【産褥期】産後の心と身体を労りつつ語るスレ10【トラブル】[無断転載禁止]©5ch.net
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やっとお産も済んでほっとするのも束の間、育児は待ってはくれないのに
大仕事を終えた自分の身体もボロボロです。
会陰切開の傷、帝王切開の傷
腰痛、恥骨痛、坐骨神経痛
便秘、痔、尿漏れ
子宮復古不全、悪露
抜け毛、肌荒れ、耳鳴り、産後頭痛
などなど、枚挙に暇がありません。
産後の不調について、労りあいながら話しましょう。
＊次スレは>>985が立ててください
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【産褥期】産後の心と身体を労りつつ語るスレ9【トラブル】転載禁止
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1528713636/ 3ヶ月
息子はとても可愛いし、グズグズも比較的落ち着いてる期間に入ったっぽい
でも何かすごく疲れたような気がする
とうとう産後ブーストが切れたかな 私は鉄分対策で妊娠中から豆乳ずっと飲んでたよ
そしたら妊娠前より綺麗になった 陣痛の時に腰から肛門がガンガン痛くて辛かったんだけど、
産後2日目も肛門付近にいきみたくなるような痛みがある
これが後陣痛なのかな 後陣痛はそれよりも子宮収縮の痛み（腹痛）って感じだった
人それぞれなのかな 4ヶ月子が昼間ほぼ機嫌悪くて今朝もそうだったんだけど
夜勤あけの夫が話しかけたら満面の笑みでなんか心折れたわ
女の子で会う人みんなに私に似てない言われる
あまり気にしてなかったんだけど先日私と子だけで出かけたとき
役所の人に目がお母さんに似てますねって言われて私嬉しかったみたいなのよね
子のせいじゃないし誰も悪くないけどつらい >>728
わかるわかる
うちもどこをどうみても父親似でそう言われる
実母ですら全くどこも似てないって言われた
けどこの間可哀想婆に「足出して可哀想…あなたにこんなにそっくりなのに…目元なんかおんなじじゃないの」って言われて嬉しかった うちは夫にも私にも似てない
入院中本当に自分の子か？って何度も足首のバンド確認したわ
上の子は私にそっくりなのになぁ うちも絶妙なブレンドなのかどっちにも似てないよ。実母にも義母にもそう言われる うちもどっちにも似てないよ
でも別に自分に似て欲しいとは思わないな…
自分を見てるようで余計イライラしそう >>726
私も産後数日肛門に似たような痛みあったよ
後陣痛は後陣痛で苦しんだから出産で力み過ぎて肛門付近の筋肉がおかしくなったのかなと思った 産後こんなに大変と思わんかった
会陰切開痛い
排尿障害
貧血でむくみが酷い
その上ギャン泣き育児はもう辛い >>735
産後すぐかな？全身不調で辛いよね
その時期は一週間後にはだいぶ症状も良くなってくるよ
辛いときは産院から薬をもらって、出来る限り横になって楽してね。新生児のうちは誰が抱っこしても赤ちゃんは気にしてないから、いろんな人に甘えまくって〜 産後3ヶ月
動き回るとめまいが必ず起きる、車の運転中にもなり慌てて路肩にとめた
夜になると疲れからか必ず頭痛が来てだいたい横になると楽になるけど、上の子もいるからすぐに横にもなれず
完ミなのに3週間で4キロ減ってたし上記のこともあり、食べる量が足りてないのか？とちょっと無理して食べてみてるところ あと数日で産後2ヶ月
まだ悪露が終わらない
2週間前にドバッと出血して病院行ってまた血が増えたら連絡してと言われて
だらだら悪露が続いてたのが土曜からまたドバッとになった
今日病院行きたいけどめっちゃ天気悪い… 産後3日目。縫合したところが痛くて怖くてふんばれなかったからかなりガチガチの●になってる
シャワーの時に違和感感じて触ってみたら痔が爆発してたみたい
恐る恐る押し戻してみたけど、薬とか貰うべきですか？それとも自然と治っていくでしょうか？ >>737
私も眩暈する
運転し始めて、左右確認したあととか、添い乳しようと横になった時なんかは世界がグルグル回る感じ
元々貧血気味だからかなあ とか
血糖値が低くなってるのかなあ？とか >>739
産後3日ならまだ産院だよね？悪化する前にすぐ相談したらいいと思うよ >>739
私なんかマグミッド出してもらったのに 怖くて力めなくて10日くらい便秘で 退院してからイチジク浣腸したよ。すごい痛かった >>739
すぐに言った方がいいよ
私も痔になったけど痔の薬もらって便秘薬で硬いうんこにならないようにしたら楽になったし産後１ヶ月の今ほぼ治ってる >>741、>>742、>>743
面と向かって看護士さんに話すのが何だか恥ずかしくて我慢していました
相談してみます
ありがとうございました 排尿排便チェックしてるだろうから、そろそろ座薬入れましょって言われて なんか中途半端に書き込んでしまった
排尿排便チェックしてるだろうから、産院でも気にかけてくれると思う
私はたしか産後4日出なくて座薬入れられたんだけど、その時｢お尻、戻しておきました｣って言われた
すぐ出てきたけども...
