今、ちょうど夕飯盛りつけてたので計ってみた

ご飯お茶碗半分強（120g）
野菜の小鉢二つ（一品50〜80g）
魚の開きや煮魚一切れ
お味噌汁一杯

毎日夕飯はこんな感じで、朝はご飯と鮭フレークや海苔、納豆など。おやつはなし、飲み物はお茶か水です

>>520
状況がまるでそっくり
料理好き、食べるの好きのポッチャリ教諭です…
夏休みに個人面談あるので、言ってみようと思います