頭の中多動気味な人って不眠症にはなってないですか？自分は入眠や再入眠にすごく時間がかかる。頭の中がうるさくて眠いのに寝られない。子は3ヶ月で夜1回起きるくらい。
人に言うと楽じゃんと言われるけど実際寝られる時間は2,3時間×2くらい。元々ロングスリーパーなのでめちゃくちゃキツイ…。