたら、そうは言っても世間の皆は普通にやってることでしょって感覚のようで。
里帰り前提の世間の皆とは全然違うんだよ、っていう初歩の初歩からですｗ
>>176
今は病気の人向けの医療食の宅配もあるもんね
まだ調べてないけどそういうのなら減塩・カロリーオフはいくらでもありそう
めげずにいろいろ案を出してみることにします！
最悪、「あなたは牛丼でもラーメンでも外で食べてきていいから」という手もあるし >>177
そんな旦那の意識改革する必要ある？
妻子のために協力する気がないんだから、せめて邪魔はしないように、自分のことは自分でするよう教育するのが先じゃない？
あなたと赤ちゃんのことはあなたのやりやすいようにやってしまって、旦那のことは放置しとけば「なんとかなる」のよ
里なしで産後の肥立ちが悪かったり、赤ちゃんが全然寝てくれなかったりしたら本当に大変だし、そんな状況で旦那の世話までしてたら体壊すよ >>177
ホットクックっていう3万くらいの自動調理の鍋と、食洗機導入したけどめっちゃいいよ。あとドラム式洗濯機。
産前だけどほぼ家事なくなった感ある。
10分で野菜切って調味料入れて自動調理で煮るというかあと放置、カレーとかシチューとか日替わりでして、上の子と一緒にちょこちょこ食べてる。野菜や肉は全部宅配。
とにかくうちは家電に全力投資したんだけど、気をつかわないでいいからすごく楽だよ。 >>177
ご主人に見せた方がいいかも産褥期は無理すると本当に怖いよ
大人のご飯なんて宅食やセブンミールでいいよ！
https://madoguchi.iyell.jp/aruaru_041/ >>177
第一子ならほんとに旦那は外食とコンビニでいいと思うよ。
自分だけ宅食とかにしたらいいよ。 まあでも旦那さんが想像つかないのもわかるな
私も一人目産むときは、里なしだからどうこうって何にも考えてなかった
このスレ見つけたから作り置きや夫（というか夫婦ともに）の意識改革できた
旦那さんにもこのスレ見てもらうとか、検診のとき助産師さんや先生から産後の大変さを話してもらうとかするといいかもね
私は一人目のときは宅食とかは頼まず、臨月入ってからローリングストックしてた冷凍作り置きでほぼ乗り切った
でもやっぱりキッチンに立つことにはなってしんどかったから、宅食やヘルパーさんとか他の手段が使えるなら使ったほうがいいと思う 私、冷凍ストック作っておいたけど産後うつになったから食事だけでなく、家事も育児も本当に辛かったよ
そういう場合のサポートやフォローをしてくれる旦那さんならいいね...
うちは生まれたらガラッと変わって私にも優しいし、育児も率先してやるようになったよ
ただし、普段が激務なんで充電切れるの早いけど 男は産後なんてよく分かってないよ。
見舞いに来ても暇じゃない？って言ってたし、退院してすぐにみんなでBBQするから行くよね？って聞いてくるし。
私自身も産後まで24時間稼働し続けるのがこんなにしんどいとは思わなかったｗ 宅食にしたんだけど後期づわりで吐いちゃう
産後はおいしく感じるのかなあ
こもパンも買いだめしとかなきゃ 産後は、個人差があるだろうけど私の場合ダメだったものが食べれるようになったし、体力回復のためか体がめちゃくちゃ欲する気がするよ サプリとか栄養補給の健康食品とか、詳しくないんだけど何か使った人いる？
産後、すべては自分の体力頼みなので不安だ… >>187
サプリは使わなかったけど、鉄分とか母乳に良い成分が入ってるお菓子をストックしておいて食べてた
基本旦那が料理してくれてたんだけど、今日のご飯ちょっとバランス悪かったなあってときにつまんでた
気の持ちような気もするけど、多少はましになるかなっと思って
そんなうちの旦那は一人目のとき、私が入院中にやっておいて欲しいことを話し合って決めていたにも関わらず、何一つしてなかった
唯一守ってた言いつけが「子どもが生まれたら忙しくなるから、息抜きしておいてね」だけ
部屋の片付けとか買い物とかはいっさいやってなかった
退院後すぐに、まだ痛む身体に鞭打って片付けや買い物したよ
いまだに恨んでる >>186
ありがとう
コープのお弁当で美味しいはずなんだけど今日は気圧のせいかダメだったぁ
