昼寝なし、7時に起こして毎日公園行って走って、自宅で走って、パズルとか手先も使わせて
夕方以降は興奮させず、20時前には布団に入っても寝るのは22時
でも、好き放題遊ばせて適当にやっても寝るのはやっぱり22時
5歳だけど3年くらいそんな感じ
もっと早く寝かせたほうがいいと軽く言ってくる姑にモヤモヤしてるわ
じゃあ毎日お前が寝かせてみろや