メンヘルだけど頑張ってるママ31 【無断転載禁止】

**名無しの心子知らず** · 2018/11/19(月) 16:29:47.83

うちも宅配弁当だよ
生協いい？今ジプシー中で…
でも冬は鍋なら野菜やお肉切って入れるだけだから楽だし良く作るよ鍋のダシも売ってるの使ってる

私も行事のあとはぐったりしちゃう
仕方ないんだろうけどもっと動ける様になりたい

**名無しの心子知らず** · 2018/11/20(火) 16:35:14.03

うちも宅配弁当。
生協は、留守でも玄関先に置いてくれるし送料かからないのが良いかな。味は年配の人向けメニューが多いかも。最近味に飽きてきてしまって、セブンミールと交互にしてる。

**名無しの心子知らず** · 2018/11/20(火) 23:17:26.79

スーパーの惣菜率が高い。買いに行く気も起きない時は常備してあるカップ麺か、卵かけご飯
宅配弁当頼んでた事もあるけど急な外出で受け取れないかもって心配するのがストレスだった
冷凍弁当だったけどレンチンする時間が長いのも面倒になってやめた
子供も宅配の弁当は好きなもの入ってなかったりするから残しまくりだし無駄にイライラした

**名無しの心子知らず** · 2018/11/21(水) 09:47:48.44

ありがとう
ミールは前に頼んでたんだけど送料値上がりしたから止めてワタミにしたんだ
でもやっぱりミールと比べると物足りなくて取りに行けるならいいんだけど行けない時の方が多いし…
週末まとめて注文したらいいかな
生協調べてみるね

**名無しの心子知らず** · 2018/11/21(水) 11:02:34.63

宅配クック123（高齢者専門宅配弁当）のおかずのみを頼んでたけど、野菜多めで結構美味しかった
前日18時までにネットか電話で注文、受け取りは基本手渡しだけどお願いすれば保冷バッグに入れて玄関置きも可能(店舗による)
支払いは現金または銀行引き落とし、基本料金とか送料とか無しで1個から持ってきてくれるので助かったよ
http://takuhaicook123.jp/

引っ越しして配達範囲外になっちゃったので、今は生協の冷凍弁当を頼んでる
同居の舅がひどい偏食で毎日頭がパンクしそうだよー

**名無しの心子知らず** · 2018/11/21(水) 15:43:36.42

普段から他人と接してないから、いざという時に人と上手く対応できなくて落ち込む。
今日も子供が熱を出して病院に行って先生と話す時もスマートに話せないし、子供が学校を休んだ日の連絡プリントを届けてくれた小学生にさえちょっとキョドった。
情けない…。

**名無しの心子知らず** · 2018/11/21(水) 20:44:40.10

今まで子供を叱る事は沢山あっても大ごとでなければ雷落とすよりは短めの説教や言い聞かせで済ませてきたけど、
先週に薬変えてから子供がやらかす細かい事にイライラしっぱなしで怒鳴り散らしてノイローゼ状態
何年もやる気が出なくて抗鬱薬を順番に試してきて最後の選択肢でリフレックスを飲んだら家事や片付けが前よりは出来るようになってきたけどこのざま
リフレックスの切り替え中は主治医が意図せずカリフォルニアロケットになっててメンタルの調子が久し振りによかったのに
切り替え中以外は絶対単剤処方の先生だから今の問題を話してもロケットに戻してくれる事はないだろうし一緒無気力で暮らすしかないのか
子供がゴミ屋敷みたいな家で惣菜や弁当食べて穏やかに暮らすか小綺麗な家でキレられながら暮らすか選ぶのか
どっちも最悪だし死にたい

**名無しの心子知らず** · 2018/11/21(水) 20:58:32.67

長文が読めない…

**名無しの心子知らず** · 2018/11/21(水) 23:59:02.50

>>659
お母さんが穏やかなら、多少は部屋は汚れていてもいいと思うんだ
親が怒鳴り散らす程、子供にとって怖いことはないよ
家の中で逃げ場もないし、本来頼る人が怖いなんて地獄だもの

**名無しの心子知らず** · 2018/11/22(木) 01:28:41.73

>>659
ゴミ屋敷で穏やかな方がマシかな

**名無しの心子知らず** · 2018/11/22(木) 07:15:26.05

ゴミ屋敷は外注でそこそこのレベルに保てないかな？
もし外注難しくても、汚部屋出身でも人生なんとかなるよ
私は結婚して今はまともな部屋で暮らしてる
親子仲は普通にいいと思う
親が死んだら片付けるのしんどいけど、外注できるようにお金ためておくつもり

**名無しの心子知らず** · 2018/11/22(木) 08:23:23.03

外注とか配達弁当とかみんなお金に余裕があって羨ましいもう貧乏だから病んでいるのかわからなくなってきた

**名無しの心子知らず** · 2018/11/22(木) 09:04:50.03

>>664
大丈夫、私は凄いカネコマよ
宅配だのお惣菜だのは金銭的に絶対に無理
元々持病があって毎月の治療費が高額な上にメンタルも弱くて薬も飲んでるから肩身が狭い
せめて働けるようになって持病の医療費位は稼ぎたいのが夢

**名無しの心子知らず** · 2018/11/22(木) 09:52:57.07

私は障害年金でなんとかお金はやっていけてる

イライラが凄すぎて子どもに申し訳ない
3歳の息子が保育園から帰ってきて、自分で箸をもってきては箸の使い方を教えてほしいと頼まれたのに
どう教えていいか分からず「こうやって持つって言ってんでしょ？！」とかなり強めの口調で怒鳴って私から放棄
頭働かないよ
この前あった保育参観での親子制作も、オリジナルの花瓶を作ろうというのに頭パニクって何をどうしたらいいか分からなくなって放棄
子どもでもできる遊びができなくなってるし頭死んでる

**名無しの心子知らず** · 2018/11/22(木) 12:33:14.38

>>666
お金困っているって人の書き込みの後でわざわざ荒れる障害年金ドヤ！して楽しい？

**名無しの心子知らず** · 2018/11/22(木) 15:16:02.94

>>667
配慮できる余裕がない時もあるよ

>>666
保育園にはメンタルの事伝えている？
相談にのってくれたり、工作なんかも保育士としてくれたりするよ
頼れる所は頼ってお子さんもお母さんも楽したらいいと思うよ

**名無しの心子知らず** · 2018/11/22(木) 17:31:25.07

うちもカネコマで、なのにまともに働けない自分に焦ってばかりでさらに病む、の悪いループ。
子供も高校生になり大きくなってしまったけれど、育児に関して後悔しかない。
もっと楽しく優しくおおらかに育ててあげたかった。
元気なお母さん達みたいに色んな習い事にも行かせてあげたかった。
子供には申し訳なさでいっぱいよ。
時々その後悔で泣いてしまうわ。

**名無しの心子知らず** · 2018/11/22(木) 19:09:30.98

>>669
うちと似てるかも
うちは来年高校生
小さい頃からの育児の失敗を反芻しては落ち込むの繰り返しだわ

**名無しの心子知らず** · 2018/11/22(木) 20:49:48.35

>>659
私も薬でイライラなったことあるよ。つい子供にイライラがいってしまって、薬の副作用だからか止められなかった。私の場合は同じ薬だけど寝る前だけ飲むことにしたら改善した。メンタルヘルス板の各薬のスレに、たまに役立つこと書いてあったりするよ。