産後は吐き気がなくなりますように コープの宅食、産後頼むつもりでとりあえずお試しで1週間頼んでる。
割高だけど量も味もまあ満足かな。
ただ、上の子2歳半がほとんど食べないので、上の子用に用意しておかねば。
偏食だから、おにぎり、炊き込みご飯、ハンバーグ、アンパンマンポテト、レーズンパンを冷凍しておくことぐらいしか思い付かない。
さすがにレパートリーが…。
上の子がいる人は、どんなの用意しましたか？ 偏食なら普段食べるものを冷凍しておくしかないんじゃ？ >>190
食べられる野菜を下ごしらえ(と言ってもルクエで蒸す程度)して冷凍しておいたよ
ブロッコリーやオクラなんかは解凍して調味料つけて出してた
あとマグで熱湯3分で作れるアンパンマンラーメンやうどんを買っておいて、刻んで冷凍したにんじん、しめじ、ちくわなんかを解凍して乗せて昼食にしてた
もう産褥期は何でもありだったから、シリアルなんかもフル活用してた 産褥期にミールキットで食事作ってた方いますか？
産褥期は出来るだけ動かないようにとはいうけれど、
どの程度動いちゃいけないのかいまいち分からず… >>193
コープのミールキット使ってたよ。野菜も全部切ってあったから炒めるだけ煮るだけだから、退院後すぐでもできたよ！
ただ野菜の量少なく感じたから結局ニンジン玉ねぎしめじとか家にあるのを足してた。今産後一ヶ月たったけど今でも使ってる。賞味期限短いのがネック。 ミールキットとかって結局フライパン使ったりするから洗い物面倒じゃない？ コープのミールキットは味が合わなくて最初からできてる宅配弁当の方がいいやってなってしまう
生活クラブとかオイシックスのキットはおいしいと思う
でも規定量取り分けると大人が食べる野菜がほとんどなくなる セブンミールはどうだろう？
利用したことないけど美味しそうだった
あとはスーパーのワントレーになってる冷凍食品とか
物足りなさをカバーするような買い置きは必要だろうけど 私はセブンミールは油っこいなと思った
コープのがあっさり
お弁当もミールキットも楽だけど飽きるよね コープもミールも上の子が全く食べない…
出来立てしか食べないエセグルメやろうに殺意すら沸くよ
飢えさせるわけにも行かず必死に料理してるわ。
一人目のときはひたすらおにぎりと豚汁食べてた >>199
そう、大人だけならもう最悪何とでもなるんだよね。 >>190
うちはアンパンマンカレーとか食べるからいざというときに買っておいた。
あとは生協の冷凍ハンバーグとかのおかずはお世話になったわ。
パンはネットスーパーで買えるから困らなかった。 >>194
やっぱり野菜少ないんだ！
コープの営業がうちに説明しに来た時
「タレが多めに入ってるのがウリなんです」と言ってたけどｗ
ものは言いようだね >>203
それは味が濃くなりそう。
確かに野菜足すか、タレ2/3くらい使って冷凍しとくかして次回にまわすかだな。
コープ勧誘がしつこいだけに、1回とったらやめれなくなりそうでまだふみこめない。 >>204
「タレが多めに入ってるからご自分で具材を足して使っている利用者さんが多いんですよ」だって
誤→タレが多め
正→具材が少なめ だよねｗ
勧誘は強めだけど退会や休止の手続きはコールセンターに電話するだけだしアッサリしてるっぽいよ
妊婦〜産後で合計1年は諸手数料がタダだし、わりと良いかなと思って使ってる ミールキット野菜少ないんだね
キャベツ、玉ねぎ、キノコあたり常備しとこうかなあ 私はグリーンコープを産後配達料が無料の間たけ使ってたけど、辞めてからは特に勧誘もないよ。
安心無添加を売りにしてたから、ちょっと割高だったけど頼んでた >>199
下の子育児中はたまったもんじゃないけど
お母さんの作るできたてしか食べない、出来合いはキライ、って
その部分だけ聞いたら母親冥利につきるね・・ｗ
お料理上手な方なんだろうな >>199
お弁当も食べないのかな？
遠足が辛そう 里帰りしない場合、便利家電はあった方が良いよね？
洗濯機は今使ってるのが壊れるまで使うとして、ルンバ買おうかと思ってる
ルンバ買うくらいなら食洗機の方が良いだろうか
