>>483
すごく分かるわ…いっぱいいっぱいで辛い時に義実家に頼るなんてストレスで爆発しそうになるよね
うちの旦那もそうだけど、実家じゃなくてお前がまず動くんだよ！と言いたいよね

旦那が使えないなら一時保育やベビーシッターなんかを使って物理的に少し子供から離れてリフレッシュできるといいんだけどね
保健センターなどで相談してみると、託児ありのグループセッション紹介してくれたりするかも
特に何も話さなくても、無料で2時間とか子供から離れていられるのが私はありがたかったな