**名無しの心子知らず** · 2018/11/23(金) 04:35:02.26

>>671
箒で叩いて首締めたり？

**名無しの心子知らず** · 2018/11/23(金) 04:36:57.59

薬のせいにしたらダメでしょこれは

649 名無しの心子知らず 2018/10/05(金) 20:05:27.28 ID:F0RVBiWf
下の娘の顔に学校で作った空気泡の弾を顔目掛けて何度も撃ったり、水鉄砲で水をリビングでかけたり上の小４の息子がするから、私は風邪気味なのもあってキレて「頭おかしんじゃないの！」と叫びながら箒で5発叩いて、首も締めかけた。

655 名無しの心子知らず 2018/10/05(金) 20:20:06.56 ID:F0RVBiWf
何かイラつくわ、キャンキャンうるさい犬猫蹴飛ばしてやりたい、日常の鬱憤はらしたい。

**名無しの心子知らず** · 2018/11/23(金) 14:25:00.55

なぜ同一人物だと思った

**名無しの心子知らず** · 2018/11/24(土) 22:36:21.22

そうだね。よっぽど暇なんだろうね。

**名無しの心子知らず** · 2018/11/25(日) 00:02:04.92

>>659
乙　薬に慣れるまでしばらく時間がかかるか、薬の量か薬自体が合ってないかどちらか
そのまま病院で言ってみたら

**名無しの心子知らず** · 2018/11/27(火) 11:55:44.41

子供の発達障害がわかって以来抑うつがひどい
無気力で食事作りや家事も手につかなくなってしまった
子供は悪くないのに当たってしまう
カウンセリングには通っているけどまた薬も飲むべきか。
二人目ももう無理だろう
何もかもつらく感じる

**名無しの心子知らず** · 2018/11/27(火) 19:54:28.68

薬飲んで楽になるなら全然飲んでいいと思うよ
つらいね

**名無しの心子知らず** · 2018/11/27(火) 20:25:49.88

楽になるなら飲んでも良いよ
何に遠慮してるのか分からないけど、眠剤含めて薬を服用している人は現代では少なくないし、母親の677が少しでもなるなら子どもも嬉しいと思うよ

**名無しの心子知らず** · 2018/11/27(火) 21:34:55.96

５年間同じ主治医なんだけど、今の主治医になるまで5種類以上の薬漬けだったのに、ここ数年はレキソタン2mg１日３錠のみで凌げていた。
医者は私を薬無しの生活に戻したいらしく、私も薬無しの生活に出来れば戻したいから、なんとか頑張ってきた。
でもここ最近、不安定でカッとなり子供に暴言を吐く。ヤバイと思って主治医に相談したんだけど、薬は頑張って減量してきたから、増やしたくないって。
レキソタン多めに呑んで凌いでって。でも多めに飲んでたら次の診察まで薬持たないよ…。

**名無しの心子知らず** · 2018/11/27(火) 21:38:33.17

どうしたらいいんだろう
他の病院で処方して貰うべきでしょうか

**名無しの心子知らず** · 2018/11/27(火) 21:40:28.33

>>680
私も同じ悩み
薬増やしてたら調子がいいことが続いたもんで減薬、やっぱりダメで不調だと訴えてるのに医師は1度減らした意地なのか増やしてくれない
私も病院変えようか迷い中。

**名無しの心子知らず** · 2018/11/27(火) 22:13:19.15

>>681
私の場合だったら、医師を変える
毒親にはどうしてもなりたくない、子供に暴言を吐きたくない
私の親は毒親で小さい頃から怒鳴られていた怖さと恨みが忘れられないから
自分はそうなりたくないから薬に頼る

でも、これは私の事情だから減薬で頑張れそうなら続けても良いだろうけれど
子供に怒鳴るのを止められなくて迷うなら一度医師を変えて様子をみるとかは？

**名無しの心子知らず** · 2018/11/28(水) 00:21:20.32

わたしもここ数年ずっとレクサプロとソラナックスだけしか処方してくれなくて悩んでる
家事も育児もやろうと動くと、テンパって手が震えて行動も空回り、子どもを怒鳴っては後で自分を責める日々
医者にそう伝えても薬は変わることがなく「ではまた1ヶ月後まで同じ薬出しときますねー」と3分で診察終了
思考が働かないしカウンセリングを受けさせてと言っても「ここの病院のカウンセラーはもう一杯なのよーごめんなさいねー」で終了
他の病院に移りたいけどそんな気力もないまま

**名無しの心子知らず** · 2018/11/28(水) 01:24:19.10

詳しくはググって欲しいんだけど、最近多種処方しない方針になったとかで(法律？医師会の方針？)、3～5種処方されてた場合でも1～2種とかに抑えられてるらしい
でも医者はそんな内部事情は患者に説明しないよね

**名無しの心子知らず** · 2018/11/28(水) 10:59:50.17

メイラックスは依存を防ぐために出す期間決まってるね。ずっと貰いたい。

**名無しの心子知らず** · 2018/11/28(水) 12:47:25.02

ワイパックス効かなくなってきた。送り迎えのたび吐き気がして倒れそうになる。みんなが私を見てるって勘違いして緊張する。人の目が怖い

**名無しの心子知らず** · 2018/11/28(水) 17:16:35.24

>>685
ググってみた
そーゆう事情だったのかあ
なんかショック

**名無しの心子知らず** · 2018/11/28(水) 19:38:34.06

夕方頃から疲れが酷くなってしんどい
夕飯支度や片付け、まだまだ元気な子が遊ぼうと言ってきてさらにお風呂とかあってぐったり
せめて子供にテレビを見てもらおうとしても見ないで遊ぼう遊ぼうとぐずる
眠くなるとかイライラ抑えるとかじゃなく元気が出る薬とかあるのかな…？
コーワゴールドとか飲んでも気休めくらいにしかならないや
そんなに動けてすごい！私は寝てばかりだわ…とかいうマウンティングはいらない寝ていられるなら寝ていたい

**名無しの心子知らず** · 2018/11/28(水) 20:51:11.93

>>689
サインバルタで行動力高まりました

**名無しの心子知らず** · 2018/11/28(水) 21:02:28.51

>>689
自分はコンサータが効いたよ
脳の回路がスッキリして動けるし、軽い体調不良程度なら気にならなくなる
処方できる医師限られてるけども

**名無しの心子知らず** · 2018/11/28(水) 21:05:42.75

>>690
>>691
本当にありがとうございますメモして次の受診で主治医に相談をしてみます

**名無しの心子知らず** · 2018/11/28(水) 21:59:00.94

わかりすぎる
やる気出る薬出して欲しいけど心を落ち着ける薬ばかり出される無気力で動けないのにこれ以上落ち着いたら子供の生活がままならないよ
それでもなんとかこなすけど

**名無しの心子知らず** · 2018/11/28(水) 22:10:11.07

やる気出る薬下さいって言ったら、それ覚醒剤だよって言われた…
もちろん処方されてない

**名無しの心子知らず** · 2018/11/28(水) 23:37:39.15

>>689
デパスが合う人には神薬とすら呼ばれているよ
今は規制があって簡単に処方されない場合もあるけど
私は内科で相談したら連続で飲まなければいいということで処方してもらえた

**名無しの心子知らず** · 2018/11/29(木) 02:25:26.29

わたしも慌てず行動できる薬が欲しい

**名無しの心子知らず** · 2018/11/29(木) 21:30:49.14

>>685
ほんとこれに困らされてる
今までけっこうな量だされてて言われるがまま飲んでたら去年あたりからあからさまに薬減らされてダウン。それ伝えても増やせないと言われつらい
急に減ったもんだから薬剤師が事情教えてくれた