転勤ありかつ賃貸マンションだから食洗機は手が出しづらい うちはソファ無しの床に直座り生活なんだけど、カーペットのゴミが気になるのに掃除機が思うようにかけられないからルンバが欲しい
食器洗いはけっこうできてる 食洗機は分岐栓ついてる水道じゃないと導入にお金かかるよね。
うちの場合は工事料含めて2万近くかかった。
引っ越すまでの数年間食洗機を使えるなら、それでも大満足。
オススメですよ 食洗機はまじでオススメ
あとマキタのコードレス掃除機。子どもを抱っこしながら掃除がけが出来る タイプによるのかもしれないけど食洗機の分岐栓は自力でもできる
産褥期限定なら紙皿紙コップで過ごすという手もある
うちもマキタだけどコードレス掃除機は神 ルンバいいよ〜
掃除してくれる手間という意味でももちろんだけど、床に物を置かなくなるからこれから子どもがハイハイしだしても安心
うちも食洗機ほしいけど賃貸で設置できる場所ないから洗い物はしばらく夫に任せる マキタいいよね
パンくずとかの食べこぼしもパッと掃除できて便利 マキタ便利。
車も掃除機かけられるし。
ただマキタしかなくて、これから子供が何かこぼした時にもう少し強力な吸引力が必要かなと思うことも。 明日で退院だ
このスレ見て色々準備してきたけど、なんとも言えない不安に襲われる
とりあえず旦那がお盆休みの間に生活リズムをつかまなくちゃ… ルンバもいいけど、ブラーバもおすすめ
すごく静かで子どもが寝てても全然起きないから ルンバ気になってるけど、段差があるとダメだよね？
リビングの半分ぐらいにジョイントマットひいてて段差がある。
上の子がすぐおもちゃ散らかすし、なかなか購入には踏み切れない。 >>212
ルンバじゃなくてルーロ使ってるけど、ほんと楽
埃もしっかり取れるし買ってよかった
うちはキングサイズのベッドで、普通の掃除機では届きにくいとこもスイスイ潜ってくれるから重宝してる
あとブラーバも使ってる >>217
紙皿紙コップいいね
明日早速買って来よう >>223
2センチくらいの段差なら越えてくれるよ 食洗機は一度使ったらもう無しの生活には戻れないよね
うちも古い賃貸で、水道栓の型番が古いから特殊な分水栓をネット購入して5000円くらいかかったけど
業者に頼まず素人の夫でも全部出来たよ
男性はメカ系修理得意な人多いし、旦那さんに頼めば導入してくれるかも 物が散乱しててルンバが動けない
食洗機、自分で設置したけど便利すぎて手放せない
ホットクックは便利なんだけどレパートリーが増えない うちもルンバ置いてるけど床に散乱してるせいでクイックル大活躍
このゲリラ豪雨見てるとドラム式洗濯機良いよなぁとおもっちゃう
今使ってる縦型はまだまだ現役だけど、年明け引っ越す予定だから買い換えるか迷い中 縦型+衣類乾燥機の組み合わせが洗浄力と乾燥力、コストの面ではベストだと言う話だけどどうなんだろうか
電気式のやつ買おうか迷ってる かんたくん便利だよ、1時間もあれば乾いちゃうし干す手間も省ける うちマンション用の小さめドラム使ってるけど、ほとんど乾燥使ってないよ
バスタオル2枚、フェイスタオル数枚、大人の服何枚か程度の量でも全然乾かないから
多分換気フィルタ周辺に綿ゴミが詰まってるせいなんだけど構造上掃除できないんだよね
次買うときは乾燥機能はあてにしないで選ぶつもり 縦型で乾燥機能もついてる洗濯機、いいよ
普通の1日分の洗濯物なら十分乾く
乾燥を考えたらドラム式がいいのかなと思うけど、子どもの閉じ込めとか、洗浄力とか考えるとなんとなく使いたくない >>236
うちは昔、乾燥機付きの縦型使ってて全然乾かなかった思い出があるけど、今の縦型は進化してるんだね。
それと同じでドラム式の洗浄力も進化してるよ。
あと子どもの閉じ込めはチャイルドロックでどうにかならないかな？ うちは縦型と乾太くん
ガスはコスパよし、一時間でフッカフカになるよ
どっちもドラム式より壊れにくいからオススメ >>238
その組み合わせが一番良いよね
うちもいつか家建てたら乾太くん導入したい >>238
部屋干しして乾かなかったやつではなくて、洗ってすぐの状態のものが1時間で乾くということですか？！それは凄い。 >>240
