うちは人参しいたけ小松菜などの野菜色々とツナで炊き込みご飯が多い
炊飯器に全部入れるだけだし味付け不要だから毎日1食はこれ
あとミートソース（といっても調味料なしでトマト缶で野菜とひき肉を煮詰めただけ）を大量に作って冷凍しててパスタかごはんにかける
朝はきなこパンケーキにコープのミネストローネポーション
凝ったもの作って食べなかったときにイライラするのが嫌で似たようなものばかりになってしまう