>>827です
精神科を受診して薬飲んだらかなり改善されました
完全にはなくならないけど３歳児に声が枯れるまで怒鳴るみたいなことはなくなりました
授乳中だけど飲める薬もあったしイライラして感情をコントロールできないで受診しても大丈夫だったので、思いきって病院いって良かったです