ガスのパワーは凄いよ。
コインランドリーの乾燥機を思い浮かべたら良いと思う。 パナソニックの斜めドラムの一つ前の機種を使ってる
ほとんど洗濯干さなくなった
夜仕掛けて朝できてる
年末から使ってるけど、今のところ乾燥機能が悪くなることもなく使えてる
ものすごく楽
これがなきゃ乗り切れてないかも
ただ、ガーゼが乾燥で全部ワッフル生地みたいになっちゃう笑 >>242
洗濯タグ見ると、乾燥機不可のもの多くない？
結局途中で止めて室内干ししたりして、手前はかかってる。 部屋着とタオルだけなら乾燥までいけるけど、そうじゃない場合がほとんどだわ
あと我が家は一日に多い日だと洗濯機を5回回すんだけど、そうなると乾燥まで待てないこともある。 >>237
うちのは日立のビートウォッシュなんだけど、よく乾いてるよ
シーツとか大物は無理だから、そういうのは浴室乾燥機
最近のドラム式は洗浄力もいいのかー
実際、しばらく使ってみないと洗浄力も乾燥力も実感できないから、賭け的なところあるよね
チャイルドロックは…夫婦そろってズボラなので、危険要素(ロックかけ忘れ、まぁ大丈夫でしょでロックかけない等)は排除したい >>243
横だけど
だいたいのものはタグに乾燥不可って書いてあるけど、気にせずガンガン回す
あの記載はメーカーの保身だと思ってる
痛んだら買い直せばいい
里なしならこのくらい割り切らないとやっていけない 洗濯機の話はそろそろ家電板とかでやってほしい
毎回同じ流れ同じ内容で飽きた テンプレに「食洗機、乾燥機能つき洗濯機、お掃除ロボットはオススメだけど詳細は各自調査検討すること」とかって入れときたい たしかに、乾燥機だめって多いけど無理やりまわしてるわ
外に着ていく服は別に洗って干すけどね
家から出ないから、部屋着とタオルばっかりだ ドラム型の乾燥モード、説明書見たら2種類あるんだよね。初期設定のまま使ってたら乾きが甘かったのに設定変えたらよく乾くし早く仕上がるようになったよ。 新生児の服って綿とかだから乾燥機で縮みそうだけど、それも乾燥機でやってますか？
あと、里なしの方は新生児の衣類どのくらい用意したか参考までに教えてもらえませんか？
私はとりあえず短肌着とコンビ肌着を各5枚、ドレスオールとカバーオール合わせて3枚用意したけど足りるかなぁ >>251
洗濯機をどれくらいの頻度で回すか、服が足りない！ってなったときにご主人がすぐに買いに行けるかどうかにもよるけど、若干少なめに感じるな
さっきテレビショッピングで圧力電気調理器してたけど、便利そうに感じた
旦那が使いこなせるように教育すればかなり助かりそう 電気の圧力鍋カレーとか放置で出来るから便利だよ
洗い物も少なく出来るしね 旦那が料理出来る方だから週末に食材切って冷凍
平日はそれをホットクックで調理→上の子らの食事
余ったのを私が食べる→プチ食洗機と紙皿
これで洗い物はホットクックの鍋と器具のみ
三人目三回目の里なし、なんとかまわしてるわー >>251
ドラム式だけど、大人の服と分けて洗濯してるから大人の服は乾燥までやってて赤ちゃんの服は乾燥はやってないや
服の量は吐き戻しをあまりしない子だから着替えが少なかったのもあるし、夏で乾きやすいからうちはそれで足りたけど、吐き戻しよくしちゃう子だともっと必要だと思う 三人目三回目の里なしすごい！！
産じょくヘルパーさんとか手伝いの人なしですか？立会いどうしたかも知りたい、上の子が大きいのでしょうか… >>251
私も、肌着はちょっと枚数少ないと感じる。自分は単肌着+コンビ肌着は9組用意した。(3枚組みを3セット)ミルクを飲むのが下手で、授乳の度に盛大に溢していたからこれでも多くはなかったです。
カバーオールは3枚で様子見でも良いかも。新生児期は通院で出掛ける以外は肌着で過ごしてれば良いよ。
綿は縮むかもしれないけど、むしろ加熱殺菌になって良いかもと思ってガンガン洗濯乾燥コースお任せだったよ。 私も来月予定日で短肌着とコンビ肌着各5枚は揃えたんだけど少ないのかなー
基本的買い足し前提で洗濯機回したりネットでポチすればいいかなと思ってたんだけど 6才、3才、4か月。
