0790名無しの心子知らず垢版 | 大砲2018/12/03(月) 08:38:28.64ID:LxhTWJby >>785 腱鞘炎だね 赤ちゃんの頭とかお尻とか、手だけで重さを支えようとしちゃだめだよ、二の腕の力こぶの筋肉使って それから手首を手の甲側には絶対に反らせないこと、反らせて力入れると絶対に痛めちゃうよ 授乳中とか、空いてる方の手のひらを上にして水平なところに置いて手首を休めると少しずつ良くなるよ 手首のストレッチもやりすぎないようにね