9ヶ月ギリ手前なんだけど年末の休みで夜間断乳したいから三回食に進む予定
消化器への負担を減らすために1回は軽めにした方がいいかなと思うんだけど、昼と夜どっちを軽めにしたらいいんだろう？
今は8時16時で食べてて、三回食にしてら8時12時17時ぐらいのスケジュールにするつもり

そもそも9ヶ月前で三回食は早いとか夜間断乳には全く関係ないとか、