>>360 >>363 >>365 >>370
このあいだ行った産後体操教室で「赤ちゃんは体操の先生です。真似をしましょう」って教わってから、
私も積極的に真似してる。
赤ちゃんはパタパタ動きながら体の中心軸を作っているから、腰痛・肩こり持ちの大人にいいんだって。
実際やってみたら全然真似できない。先生、畏れ入ります。