**名無しの心子知らず** · 2018/11/30(金) 01:06:52.95

その5種類がどういう内訳かにもよるけど、基本多剤は下手な医者が多いよ

**名無しの心子知らず** · 2018/11/30(金) 13:08:26.79

起きてると震えが止まらなくて、何していいのか分からない

**名無しの心子知らず** · 2018/11/30(金) 13:16:44.34

>>699
私もそういうときあったよ
薬は飲んでる？
飲んでるなら変えてもらって、飲んでないなら受診して

**名無しの心子知らず** · 2018/11/30(金) 13:38:52.59

>>699
私も外で恐怖感が増しているならともかく、用事もなく家で安心できてるはずなのに
手がガタガタ震えて止まらないことが何度かある
安定剤を飲んで何もしないでいると震えが止まるよ
700さんの書いたとおり薬は大事だと思うので受診をお勧めします

**名無しの心子知らず** · 2018/11/30(金) 15:17:09.00

ここの皆さんは、義実家や親戚とのお付き合いできてますか？私は、元々義実家がしんどかったってのもあって、診断後は一切お付き合いしてません。
夫と子どもだけ行き来してます。
調子良い時は「私も行くべきなのかな」と揺れたりしますが、病気のことを向こうが言ってくるんじゃないかとか今の状況を説明するのイヤだななど想像するだけでかなり疲れてしまうので結局止めてしまいます。

**名無しの心子知らず** · 2018/11/30(金) 15:58:12.53

>>702
うちは私だけ行かなくなった
病気を打ち明けてはいるけど、根本的には理解してなかったみたいで、旦那と病気のことで喧嘩をした時に仲裁頼んだけど、結局旦那の味方で話にならなかったから
その時から会ってないし、今後も会うつもりはない
旦那も私は行かなくていいって言ってくれるから気が楽になった
子供は本当は会わせたくないけど、誕生日とかはしょうがないから旦那と一緒に行ってる
もし、子供に私のことをあれこれ言うようであれば行かせないつもり
行かないで円満ならそれでいいんじゃない？

**名無しの心子知らず** · 2018/11/30(金) 18:45:03.11

>>702
うちは義実家の方が元々程よい距離感でお付き合いしててくれて
病気のことにもあまり踏み込んでこないから快適に付き合ってる
距離なし過干渉の実家の方がしんどい
私は鬱で休職中なんだけど、両親は復職させようと必死だよ

**名無しの心子知らず** · 2018/11/30(金) 18:54:04.57

>>704
おなじだわ
義実家はほどよい距離感で私たち夫婦が仲良くしてればそれでいいってタイプだから何も言わない
親戚付き合いもそれほど密ではないから法事くらいなら苦痛ではない
実家は説教と詮索が酷くて憂鬱になる
何かと私と近所の働く同世代の嫁を比較してサゲてくる親戚もズケズケと踏み込んできて気持ち悪い
夫もうちの両親を嫌っているから行かないわ

**名無しの心子知らず** · 2018/11/30(金) 23:40:44.88

>>702
私は両親を早くに亡くしているせいか、義理の両親は優しくしてくれてると思う
メンタル崩す前から病弱で夫と子供だけで義実家に行くのも多いけど
特に何も言われずに放っておいてくれてる
ただ、割りと近距離なので月に一度位で会っても「久しぶり」と言われてしまう

親戚付き合いは親しい叔母を亡くしたので付き合い皆無になった
従兄弟の連絡先すら知らない

**名無しの心子知らず** · 2018/12/01(土) 00:25:46.35

今日仕事辛かったな。暑いし、上の人が怒られると私に八つ当たりしてくるから腹立った。その人の気持ちも分からないでもないけど、最悪な気分。薬は飲んでるからやっぱり気分は違うけど。

**名無しの心子知らず** · 2018/12/01(土) 07:03:23.90

>>707
育児どこ？

**名無しの心子知らず** · 2018/12/01(土) 10:36:01.90

>>708
普段から仕事オンリーの書き込みあるじゃん

**名無しの心子知らず** · 2018/12/01(土) 15:03:50.35

>>709
あったら板違いでもしていいんだ？

**名無しの心子知らず** · 2018/12/01(土) 15:11:06.02

今までも育児関係ない薬の羅列の話とかはスレチって言われたことあったよ
板違いを指摘されて移動するならともかく昔から書き込みあるでしょっておかしいよ

**名無しの心子知らず** · 2018/12/01(土) 15:35:13.46

>>710
良いというか、なんで今まで注意してなかったのかなって思って
>>709＝私は>>707じゃないよ

**名無しの心子知らず** · 2018/12/01(土) 15:39:33.84

しばらくは落ち着いてたけどまたムクムクと心のざわざわがやってきた
子供の顔見ると少し癒されるけど息苦しさと動悸が出るとしんどい
動けないことはないけど常に緊張してるようで動き回る子供の後ろ追いかけるだけでもめちゃ疲れる

**名無しの心子知らず** · 2018/12/01(土) 18:19:12.06

子供と遠くて広い公園行って楽しんだ帰りにグズグズされて怒ってしまった
イライラ抑える薬は鞄の中にあったけど一気に怒りピークで飲む間もなかった
せっかく楽しんでたのになぁ…私の怒りで台無しだわ
鬱の薬の副作用もあるって言われて薬減らしてしんどい思いしてんのに
この瞬間湯沸し器みたいな心の狭さ？どうしたら治るんだろう

**名無しの心子知らず** · 2018/12/01(土) 20:32:04.41

>>714
そういう症状を抑える薬もあるから処方してもらったら？
私も飲んでる
家庭内が平和になったよ

**名無しの心子知らず** · 2018/12/01(土) 20:49:05.88

>>714
私も飲んでるよ
同じく平和になった

**名無しの心子知らず** · 2018/12/01(土) 20:53:16.97

>>715
カーッとくる怒りに効くの？参考に何を処方されてるのか知りたいです

**名無しの心子知らず** · 2018/12/01(土) 21:04:04.85

皆さん、悪阻乗り越えて出産してるだけでも偉いな…。
私はまだ16週ですが、終わらない悪阻と精神的な環境の悪さで心が折れそうです…。

**名無しの心子知らず** · 2018/12/01(土) 21:11:31.67

>>718
スレチ
メンタルの薬を飲みながら妊娠出産をした方のスレ4
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1510592081/

**名無しの心子知らず** · 2018/12/01(土) 21:30:45.49

>>714です
お二方ありがとう！
ちなみに何て言う薬か教えてもらえませんか？藁にもすがる思いです

**名無しの心子知らず** · 2018/12/01(土) 22:36:18.91

>>719
何で？薬には頼ってない妊婦だけど書いたら駄目なの？

**名無しの心子知らず** · 2018/12/01(土) 22:53:43.22

産んでからどうぞ

**名無しの心子知らず** · 2018/12/01(土) 23:46:36.50

>>721
駄目です

**名無しの心子知らず** · 2018/12/02(日) 08:15:44.88

私も水飲めないほど悪阻ひどくて入院してたな
こんなにつらくてちゃんと出産までたどり着けるのかと毎日泣いてた
産んだら新生児期の方が余裕でつらくて泣いたw
そして今イヤイヤ期がひどすぎて泣いてるw
でもまだまだこれからもっと大変なことが次々やってくるんだよね…？

**名無しの心子知らず** · 2018/12/02(日) 10:34:03.22

思春期とかほんとガクブル

**名無しの心子知らず** · 2018/12/02(日) 10:39:05.71

>>720
人によって＆医者によって処方する薬は違うと思うよ
医師に相談して処方してもらうのが一番だよ

**名無しの心子知らず** · 2018/12/02(日) 14:44:56.54

薬の名前教えてくれると助かるのに

**名無しの心子知らず** · 2018/12/02(日) 15:09:21.71

>>727
医者でこれ出してってリクエストするの？
あり得ない
人によって合う合わないがあるんだからおすすめなんて出来ないでしょ

**名無しの心子知らず** · 2018/12/02(日) 17:52:37.81

>>724
大丈夫、人によるって
小学生になったら少しずつ手が離れていくし、その年代によって悩みは変わってくるけど
乳幼児期みたいに母乳、ミルク、離乳食とかはしなくていいし
身辺自立はできるようになるから少しは気が楽よ