あとは、授乳室にあった背もたれ付きの円座椅子を自分のベッドにも借りたよ
会陰の傷もお尻も痛くて辛かったなぁ >>739
私も痔が爆発して座ることすらできなかった
痛いよね...痔の薬はもちろんもらってたしロキソニンももらって飲んでたよ
排便が怖いって相談したらマグミットもらっていざ排便したら想像より痛くなかった
がんばって！ 産後3週半
今更痔で痛い！何で今更！！！
出産いきみすぎて肛門の筋肉周辺おかしくなったけど痔にはならなかったのに
後口内炎が舌の裏にできてこれがまたつれぇ
舌の裏とか栄養不足以外ありえないからなー完母のせいかなぁ
まだ三週なのに育児疲れ >>740
私も貧血気味だったからもしかしたら貧血が悪化してるのかもしれない
お互い早く良くなるといいね >>748
いや私は3週間の頃なんて寝不足でノイローゼだったよ疲れて普通だよ
とにかくサプリで補うしかないしビタミンB群で口内炎治そう
食べても痛いし最悪だよね 3ヶ月半、未だに恥骨が痛い
足を組んだら恥骨がピキッて傷んだし、
お風呂掃除とかでしゃがんで力が入ると膣あたりもチクっとする
あと乳輪の色が産後2ヶ月くらいから戻ってきてるけど、
外側が濃いままでまだら模様なのが地味に辛い… >>746、>>747
ありがとう。さっき勇気を出して痔の軟膏と下剤もらいました
出産でさんざん恥ずかしい姿を見られてるのに産後の痔が言い出せないなんて
もっと早く言ってみれば良かったです 産後19日
やっと痛み止めなしで生活できるようになったと思ったのに会陰の傷がまた痛くなってきた…吸引だったから治るの遅いのかな…
授乳時間が地獄だわ 産後から痔ずっと治らないわ
この間肛門科行ってきたけど治る気がしない 妊娠は病気ではないけど、出産は大ケガするって身にしみた1人目
2人目は完全無痛にしたら体の不調がほとんどない
風邪ひきやすいくらい
やっぱり痛いといろいろ体に無理がかかるんだと思ったわ 乳輪は黒く大きくなり
乳首は伸びた
何これ戻るの？大丈夫なの？ 生後3週間で完ミ、今4ヶ月になったけど妊娠前と同じになったよ
色味は黒っぽいのと肌色が混じってまだらな気もする >>750
やっぱり魔の三週目だけあって疲れますよね
まだ三週なのに育児疲れとか言えない雰囲気と思い込んでた
ビタミンBのんでるんだけどねぇ…はやくなおってほしい！
１ヶ月健診って痔みてもらえたりするんですかねー？ >>737
>>740
今産後七ヶ月だけど、私もその頃めまいがひどかった
レビューでめまいに効くってあったピジョンの母乳パワープラスタブレット試したら多少マシになったよ
気休めかもしれないけど普通に美味しいから今もたまに食べてる
お二方ともお大事にね 産後5週間
保湿とかで床にしゃがんでお腹圧迫すると痛いわ
お腹ぶよぶよなの脂肪かと思ってたけどまだ子宮も戻ってないんだな >>753
私も吸引だったけど1ヶ月は円座クッションにも座れなくて1ヶ月でようやく楽になってきたかな？って感じだった
ロキソニンずっと飲んでたよ、ひきつれが痛いなら溶ける糸だけど抜糸してもらうと楽になるよと言われたんだけど、産後2週間のときに先生に聞いてみたら、あなたは傷開いちゃいそうだから抜糸したくないな〜と言われたので結局抜糸せず…… へそが真っ黒になったんだけどそういう人いる？
乳首は生後1ヶ月半、完ミだからそんなに黒くないし大きくもないけどへその穴が黒ずんでるのが気になる
下腹部のぽっこりもおさまらない… 産後3週へそ黒いよ！上の子のときからでべそで今回の出産でもでべそが治りそうもない >>758
