連投になるけどちなみにうちは基本おやつなし
朝は食パン半分とバナナ半分で昼夜はご飯と野菜、豆腐などマンドクセスレより手抜きしてるような食事だけど栄養指導受けたことないし食べたがるおやつあげようか悩んでる
女児2人だし食べ過ぎ太り過ぎも気になるところ