ママ友とか学校の友人関係とかは別の種類の苦労じゃない？
とりあえず、もうすぐお子さんも逞しくなってくるし可愛い所も沢山見えてくるよ

**名無しの心子知らず** · 2018/12/03(月) 13:41:36.39

>>729
そっかーありがとう
手が離れたらそれはそれで寂しく感じるのかもしれないw
ママ友とかは確かに悩み事が増えそうだけど、先のこと今から考えても仕方ないよね

**名無しの心子知らず** · 2018/12/03(月) 13:56:47.81

死にたい

**名無しの心子知らず** · 2018/12/03(月) 19:26:34.21

>>728
横レスだけど私の主治医はたまに薬の調整をする時にリクエストがあるか聞いてくる
勿論リクエストを聞いた上で何を出すかは先生が総合的に判断して決めるから信頼してるけどね
家事が出来なすぎてシャキりたくて遠回しにネットで知った薬とか提案したこともあるけど出してくれなかったし

**名無しの心子知らず** · 2018/12/03(月) 21:31:38.92

今日は悪いことばかり起こってきつかった…何もなくてもしんどいのに。そしたらさらに生理もきて、だからめっちゃしんどかったのか…今日眠れるかな。頓服飲んどこうかな

**名無しの心子知らず** · 2018/12/04(火) 00:09:24.18

>>724
一人で出来ることも増えるし、楽になるところも出てくるから大丈夫だよ
例えば、一生オムツ＆ミルク、離乳食じゃないしさ
中高学年にもなれば一人で育ったかのようなエラそうな少年少女になるから大丈夫
園児～小学校　あとは早い、あっという間だよ～

**名無しの心子知らず** · 2018/12/04(火) 13:41:42.64

PTAの校外委員になった
夕方に代表を決めるじゃんけんがあるんだけど何を出したらいいと思う？何を出しても負けたら後悔しそうだからオススメあったら教えてください

**名無しの心子知らず** · 2018/12/04(火) 16:54:31.25

抑肝散陳皮半夏処方してもらえた！市販のより格安だからありがたい！

**名無しの心子知らず** · 2018/12/05(水) 12:43:58.02

夏に交通事故に合って、昨日示談書が届いたんだけど事故状況が違うし慰謝料もすごく少ない。でも、子育てでいっぱいいっぱいで動く余裕がない。ただでさえ懇談行くぐらいで悪夢を見て飛び起きるくらいなのに、戦えるはずがない

**名無しの心子知らず** · 2018/12/05(水) 13:04:08.92

>>737
一時的に薬増やしてもらって乗り切れないかな
もしくは示談は旦那さんに頼る

**名無しの心子知らず** · 2018/12/05(水) 16:19:25.94

>>738
旦那モラハラで3年くらい会話してない…相談できる人がいなくて困ってる。法律事務所の無料相談震えながら予約の電話入れた。学期末で頭ぐちゃぐちゃなのに大丈夫だろうか

**名無しの心子知らず** · 2018/12/06(木) 12:40:05.54

>>737
大変だと思うけど頑張って！被害にあってるのに納得できないのは悔しい

旦那がいつかは私もフルタイムで働いてくれるって思い込んでる。私も働きたいのは山々だし気分が良いと求人見たりするけど、パートでも病むし家事も育児も満足に出来ないからやっぱり無理だ
しかも賃金安い田舎住み。よっぽど仕事好きじゃないと子育てしながら正社員で働くなんて出来ないよ

**名無しの心子知らず** · 2018/12/06(木) 17:16:28.40

>>740
そういう「いつかは～」みたいなことを家族でも自分でも考えてしまうと焦りから治りが悪くなるらしいよ
私もいつかは仕事したいという気持ちが抜けないけど

**名無しの心子知らず** · 2018/12/06(木) 22:19:00.01

交通事故の示談交渉って保険屋さんが勝手に上手いことやってくれるものだと思ってた

**名無しの心子知らず** · 2018/12/08(土) 16:27:52.88

>>740
うちも>>739みたいに旦那モラハラ。
ママいじめプラス旦那からのモラハラでパニック障害出て心療内科通ってる。
子供まで旦那からのモラハラで自家中毒とかなってるから本来は早く離婚してフルタイムで働かないといけないのはわかってるんだけどとりあえず実家に逃げて助けてもらってる。
人ごみにでるとまだ過呼吸が出てしまう。
保険には入ってるからいっそ死んだら、保険残せるかなとかも思うけど、旦那に子供育てれるわけない。ネグレクトで子供の健康も精神もぼろぼろになる。
私も子供も旦那のせいでぼろぼろだわ。
希死念慮がとまらん。

**名無しの心子知らず** · 2018/12/08(土) 21:26:46.14

産んでから病んだ人は同情するけど
持病もちで子供産む人の気が知れないわ

**名無しの心子知らず** · 2018/12/08(土) 23:01:38.58

夫婦ともにうつ病で双子が生まれてワンオペです
子供にごめんなさいって毎日謝ってる

**名無しの心子知らず** · 2018/12/09(日) 01:15:55.77

>>735
さっと一緒にじゃんけんするメンバーの顔を一瞬でみて、
ぱーだしそうかちょきだしそうな人が多いか直感で逆張りする！

**名無しの心子知らず** · 2018/12/09(日) 08:50:48.67

>>745
4歳以降に楽になるかもしれない

ずっと子供と二人きりで遊び相手させられて、しかもお喋りな子供で何してても喋っててノイローゼになりそう
何度も双子なら良かったのにと思った
遊び相手になる兄弟姉妹がいる家庭が羨ましい
仮に今から赤ちゃんが生まれたとしても遊び相手になるのは数年後だから、生まれた時から双子なら良かったのに

**名無しの心子知らず** · 2018/12/10(月) 23:16:05.68

今日通院日だったからクリニック行ったけど、先月処方された分も余ってるし、今日は足りない分だけ貰ったけど、良く分からないんだよね。仕事行く時は飲むけど、飲まなくても家ではボーッと過ごすし。気持ちが低空飛行でうつなのは分かるけど。ただ大掃除はしないと

**名無しの心子知らず** · 2018/12/11(火) 00:13:25.56

大掃除、えらいな。
もうやる気ゼロだわ…

**名無しの心子知らず** · 2018/12/11(火) 09:21:01.77

気力体力精神力に限界を感じてとうとう障がい者手帳の申請をお願いした。

**名無しの心子知らず** · 2018/12/11(火) 12:52:15.66

>>750
手帳持つことでいろいろ限界な現状が変わるの？
福祉が受けられやすくなったり障害者雇用枠で働けるようになったりはするだろうけども

**名無しの心子知らず** · 2018/12/12(水) 00:38:03.18

手帳があればヘルパーさんを頼めるんじゃなかったかな？うろ覚え…
公共交通機関とかいろんな施設の割引があったりもするけど他に大事な役割はあったかな
私は2級の手帳あるけどバスも電車も苦手で全く乗らないし、
動物園とかレジャー施設で障害者割引があっても子供や他人が見てる中で窓口で提示するのに抵抗がありすぎる

