怒鳴られるとADHDはますます現実逃避しがちだから本当に悪循環になるよね
一度お互い気持ちをリセットしてうまく仕切り直せたらいいね

療育先のペアトレで習った方法だけど
落ち着いてじっくり諭して毎日宿題を始める時間を「契約」する
→契約した時間に宿題に取りかかれたら専用カレンダーにシールを貼る
→宿題を終えたらまた別にシールを貼る
→シールの数で小さなごほうび
とかどうだろう?(もうやってたらごめん)

うちは宿題じゃなくてピアノの練習だったけど、2ヶ月くらい続けた頃からだいぶ習慣付いてきて
半年経ったいまはほとんど怒らずに済んでてかなり楽になったよ
最初は本当に修行僧のような気分だったし何度も心折れかけたけども
とにかく始める前に真剣に話し合って契約をするのが肝みたい