母乳スレと迷ったのですがこちらで質問させてください
生後1ヶ月、完母ですが母乳が足りているか不安があり、たびたびスケールで母乳量を測っています
母乳外来で助産師さんから体重1kgあたりの1日の哺乳量の目安を聞いたのですが
産後の頭ですっかり忘れてしまいました
(体重×目安量＝で1日の必要量が計算できると聞いたのですが、目安量が分からなくなってしまいました)
確か150〜180ml/kgぐらいだったと思うのですが…
検索してもよく分からず、ご存知の方がいらっしゃったら教えてもらえたらと思います