**名無しの心子知らず** · 2018/12/12(水) 11:20:39.83

寒くなって保育園に送ったあとは、もう引きこもってダラダラしてる
毎日雪でメンタル本当に来る

**名無しの心子知らず** · 2018/12/12(水) 12:20:18.07

あー今日調子悪い、吐き気と恐怖感すごい。天気悪いからかな？薬も効かない

**名無しの心子知らず** · 2018/12/12(水) 17:39:06.04

年末年始が今から憂鬱
土日一緒にいるだけでグッタリだし実家は遠方
支援センターも休み
夫は出かける気なし
詰んでる気しかしない

**名無しの心子知らず** · 2018/12/12(水) 17:44:41.65

身なりをなんとかする気力がない
毎日家事と育児で精一杯で自分をなんとかする気になれない
2年以上美容院に行ってないしもう行きたいとも思えないもちろんすっぴん
最低限風呂と歯磨きと髪ひっつめて買い物とか行くけど白髪も目立って醜い
来年から幼稚園なんだけどもう消えたい

**名無しの心子知らず** · 2018/12/12(水) 17:53:40.06

気が付けば来週終園式じゃん…ｵﾜﾀ
しかも旦那は年末が忙しいんだよね
初めての3歳0歳抱えての大型連休だ
0歳はどうにかなるけど問題は3歳

**名無しの心子知らず** · 2018/12/12(水) 22:17:44.09

終園式って終業式と同じ意味かな

**名無しの心子知らず** · 2018/12/13(木) 01:37:35.29

>>756
同じだよー気力わかない　園関係で出かけるときはさすがに薄化粧っていっても超テキトーorz

**名無しの心子知らず** · 2018/12/13(木) 07:44:35.77

>>759
すみません園とかで浮いたりしますか？
前に育児板の別スレで「すっぴんのママに近寄りたくない」みたいな書き込みがあったのでなんとかしようと思うのです身体が動かなくて…

**名無しの心子知らず** · 2018/12/13(木) 10:30:27.68

>>760
冬は防止とマスクとメガネが必需品…

**名無しの心子知らず** · 2018/12/13(木) 12:42:59.87

頑張って児童館の人形劇見に行ったけど、化粧ばっちりお洒落ママたちに圧倒されてきたわ
0歳連れてきたのは私だけだったから浮いてたし
空回りで鬱になる

**名無しの心子知らず** · 2018/12/13(木) 12:45:53.08

>>754
同じ！吐き気が酷くて寝てばかり。何もやる気にならない

**名無しの心子知らず** · 2018/12/13(木) 21:09:14.57

気温が下がってから調子悪い。鬱になるし薬効かない。知らない女子大生からすれ違い様に爆笑されるしもう最悪だ。

**名無しの心子知らず** · 2018/12/13(木) 23:44:43.11

>>764
爆笑されたのは気のせいだと思うよ
被害妄想というか、あまり気にしすぎないで

**名無しの心子知らず** · 2018/12/14(金) 12:33:56.37

皆さんクリニックって近所通ってますか？まだ診断ついてないけどSADや強迫障害だと思います。評判良いところが2件あり、隣町の電車で5分のところと電車で30分のところがあります。
生活圏に近いのも気になるし、遠いとおっくうになるしで悩んでます。

**名無しの心子知らず** · 2018/12/14(金) 13:04:01.96

>>766
前は車で20分のとこだったけど今は車で5分程度です。しんどい時は近い方が助かる。自分のとこは内科という名前になってるから近場でも行きやすい。知人に会っても風邪と言えるし

**名無しの心子知らず** · 2018/12/14(金) 14:49:03.04

>>766
電車で30分
普段行かない街なので安心感はある
クリニック名はソレ系だけど入口が道路に面してない

**名無しの心子知らず** · 2018/12/14(金) 16:09:55.39

>>766
電車とバスで一時間以上の場所
でも、緊急で徒歩10分もしない内科でも処方してもらったりもしている

**766** · 2018/12/14(金) 16:29:35.12

>>767
>>768
>>769
皆さんありがとう。周りの目をとても気にしてしまうので最初は30分かかるクリニックに行って見ようと思います。近場のは合わなかった時の第2候補として考えます。

**名無しの心子知らず** · 2018/12/14(金) 19:33:05.96

みんなSNSってやってる？
わたしは鍵つきのインスタと公開のツイッターをたまにやってて
ツイッターは好きなアーティストの情報集めのために始めたのだけど
少し仲良くなった人とDMでプライベートの話をしたら、いきなりブロックされた
すごくショックでそれだけで寝込んだ
メンタル病んでる人はSNSってやらないほうがいいのかなと少し思う

**名無しの心子知らず** · 2018/12/14(金) 21:33:45.24

ツイッターやってるけどほぼロム専だよ
呟くことめちゃくちゃ考えてしまうから向いてない
ブロックは悲しいよね

**名無しの心子知らず** · 2018/12/14(金) 21:48:27.64

Twitterの仕組みが分からないからインスタやってる
完全な趣味垢で絡みもないからラクで楽しい

**名無しの心子知らず** · 2018/12/14(金) 22:17:01.85

>>766
近所のデメリットは顔見知りが看護師とかで働いてたりしたら怖い
園の保護者とか小学校の保護者とか習い事で遭遇する保護者とか
精神科に通ってる＝鬱病や糖質とは限らないし、メンヘラも症状は様々だし、認知症で通ってる人もいるけど
メンヘルに無縁の世間の人が見聞きしたら悪いイメージ持つに決まってる…

**766** · 2018/12/15(土) 10:43:11.07

>>774
医療関係のパートに出てる小学校のママさんの話をたまに聞くからやっぱり心配になりますね。電車に乗るのはまだ大丈夫なので最初は遠くの病院に行ってみます、ありがとう。

**名無しの心子知らず** · 2018/12/15(土) 17:32:58.24

みなさん画数とか占いでメンタル弱いとかでますか？わたし精神薄弱と、どの占いしてもでるから当たるんだなと思ってます。

**名無しの心子知らず** · 2018/12/15(土) 18:11:55.75

インスタやってたけどフォロワーさんも3桁に増えてきて、イイねやコメントを毎回くれる人にはこちらも返さなくちゃならないというルールに自分が縛られちゃって、それに追われてしまい、しんどくなってやめてしまった。
いつもコメントやコメ返くれてた人がくれなかった時もいちいち気になったりして、もう疲れちゃって。
私みたいな神経質な人間には向いてなかった。見る専門が合ってると分かった。

**名無しの心子知らず** · 2018/12/16(日) 07:34:18.30

>>776
占いは全く信じてないから、残念ながら気持ちが全く分からないけど
占いの結果が悪いからってどうするの？
落ち込むだけなら見なきゃいいじゃない
それか、対策とか載ってないの？
占いの悪い結果って、どうすれば避けられるかとかまではフォローしてくれないのかな？
ないのなら、メンヘラには向いてない趣味だと思うんだけど、どうだろう

**名無しの心子知らず** · 2018/12/16(日) 22:38:24.39

>>776
私も四柱推命で傷官（神経質で配偶者を傷つけやすい）とか出るよ　色んな意味あるみたいだけど
当たるも八卦当たらぬも八卦、でいいんじゃないかな-

**名無しの心子知らず** · 2018/12/17(月) 23:30:58.25

新しいこと、決断することがしんどいのにどんどん決めなきゃいけないことが増えてくる
明日初めての場所に行くんだけど持ち物やルートを何回も確認したりしても必ず何か失敗するだろうなって不安で心臓ばくばくしてる
行って帰ってきてもひたすら一人反省会でぐったり

**名無しの心子知らず** · 2018/12/19(水) 05:52:05.25

ちょっと幼稚園ママと話すことになると変なことばかり言ってしまう。相手がひいてるのもわかる。でもテンパってしまってべらべら話してしまう。そして帰って落ち込む。
もう私は挨拶だけしといた方がいいな

