スレチな時点で即あぼんよ
スレチなのに書き込まずに居られなかったんだし、定型ならそもそもこんなスレみる必要ないし、まあお察しだよ

ずっと前だけど関連スレで教えて貰った感情コントロールの本の効果を最近感じるようになってきた
感情と行動は別だという事が少し分かってきたみたい
私はつくづく批判的な対応をしているなと反省しきりだわ