>>981
食事の全体量を減らすんじゃなくて、小分けにしてちょこちょこ食べるのが良いよ。
炭水化物で血糖値あがるけど、炭水化物を減らすとインシュリンも出なくなっていってしまうから、極端な糖質オフはしないでね。
病院にいくか、薬局とかで血糖値測定してくれるとこがあるから、空腹時、1時間値、2時間値をみてもらうといいよー。
自分は妊娠糖尿病だったけど、尿は泡立たなかった。気のせいだといいね！