**名無しの心子知らず** · 2018/12/19(水) 11:20:08.68

>>781
わかるわかる
焦ってしまって、思ってもないことや言ったらいけないことまで言ってしまう

**名無しの心子知らず** · 2018/12/19(水) 11:42:44.30

最近精神科に行くことになって少し気力が出たので公園に連れて行くことができた
ひょっとしてふつうの人の気力ってこれよりあるの？そりゃみんなキラキラ出来るわ

**名無しの心子知らず** · 2018/12/19(水) 12:08:50.45

精神的に弱いのは父方の遺伝だと気付いてた。どうあがいてもやっぱり弱い
両親それぞれの祖母を見てても明らかに違うし
精神力は100%母方が良かったなぁ
でも本気でヤバい時フッと軽くなる時があって、あれは母方の遺伝子なんじゃないかと思ってる

**名無しの心子知らず** · 2018/12/19(水) 14:39:18.02

>>784
うちも。
母方はメンヘラ揃いでわかってたんだけど、子供産んでから父の兄が精神を病んで自殺してることを知った。
私は仕方ないにせよ子供には遺伝しませんように。

**名無しの心子知らず** · 2018/12/19(水) 21:00:53.02

今日調子悪いな
なんとなく悲しくてイライラして気分が沈む
子供のイヤイヤ期に疲れ果てたのと、寒い&日が短いのと、生理前なのが重なってるんだろうな
泣いたら楽になるんだろうけど泣くキッカケと気力がない

**名無しの心子知らず** · 2018/12/20(木) 22:40:09.15

不安抑えるためにワイパックス飲んでるんだけど、本当にここ最近物忘れみたいなことが多くて自分が怖い
IHお湯沸かしたまま忘れてしまったり、昨日買った味噌をまた今日買おうとしたり…
仕事やママ友とかにもおかしな言動とかしてないかすごく心配になる

**名無しの心子知らず** · 2018/12/21(金) 13:29:27.53

私も物忘れみたいなの多い
人に言われたことをすぐ忘れるので、何度も同じこと聞いたり
買い物に行くときは、スマホのメモ帳に買うものを書いていかないと無理
頭が空っぽになっちゃったんだろうか

**名無しの心子知らず** · 2018/12/21(金) 14:19:05.72

物忘れ多いのは血虚って言って血(けつ)が足りないんだって
冷え性や抜け毛も血虚の人が多い
出産や授乳で大量の血を失うから産後物忘れや抜け毛がひどくなるそう
赤身の肉や魚、黒い食べ物がいいそうだよ
お茶が手軽でいいからうちは黒豆ごぼう茶飲んでる

**名無しの心子知らず** · 2018/12/24(月) 18:00:05.04

明日我が家はクリスマスパーティー
頑張って骨付きもも肉焼こうと思ってたら、今日の午後スーパー行ったら売り切れで丸焼き用しかなかった
鬱が悪化する前は毎年焼いてたけど悪化してから封印してたけど仕方ないので買ってきた
明日はやらなければいけないことを書き出して働かない頭を働かせて頑張るわ
子供達喜んでくれるかな

**名無しの心子知らず** · 2018/12/24(月) 18:06:57.38

今からクリスマスの食事の片付けだよーケーキも作ってもう疲れた。

**名無しの心子知らず** · 2018/12/24(月) 18:09:00.90

宅配ピザとケンタッキー、ケーキは夫が買ってきてくれた
手抜きだけど年賀状やら子供達のプレゼントなど、他にもやることたくさんあって頑張ったからいいんだ！ムリは禁物

**名無しの心子知らず** · 2018/12/24(月) 21:17:32.25

年賀状を印刷したら、子供の名前間違ってた
クリスマスメニューの片付けも気力がわかず、もう寝たいけど、子どもがまだ寝てくれないからプレゼントセットできないわ

**名無しの心子知らず** · 2018/12/24(月) 22:28:06.16

だめだ、ワイパックス飲んでもそわそわどきどき治らない
旦那が三連休で家にいたからストレスがたまったのか
息苦しい

**名無しの心子知らず** · 2018/12/25(火) 17:53:49.07

年賀状印刷してもらって手元にあるんだけど、存在を忘れてたわ。
思い出させてくれてありがとう
危うく発送するの忘れるところだった

**名無しの心子知らず** · 2018/12/25(火) 20:12:06.25

子供が可愛くなくなってきて一緒に住むのが嫌になるレベル
毎日怒ってて疲れるし子供はずっと喋りまくりで五月蝿いしイライラする
5歳過ぎて典型的子供みたいになったというか、THEガキみたいになったせいか抗鬱薬が変わったせいかよく分からない
イライラ予防にレキソタンもらったのに効きはイマイチ
元々子供好きじゃなかったけど自分の子供が生まれたら可愛くなって結構子供好きな方に変わってたのに、産む前に戻った気分
子供があれこれ喋りかけてくるのを苦虫噛み潰したような顔で聞いてしまう

**名無しの心子知らず** · 2018/12/26(水) 00:45:05.90

>>795
年賀状を思い出してよかったね、ちゃんと作ってえらいなぁ
子供がクリスマスプレゼントでもらったドローンを知らない民家の屋根に不時着させてしまった（涙）私があたふたしてたら、住人の綺麗なお姉さんが屋根に登って取ってくれた
あたたかい気持ちになったよ

**名無しの心子知らず** · 2018/12/26(水) 10:20:03.87

みなさんイヤイヤ期を乗り越えて来たんですよね
子は1歳3ヶ月だけど今から来年が憂鬱だよ
鬱が悪化する未来しか見えない
いまから対処法なんてあるのかな

**名無しの心子知らず** · 2018/12/26(水) 12:12:07.74

>>796
うちの5歳も1日中喋ってて五月蝿くてイライラを堪えて歯を食いしばりながら話聞いてるよ
うるさいだけでなく自分にそっくりな根性なしの甘ったれに育ってしまって尚更イライラと自己嫌悪
5歳も反抗期があるらしいし一時的な物だと信じて頑張ろう。あと何年かしたら親よりも友達優先で相手してもらえなくなるかもだし

**名無しの心子知らず** · 2018/12/26(水) 13:31:29.77

>>797
年賀状今日出してきたよ
作ったというより、ネットで絵柄とか選んだだけの簡単なやつだよ
ドローン取ってくれたお姉さん優しい
優しくされると、あぁ優しい人もいるんだって嬉しくなるよね

**名無しの心子知らず** · 2018/12/26(水) 13:56:49.45

>>798
受診をしているならイライラに効く薬の処方と保育園の手配と耳栓の準備かなぁ
叩くくらいなら自分のイライラが落ち着くまで耳栓をして別室で離れた

**名無しの心子知らず** · 2018/12/26(水) 18:20:53.69

私も年賀状出してきた
いつも大晦日に投函したり来てから返したりだったのに今年は超頑張った
でもワイパックスがもう無くてもらいに行きたかったのに休診日だった
子供の体調不良も重なってバタバタだ
年始は義実家と激混みの初詣行かされるから薬が無いとやばい

**名無しの心子知らず** · 2018/12/26(水) 21:49:04.17

5歳と2歳の男女持ち
１日二時間までと決めてイライラしたらyoutube観させている
子供は夢中になって静かにしているし家事が捗る
自分がヒステリー起こすよりマシ