私は1ヶ月検診で痛みがあるって言ったら、痔の塗り薬をもらったよー >>761
まさにひきつれる痛みだわ…
円座クッションに座れるだけ私はまだマシなのかもな
あと１週間で母子共に１ヶ月検診だからそこで相談してみようかな >>762
産後6週
まさか〜と思って見たら私も黒かった！！なんでだろうね… へそは湯船に浸かってから綿棒とかでこすったら黒ずみとれたよ
とれない部分もあったけどだいぶ目立たなくなった >>758
私の出産した総合病院だと、医者に言ったら処方箋もらえたよ お臍の黒ずみだけど退院後しわしわで黒っぽいの気になって、角質拭き取り化粧水つけたコットンで拭いてみたらアッサリ取れたよ
産後は肌敏感だし自己責任だけど 産後、顔の肌がガッサガサになって皮がボロボロ剥ける
これは仕様なのか？
皮膚科行った方がいいのかな 1人目の育児は本当に大変で少しでも離れたくて仕方ない
産後も4日くらい預かってもらって寝てたくらいなのに2人目は可愛くて離れたくない
看護士さんたちが夜間預かりますよ？と毎日声かけてくれるけど、断ってるし、自分のそばにいて欲しい 産後5週間、悪露なくなってオリモノだけになってたのに、昨日からお腹痛いなと思ったら出血が復活してた…… >>770
同じく
保湿と沢山水分取って
産後2ヶ月経たずに生理きたっぽい…
こんな早く来なくていいのにー！！ 明日退院予定で今夜すごく美味しいと話題のお祝い膳を食べるのに熱が出てきて食べ物の味が分からない
悲しい >>773
レスありがとう
同じ様な人がいて安心した >>773
何日も続く感じ？
私生理だと思ってたら悪露が続いてるだけだった… 二人目で帝王切開だったんだけど、自転車っていつ頃乗っていいんだろう？
今日1ヶ月検診だったのに聞くの忘れてしまった >>778
わたしも特に聞いてないけど1ヶ月後から乗ってるよ 下注意
シモがゆるい
骨盤筋体操してるけどおしっこは漏れそうになるし
お風呂入ると膣に水入るのがわかるし不快
特に膣の方は治らなそうな…同じようだったけど改善できた方います？
寝転んで腰上げ体操してますがその他効いた運動ありますか？ 膣に水入るの私も！
尿もれとかはないんだけどこれも骨盤底筋の緩みなのかな？
私も改善策知りたい 産後3週
みんなも同じなんだね安心するわ
これって骨盤底筋鍛えれば元に戻るのかな
こんなんじゃ外出もできない…って怯えてる 産後6週から職場復帰したいと思っていますが実際どうですか？
ちょっときついですかね？ >>786
その頃から朝までぐっすり眠れるなら
私なら絶対しないけど >>777
今2日目、20日ほど悪露は出てない
あと生理痛もあるから多分生理だと思う…
母乳もほとんど出てないし仕方ないかな >>786
うちはその頃は朝まで寝るようになってたけど代わりに朝胸がガチガチになってて乳腺炎起こしかけた
その頃はひたすら母乳作られるし半日5時間離れるだけでも胸がパンパンだったからそういう意味ではむりだな
母乳止めてミルクにする、もしくはすでにミルクならいけるだろうけど
ただ母体はまだ完璧じゃないから骨盤も開いてるし休みの日は接骨院とか必ずメンテナンスした方がいいよ >>786
体回復してるならいいのでは？
私は6週の頃体ボロボロだったから絶対無理。うちの親世代は育休がちゃんとなくてそれくらいで復帰して働いてたらしい 現在産後３ヶ月
１ヶ月健診のさいに、悪露は終わってたけどあと少し中に残ってるから出てくるかもですねーと先生に言われた
で、それから現在にいたるまで出血がないので出てきてないんだけど、別にいいんだろうか？ 産後まもなくは妊娠前より体重が落ちてフラフラしていたけど、産後4ヶ月の今、食べたい物を食べたいだけ食べて暮らしてたら当たり前だけどめっちゃ太った
