ちょっと汚い話です

学校の行事で1泊した後や朝から晩まで友達と出かけた後に、おならが出せなくてお腹に逆流する感じがしてお腹の中からボコボコって音がする、うんちが出そうで出ないと言います
秋に4泊の自然学校があるから心配と相談されました
おならを我慢せずに出したら？トイレで水の音をさせて出したら？などアドバイスしましたが、踏ん張っても出ずにお腹の中でボッコボコと戻るんだとか……
元々はほぼ毎日うんちも出てるんです
おすすめの対策や薬やサプリメントがあれば教えてください