**名無しの心子知らず** · 2018/12/27(木) 05:36:08.50

治療を始めてから精神がグラグラして辛い
ここを乗り越えなきゃいけないのはわかってるけど
子供に優しくありたい

**名無しの心子知らず** · 2018/12/27(木) 08:50:53.82

もうほんとに、子どもにおかしい母親見せるくらいなら放置やYouTubeでいいね。ちゃんとやらなきゃって焦って余計ひどくなってた

**名無しの心子知らず** · 2018/12/27(木) 14:15:25.94

>>805
私と同じ
今はもうタブレットで上の子、テレビで下の子YouTubeだよ
スマホの小さい画面よりはまだマシと自分に言い聞かせてる
私は鬱の薬の副作用で半端なくイライラして前まで怒鳴ってたけど今はほとんどなくなった
子供は言えばすぐやめて小学校に向けての勉強やお風呂、食事などするからもうこれでいいや
フツーに相手してあげれるお母さんになりたかったな

**名無しの心子知らず** · 2018/12/27(木) 15:09:49.11

自分最優先でいこう、自分大事にしよう、自分を大事にしなきゃ人を大事にできない

**名無しの心子知らず** · 2018/12/27(木) 19:36:12.76

医者にイライラしてヤバイから薬増やしてと訴えても薬増やしてくれない
それならYouTube漬けでイライラしないようにした方がマシだ

**名無しの心子知らず** · 2018/12/27(木) 20:34:27.75

ID変わったけど806です。
ありがとうございます
ほんとお医者さんはこれ以上薬は増やせない、何かやるなら鬱の薬を減らすと言われてそれで前のように激鬱、泣く毎日に戻りたくなくて上の通りになりました
ほんと自分を大事にして感情豊かにしないと人にも優しく接することが出来ないですね

**名無しの心子知らず** · 2018/12/27(木) 22:48:50.97

今が一番幸せ
両親元気だし娘はまだ小さくて可愛いし夫も優しくて大好き
だから今死にたいと毎日思ってる
何も失わず娘に私がクズ人間だと知られる前に死にたい
でもやっぱり大人になった娘を見たいから何とか生きてる

**名無しの心子知らず** · 2018/12/27(木) 23:16:03.43

これからもずっと幸せだからそのまま生きててね
クズじゃないって、あなたが自分で思ってる百倍、まわりにとって大切な存在だよ

**名無しの心子知らず** · 2018/12/27(木) 23:31:09.18

>>810
自慢しに来たの？
夫は育児なんか全くしないし家事もしないし自分がやらかした後始末すらしないし家族を大切にする事もないし
優しさ？気遣い？なにそれ
殺意湧きそうなくらい憎たらしい同居人

**名無しの心子知らず** · 2018/12/28(金) 03:41:20.91

>>812
八つ当たりすんなよ

**名無しの心子知らず** · 2018/12/28(金) 08:00:44.00

私と対照的にストレスへの対処が上手かった夫が最近元気がない
仕事のことで色々あるようだ
心療内科の予約も入れたとのこと
現役メンヘラの私だがなんとか力になりたいけど
生来の口下手もあって気の利いたこと言えない
体の動く限り家事はやるし
薬飲みながらパートも行く
しかしもし夫が休職とか負担の少ない仕事に変わるとかしたら夜勤ありフルタイムに変わる選択も考えなければ
うおおお

**名無しの心子知らず** · 2018/12/28(金) 08:21:18.33

幸せな環境にありながら死にたいって思うのって本物だなって感じがするわ
毒旦那だの毒実家だの原因ありきのメンヘラならその原因さえなくなれば元気に前向きになれるじゃん
前者の方が可哀想なのかも

**名無しの心子知らず** · 2018/12/28(金) 08:33:21.77

>>812
そんなこと言ったら自分で自分のこと嫌にならない？
もったいないよ、あなたせっかく頑張り屋さんで真面目そうな人なのに
ひとりで全部こなしてすごいね偉いと思う
クソな旦那(ごめん)につられてあなたまで落ちないでね

**名無しの心子知らず** · 2018/12/28(金) 15:18:46.72

メンヘラの不幸探しは一生終わらないよ

**名無しの心子知らず** · 2018/12/28(金) 15:19:37.45

また相手の子供の名前間違えて呼んでた...
顔と名前覚えるの苦手すぎなのに、何故かよく覚えられてて声かけられる。
向こうは私の名前知ってるから知ってる人だと思うんだけどいつも分からない。
今回は覚えてたのに名前間違ってたし、これから子供関係で色んな人に会うだろうけどどうしたら覚えられるんだろう。
今月だけで2回やってる。

**名無しの心子知らず** · 2018/12/29(土) 02:42:44.23

>>814
乙　旦那が愚痴聞いてほしそうだったら聞く、くれぐれも受け身で話を遮らないで聞く、
話したくなさそうだったら気にならないふりをして家でのんびりできるようにする、それくらいかな多分

**名無しの心子知らず** · 2018/12/29(土) 10:37:17.51

>>815
一回壊れると元に戻らない

**名無しの心子知らず** · 2018/12/30(日) 22:45:46.40

>>810
そんな事思っても無かったけど言われたらそうかもしれないと思い始めてる
もう両親もいなくて、子供もいつも可愛いわけじゃなくなって来てるけど
元々友達いないのに子供の関係でママ友が増えて愛想良く振る舞っているけど本当の自分が知られたらとか向精神薬飲んでるって知られたら引かれるとか考えてしまう
メンタルクリニック行こうかな

**名無しの心子知らず** · 2019/01/02(水) 21:51:57.31

旦那と外出すると何から何までイライラしてずっと無言になってしまう
いっそお出かけ外出一切無しの方が心穏やかにいられそうだけど、こどもは一人っ子だしまだ小さいから家族で出かけると喜ぶ
自分の心の平穏を取るか子供の為にイライラを抑えて出かけるか迷う

**名無しの心子知らず** · 2019/01/02(水) 23:11:23.18

>>822
頓服で安定剤出してもらえないかな？
うちは子供二人で一緒に出掛けると子どもらにイライラしてしまうから出掛けるときだけ安定剤飲んでる
なんとなく効いてる気がするよ

**名無しの心子知らず** · 2019/01/03(木) 06:28:45.68

>>822
同じく夫へのイライラが激しくてヒステリックに怒鳴ったり口が悪くなってしまう
イライラ通り越して憎悪
なんか普段は普通なのにエクソシストの映画の少女みたいに豹変する
レキソタンとソラナックスはこのイライラには効かいから正月明けに主治医に相談しないといけない
送迎の憂鬱には効くんだけどな…

**名無しの心子知らず** · 2019/01/03(木) 08:01:20.01

私は自分の笑顔最優先にして、出かけるときは旦那抜きで行くようになった。最初は罪悪感あったけど、今は楽。
カウンセラーの先生に、お母さんが我慢してこどもにいいことは何一つないと思ってくださいと言われた

**名無しの心子知らず** · 2019/01/03(木) 09:34:26.64

>>825
良い先生だね

**名無しの心子知らず** · 2019/01/03(木) 09:48:43.11

>>825
私も夫以外で出かけるようになったら気持ちがすごくラクになった

なんとかスキーや海も夫抜きで行きたいけど遠出は難しいなぁ…事故も怖いし
何かしたいことがあっても最初に文句を言う夫だから相談したくなくなった
旅先でも子供優先じゃなくて自分優先でみんなつまらない旅になるし

**名無しの心子知らず** · 2019/01/03(木) 16:18:01.81

みんなも旦那さんにイライラしてるんだね
うちは安定剤飲んでるの知ってるから、旦那が私に気を使ってくれてるのは分かるんだけど、本当は短気でせっかちだからこっちもすごく気を使う
私、友達がほとんどいないから旦那いなかったら絶望だと思うんだけど、仕事や飲みに出かけてくれたりするとすごくホッとする
矛盾するけど1人って気楽だよね～