手っ取り早く食べれるのと甘い物が欲しくて仕方なくてパンとかコーラが止められない
早いうちから完ミ育児なんで自分の食生活なんて何食べてもいいやってなっちゃったのもある
でもこれ以上増えないように気をつけよう 産後1.5ヵ月
妊娠中はダイエットというよりは太りすぎず痩せすぎず栄養あるものをと思ってやってて体重推移も順調だったんだけど
いざ生んだら体重減らないや周りは一気に減ったみたいだけど…ミルク寄り混合だからかなあ母乳も出るときは出るのになあ
母乳やってると生気吸われてる感じがしてくら〜ふら〜ってなるから睡眠チャージした時や間に合わせの時にしか吸わせてないのもあるかなー
食べるものはおいしいし運動もまだできる気がしないし睡眠は常に足りないし困ったな 今日一カ月検診だった
順調だったのは良かったけど
いつから運動して良いか聞くの忘れたorz
皆いつからスポーツ解禁する？ 産褥期が6〜8週だっけ
激しい運動は2ヶ月くらいは避けた方がいいんじゃないかな
緩いヨガとか、NHKの朝の体操とかは1ヶ月過ぎからやってるけど 産後3週間
もう体重7kg減った
1日200ccくらいしか母乳出してないのにな 産後10日目で風邪で高熱出てしまってしんどい。
子は低体重児で保育器の中だから搾乳届けるだけだから何とかいけるけど、これで子育てしてたらどうなってたんだろ… いいなあ
ちょうど1ヶ月健診だったんだけど混合で育ててた上の子の時より完母で育ててる今回の方が体重減らなかった
2年とはいえ歳とったし完母だと食欲すごくて食べ過ぎちゃってた
3合の米があっという間に無くなるなんて初めてだった
そろそろ食べるの程々にしないと太りそう
これから妊娠前の体重に戻すために4キロも減らせるのだろうか不安だ 私も二人目でもうすぐ1ヶ月たつのにまだ5キロしか減ってない
あと5キロ減らせるのか不安
まあお菓子食べるのをやめたらいいんだけどね 完ミだから食事は適当で、3食きちんと食べずにいたら1ヶ月で元の体重に戻ったけど、訪問で来た保健師さんには戻るの早すぎって注意された。
半年くらいかけてゆっくり戻さないと体力も落ちて、大きくなる子供を抱っこする筋力がつかないよって。
それからはこれ以上痩せないように気をつけて食べてる。 実家でガッツリ3食＋おやつ食べてるけど減っていく… 私も実家でがっつりおやつまで食べてるけど、今産後3週間で8キロ減って元の体重戻った。完母で日増し50gらしいから、母乳で食べた分持っていかれてるみたい。
抱っこで腕は鍛えられるけど、腹回りと下半身はぷよぷよしてる。 同じく実家でがっつり三食プラスおやつ食べてる
10kg増から産後2週間で3kg減だったけど、産後3週間現在1kg増えて、トータル2kgしか減ってない
ほぼ完母だし右肩下がりで落ちると思ってたのにまさかの1kg増量で結局赤ちゃんの分さえ減っていないと言う
里帰りが終わったら落ちると信じてる 羨ましい
産後+3kgから全然落ちない
何をしたらそんなに痩せれるの？
自慢かな >>803
1人目(里帰り無し)の時も2人目(里帰りあり)の今回も最初の1,2ヶ月は大して減らなかったな
新生児期はまだそんなに母乳量多くないし、私の場合だけどむくみも結構あった
母乳育児を軌道に乗せるまでには100日くらいって聞いたことあるけど、ちょうどそれくらいからするする落ちたよー 完母なら3ヵ月以降から徐々に減っていくから大丈夫だよー。2人目完ミで努力してないからあと3キロ増えたまま… 30日目で悪露終了！って思ってたけど45日目にして出血