産褥ヘルパーさんは最初の産後から、汚部屋になる寸前にお掃除お願いしてる。
ガルガルしてる間は他人が来るの嫌で3か月くらいから、月1くらいかな。
全員同じ産院で、二度目も三度目も立ち会いさせました。旦那は子どもを見るのに必死過ぎてずいぶん補給も汗も自力wビデオも写真も一番上しかないww 私も産褥ヘルパーさんにお願いするのだけどやはり他人に部屋に入られるの嫌だわぁ
産後はそんなこと言ってられなくなると思うけど 未就園児3才と1ヶ月、子犬6ヶ月がいるけど宅食頼んだだけで他は自力でどうにかなってる
他人に家あがられるの嫌すぎる
産後一時保育園を1週間使ってみたけど、時間を気にしないといけないのが逆に大変だった >>258
今1ヶ月ちょっとの子がいるけど、生まれてすぐはそのくらいでも大丈夫だよ
でも、3週間も過ぎれば汗で着替え、沐浴で着替え、オムツ漏れで着替え、吐いて着替え、などなど着替えシーンは多くなった
(1晩で2回着替えさせたこともあるよ)
その上、天気が悪くて乾かないと最悪
すぐに買えて水通しもできるなら後で買い足しでも大丈夫かも
ただ、赤ちゃんの世話で少しも手が離せないってこともあるから産前に多めに用意するのが吉だと思う 皆さんレスありがとうございました。
まとめてのレスですみません。
やっぱりちょっと少なめみたいですね。
洗濯は主人が帰って来てから毎日やってくれると言ってはいるけど、仕事が繁忙期だから当てにしていいのかどうか…。
買い物は通販でなんとかなるかなーって思ってたけど、水通しとかあるからもうちょっと増やそうかな。
ありがとうございました！ 子の着替えもだけど、エアコンを効かせても自分もかなり汗かくよ
自分の着替えも余裕持った方がいいかも
産後の体調も読めないから毎日洗濯できない場合も見据えて用意してね >>261
1か月が生まれる前に子犬迎えるなんて凄い！ 掃除はしなくても死なないからおいといて、
洗濯はドラム式が乾燥までやってくれるから、たたんで片付けるのは死なないからおいといて、
ご飯だよ問題は！
産褥ヘルパーさんにご飯だけ作りに来てもらうか宅食を頼むか
どっちがいいのやら >>259
すごい！！ありがとうございます、参考になりました。私も他人が来るの嫌なのですが、それくらいから頼んでみようかな…
うちは年齢近すぎて立会いは難しいのですが、二人ともその年齢だと記憶あるし、思い出になりそう うちの自治体の産褥ヘルパーは産後一ヶ月の間で10日しか利用出来ない。
保育園の保育士でヘルパーを専門にしてる先生だから、有料姑って事はなくて育児の困りごとも適切に答えてくれたけど、 >>268
適切って何か偉そうな。こっちが聞く側でしょ？ 里なし旦那ほとんど不在で不安だったけど、ヘルパーさんにも恵まれて無事1ヶ月健診までたどり着いたー
とほっとしてたら、上の子3歳が肺炎になってしまった
今日は取り敢えず帰宅できたけど、悪化して入院になったらどうしよう…
ただでさえ色々我慢してくれてるのに、苦しい思いさせてしまってすごく罪悪感
ごめんよ…… >>270
お子様お大事に。
うちは生後2ヶ月のとき上の子が胃腸炎で入院して大変だった。
スレタイだから旦那休む一択だったけど、交代で搾乳しながら夜間付き添いしたりしてた。ミルク拒否でなくて助かった。 産着、ひもで結ぶタイプが主流だけどあれ地味にめんどくさいし時間かかる
主にベビーベッドで着替えをするんだけど高さの問題もあるけど短肌着+長肌着のひもほどいて結んでると腰が痛くなる
柄が可愛くて買ったユニクロの前開きの肌着がスナップタイプで着せるのがすごく楽でそればかり着せてる
細かい事だけど体力節約になるのでこのスレ的にはすごくおすすめだよー
あと洗濯〜畳み時に裏表間違えないのも助かるw >>272
昨日ユニクロ行ったら新生児肌着2着で500円で売ってたわ。
夏出産組はもう揃えてあるからかもしれないけど、ほんと安い。
肌触り確認したけどデパートで売られてるのと変わりなかった。 コンビミニのワンタッチ肌着も便利だよ。
多少お高いけど時は金なりってことで。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