**名無しの心子知らず** · 2019/01/04(金) 00:46:59.50

>>823
安定剤ってデパスとかかな？
それとも長時間作用するタイプのもの？
デパスは処方されてるけど眠くなるのとパニック発作の時に耐性ついて効かなくなるのが怖いから普段は飲んでない
お出かけの時だけでも子供の為にイライラしたくないかイライラを抑える薬がないな診察の時に聞いてみます

**名無しの心子知らず** · 2019/01/04(金) 00:51:44.55

>>824
私もエクソシストの少女みたいになるw
旦那といる時の自分が感情が抑えきれなくて大嫌い
そういう人が家の中にいて一緒にくらしていると、
自分の嫌な部分に常に向き合わないといけないから
キツイわ

**名無しの心子知らず** · 2019/01/07(月) 21:52:46.96

皆さん無事に正月休み乗り切った？
長男が受験生ってこともあり、初詣と実家のみでどこにも行かなかった
無気力でヤバイ
下の子も一緒に1週間ずーっとこたつでゴロゴロ
何とか今日仕事行ったらみんなディズニーとか温泉とか行っててすごいなぁって落ち込む
この無気力はどうしたらいいんだろ？

**名無しの心子知らず** · 2019/01/08(火) 08:41:35.65

>>831
お母さんが笑顔ならなんでもいいのさ

**名無しの心子知らず** · 2019/01/08(火) 10:19:46.83

>>831
受験生がいるなら家にいるお正月でもいいんじゃないのかな
お子さん受験うまくいくといいね
あと少し831さんも頑張ってください

私は思い切って今年から実家に行くのをやめた
親不孝かもしれないけど本当にストレスになる
今年は正月が終わってもからだが動くから嬉しいわ

**名無しの心子知らず** · 2019/01/08(火) 16:03:25.26

保険関係で元夫から連絡があった。
それだけで動機。頓服飲んだ。もう２度と関わりたくないのにメンタル削られる。子供がらみで縁が切れないのも辛いし、関わるだけでダメージ受ける。

**名無しの心子知らず** · 2019/01/08(火) 20:15:36.74

>>832
>>833
ありがとう、ホッとしたー
あと少し頑張る！
無理しても仕方無いもんね、前向きにいきます！

**名無しの心子知らず** · 2019/01/09(水) 10:59:09.85

0才児持ちで完母なのだけど漢方薬って飲んで大丈夫なのかな？
イライラに抑肝散が良いってどこかのスレで見かけたんだけど完母だとどうかがわからなくて不安
もともと発達と二次障害の双極性でそこそこ薬を飲んでたんだけど妊娠のためにやめてて、やめてから幻聴がひどくてそろそろしんどい

**名無しの心子知らず** · 2019/01/09(水) 11:31:37.77

>>836
漢方でも授乳中駄目なのもあるみたいだから医者に相談してみた方がいいよ
実際どんなリスクがあるか分かんないからミルクに移行して薬飲むのもいいと思うけど
私は医者が大丈夫って言っても不安で中々薬飲めなくてしんどくなって後悔したよ
まぁよっぽどの薬じゃない限り大丈夫らしいけど本当なのかなー

**名無しの心子知らず** · 2019/01/09(水) 11:57:06.31

いちいち真剣に考えてしまうのがしんどい。もっと楽に生きたい。
娘歯医者に連れてくだけでも、カレンダーに歯医者の予約の日書いてるの見てあと３日、とか緊張するし、まず受付と話すの手が震えるし、聞きたいこと聞くのも勇気いるし、ほんとにこの治療で大丈夫なんだろうか？
騙そうとしてるんじゃないかとかおかしなことばかり考えてしまう。
でもいつも終わるとなんだ大したことなかった！全然楽に終わったーとホッとする。無駄に心配緊張するの治したい

**名無しの心子知らず** · 2019/01/09(水) 13:30:26.40

>>837
ありがとう来週通院予定だから聞いてくるよ
薬ってなかなか悩むよね
子が哺乳瓶もミルクも拒否してて断固として飲まないんだ
まあぼちぼちやるしかないね

**名無しの心子知らず** · 2019/01/10(木) 09:27:58.71

やる気がでなくて0歳児をまだ起こしてない
朝6時前後にグズグズ起きて授乳したりしたけどそれからまた今まで寝てる
たまにはいいよね、って自分に言い聞かせてぼーっとしてしまってる…

**名無しの心子知らず** · 2019/01/10(木) 16:46:30.15

>>840
まだ0歳なら起こす必要ないでしょ

**名無しの心子知らず** · 2019/01/10(木) 17:15:45.11

うん、起こさなくていいかと

気を付けて頑張るのも自由にさせるのも人によりけりだと思うからアレだけど
私は上の子の時は頑張ってたけど結局園に入った途端にバシッと規則正しくなったから下の子の今は好きな時に飲ませて寝かしてる

**名無しの心子知らず** · 2019/01/10(木) 17:41:01.53

保育園の合否が不安で吐きそう本当は見学したかったけど園が指定した日に私がりんご病になり見学できず…
自分が送迎できる範囲の園で2歳クラスを募集している園はそこだけもう入れなかったらどうしよう
でも入れてもやっていけるかも不安

**名無しの心子知らず** · 2019/01/10(木) 19:25:17.76

私も合否を待ってる身
それだけでストレス溜まる

**名無しの心子知らず** · 2019/01/12(土) 09:57:08.50

短時間のパートをやってみようと思ってるんだけど
病気のことって隠さないと受からないかな？
うち母子家庭で障害年金だけで暮らしてたので
母子家庭で収入どうしてたの？とか、なんで子供は保育園入ってるの？とか
突っ込みどころが満載で。
みなさんクローズでパートしてるのかな。
オープンにしたら受からないかな。

**名無しの心子知らず** · 2019/01/12(土) 09:59:14.29

オープンで働くなら障害雇用か作業所

**名無しの心子知らず** · 2019/01/12(土) 10:17:51.55

オープンにしてたらまず受からないよ

メンタル故に働いてないのに保育園預けた人って結構いるのだろうか
やっぱり周りのママさんには入園時期や仕事してないことでバレるかんじなのかな

**名無しの心子知らず** · 2019/01/12(土) 12:43:19.79

>>845
年金受給しているなら基本就労不可のはずでしょ…
障害隠して働いたら更新時マイナンバーから所得バレして等級下がるか不支給になるかもしれないよ
主治医に就労できるくらい回復したと報告をして主治医の許可のもとで障害者雇用か作業所で働くのがいいんじゃないかな

**名無しの心子知らず** · 2019/01/13(日) 08:02:04.53

先天性や20歳前発病なら所得制限はあるけど就労可じゃなかったかな？
保育園のお母さんたちはみんなそれぞれ忙しいから他人に構ってられない人が多いけど、育休中の人はいろいろ聞いてくるかもね
私は持病があるとだけ言ってるわ

**名無しの心子知らず** · 2019/01/13(日) 09:06:06.53

【事件】医師の父親を首締め死なす、息子とみられる無職(34歳)男を逮捕　福島・郡山 ★2
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1547313356/

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 15:30:39.37

いま子が1歳なんだけど新生児訪問のときに育児つらいって言ってからずっと保健師から定期的に電話がくるのがすごいストレスいつまで続くんだろうか
新生児訪問の時に何も問題ないって言えばよかった

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 19:03:52.61

>>851
私は何かあったらこちらから連絡しますので大丈夫ですって言ったら電話こなくなったよ！察しがいい人ならそれでわかってくれると思うよ

11月に引っ越したけど未だに旦那がいないと不安になって近距離の実家に帰ってしまう
安定剤飲んだら寝ちゃうから子供たち見れなくなるしいつになったら慣れるんだろうか