母乳だし生理じゃないと思うんだけど不妊治療前の不正出血が再開だったら嫌だな
基礎体温つけたいけど決まった時間に測れないだろうしモヤモヤする ここ最近物忘れが酷い
買い物に行って車から出るとき荷物を忘れる(直後思い出す)
あれあれ！あれした人だよ！って偉人の名前が出てこない
まだらボケした時こんなにガクッとくるんだー…って感じ 産後2ヶ月
出かけようとしたら鍵が見当たらず、鞄も服のポケットも見たけどない
まさかと思ってゴミ箱漁ったら発見。前日外から帰ったときにチラシと一緒に捨てた模様
上の子が大爆笑してくれたから落ち込まずに済んだけどボケてるわ… 体重の減り方は人それぞれなんだね
私は産後1ヶ月だけど産後直後と変わらないわ
ほぼ母乳で子の体重は日割り50近く増えてるんだけどな
白米とお菓子が美味しくて仕方ないのに旦那がタラコと筋子をお土産にたくさん買って来てくれて嬉しくて泣きたい
来月から職場に復帰するから痩せる事を願う 私元々が太いから産前から比べて25キロ減ったわ
完母。
授乳後の疲労感はハンパない
痩せたという感じじゃなくて、みすぼらしい感じになったし 産後4ヶ月で産後脱毛も激しい
鏡見て、誰この人…と思う
痩せて嬉しい気持ちはあるけど綺麗にやせてなくて >>812
にしても羨ましい！これを期に標準体重まで減らしたいから授乳も食生活も頑張るぞ！
出産後２週目だけどヨーグルトが無性に美味しいわ
正直食欲より眠い 今日の朝産んだんだけどそっこー便意きてびびってる。
お股は内側がちょっと切れただけで縫われてるんだけど力入れるの怖い...
もともと便秘ぎみなのになんで出産当日に出るのーw １ヶ月健診でやっとお風呂とウキウキしてたのに、まだもう少し待ってと言われて物凄いがっかり
しかもここ数日生理痛みたいな痛みがあっておなか痛いー！
悪露ラストスパートなのかもしれないけど 退院して3日。里なしで上の子がいるので家事育児しなければいけなくて動いてるせいか、
悪露が鮮血になったり、量が増えたりしてる
出来るだけ横になりたいけど、なかなかそうもいかなくて上の子にも可哀想な思いをさせてるので
頼れる家族がいないの辛いなと涙が出てきてしまう >>817
大丈夫？スゴく頑張ってるよね…
手伝いに行ってあげたい
一秒でも多く休んでほしいよ >>817
大丈夫？産褥ヘルパーとか自治体のヘルパーさんに手伝ってもらって少しでも体を休めて欲しいわ >>817
分かる
私も上の子も今回も里なしで今、産後二ヶ月
先日上の子の健診に行った時お母さんは身体どこか辛かったりされてませんか？と言われ
思わずボロボロと泣きそうになった
健診も旦那がその日どうしても仕事休めなくて二ヶ月の子供連れて行ったんだけど
二人目連れてきてる人は皆お母さんらしき人が付き添ってて凄く羨ましかった 完ミに近い混合
産後1ヶ月は順調に体重減ってたけど、途中で実家の母が世話で来てくれたら3食+おやつのせいでそのあと体重が減らなくなった
今は母帰って平日はほぼビーガンの生活してるんだけどなー
完母だとやつれるくらい痩せる人いるみたいだけどやつれるくらい痩せたいよー体重減らないよー 不妊治療であえて太ってたこともあってか妊娠直前よりも痩せた
でも骨盤がグラグラしてる感覚がある
産後用のガードルのサイズってどれも大きめなのかな
安売りしてたショーツタイプ履いてみたら全く効果を感じないから普通のガードルの方がいいのかな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
