ADHDで母親になった人62
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開き直ってボケ母に。
頑張って頑張って疲れちゃうけどきっちり母に。
いろんなタイプの人がいると思いますが育児板ならではのADHD話をしましょう。
診療機関、お薬の話なんかはメンヘル板のほうが詳しいと思います。
スレ内引き篭りになり、すべてをここで賄おうとしてはいけません。
内容によってスレや板を使い分けましょう。
※基本sage進行でお願いします。
※>>970を踏んだ方は次スレよろしくです。
/⌒ヽ 日本一のウッカリ&アイデア母達へ
/ \
ハ,_,ハ オウエン / γ ⌒ヽ `‐-、 ワッショイ!
,:' ´∀`';/^lスルモシャ/ i i ヽ. ワッショイ!
,―-y'u'''^u'' | /⌒ヽ ヽ ___,ノ /
ヽ ´ ∀ ` ゙': / \ / ,.-─- 、
ミ 〆 `‐-、 / . /⌒ヽ\●/
゙,. つ/´''ミ ヽ/ /\ ( ^ω^ )∩‐
(( ミ / ;:' | ● ⊂ /
'; 彡 ヽ/ r‐' /
(/~"゙''´~"U `""ヽ_ノ
※前スレ
ADHDで母親になった人61
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1539386802/ 共稼ぎでその状況ならダメ夫だし、専業かパートぐらいなら家事の負担が妻のほうが大きくなるのはしかたないからご主人の言い分もわからないわけではない
どっちにしても離婚したほうが良さそう、ってかご主人の離婚の意思がかたいなら離婚するしかないのでは?
就学前ならむしろいい時期だと思うけど >>527
ストレスだから〜ってゲームしてるのは旦那じゃない?
自分の話。
傾向ありの子どもが口答えばかりで上手くいかず、会社でもミス連発。
でもそれは勤務時間の割りに作業量が多すぎるせいもあると思ってるけど、「見えない家事」と同じ構造で多分上司を含む周りからはそう見られていないだろうし、大嫌いな同僚もいて4ねって脳内で呟くくらい思い詰めてるとこまで来ていて限界。
働くのを止める訳にはいかないから転職したいけど、年齢問題もあるし、そもそもこんな精神状態でまともな判断出来るとも思えないし、でもさっさと退職したいの堂々巡り。1億あるなら即行辞めるのに。 昨夜は子どもの前で無意識に42たいって呟いてしまって聞き咎められた。誤魔化したけど。
本当に42たい訳じゃないけど、ただただ疲れた。何をしても楽しくないし、体調は最悪だし、すぐ涙が出てくる。疲れた ごめん読み間違えてた
ゲームしてる時間あるならてめーがやれって話だね
ちなみに自分はコンサータ飲んでるけどやっぱり片付けは習慣的なものだからかなかなか改善しないよ >>533
ごめん、読み間違いしてた…
その状況だと旦那さんもひどいね 明日は大事な仕事
これで今後の年収が3倍、いや10倍になるかもしれないレベル
でも手がつけられない、無理過ぎる
コンサータも飲んだしピクノジェノールも飲んでみた
子供帰ってきたらもう無理だし
ほかに何か効きそうなサプリってあるかな 自家発電旦那でしょ?
奴隷乙だしデモデモせず離婚でいいよ
じっくりとか行って相談すれば? >>510
ラックはTAKAYAMAってところの
高いけど種類(設置パターン)が多くて脚の長さが一本ずつオーダーできた
食洗機はパナソニックの大きいやつだよ
パナソニックは普通の大きいサイズとプチ食洗ってミニサイズの二種類ある
置けるなら調理器具も入るから大きいほうがいいけどプチでもあるとないじゃ雲泥の差だと思う
調理器具はあらえないけど三人家族の夕食の皿くらいなら洗える ってごめん5人家族なのか
じゃあプチ食洗は無しだね
大きいの置けるといいね
>>510 ADHD関係ないけど、佐々木正美さんの子育てサプリっていう本が好きなんだけど
その中に出てくる文「子供がいる家は散らかってるのが当たり前なんです」
内容をざっくり書くと
昔はみんなそれが当たり前だった
今はSNSや雑誌の影響できれいにしなければと思い込んでいる
子育てをがんばっているんだから部屋が汚いなんて気にしなくていい
自分を責めなくていい…みたいな
旦那が責めてくるのはつらいね
どうしても嫌ならお前が片付けろって思うね たとえば嫁に障害があったり病気になれば
夫と子供が片付けるしかないんだけど、ゲーム夫はやってくれないかもね
ADHDはサボってるようにしか見られないのかな
どう工夫したら片付けができるようになるだろう?習慣づけ?プロのてこ入れ? >>540
自家発電奥は子ども3人でゲーマー奥は子ども1人だから違う人では
どのみちここで長文じっくりされても…とは思うけど 発達障害の小児科の先生に片付けられない話をしたら、「子育て中は部屋は倉庫みたいなもん。散らかってない方がおかしい」って一蹴された。ちょっと気が楽になった。
きれいレベルが合わないのはわかる。なにが片付いてる状態なのか、わからないんだよね。家事代行に来てもらって、きれいな状態とはどんなものかみせて貰えば良いんじゃないのかな >>541
ありがとう
やっぱ大きいのおけないかなぁ…ラックは見てみる
ありがとう
それにしてもうちの旦那かって感じだわ 流し台の食器や、服塚が一日一度はクリアされる
手で拾えるゴミが落ちていない
そのくらいで勘弁してもらえないだろうか
自分は服塚がなかなかクリアできない 子供がいるから汚いのは当たり前だという納得いかないな
子供がいるからこそ綺麗に保つべきなんじゃないかと思う
汚いと親はイライラするし、子供の躾のためにもならないし、怪我をする確率も上がる
汚くなったらその度に片付けて掃除機をかける、食べ終わったら食卓食器はすぐに綺麗に片付ける、洗濯するタイミングを決めて毎日やるなど当たり前のことを当たり前にやればそこまで汚れないと思う
夫にも何かをやってもらう必要はあるけどね >>512
同じく洗濯物のプレッシャーが凄い。洗濯物が終わってないと他の家事に手をつけられないし出掛ける支度も何も出来無い
なのに洗濯物に手をつけたくなくてダラダラ…あなわたですわ
今は畳まないのが流行ってると聞いて百均でハンガーいっぱい買ってきて真似てるよ
脱衣場に大きい突っ張り棒で干す場所を作って乾燥機置いたらだいぶ楽になった。洗濯機から直接出して干すのおすすめ
あとタオルと衣類は完全に分けるとコロコロかける手間が減って楽。タオルの日はタオルだけ洗う。衣類の日は衣類と決める
場所が足りなかったら部屋干しの場所を増やして半乾きのやつはそっちに移動。干してあるやつを着て、畳む手間を節約
それでも服塚は出来るんだけどねw >>549
「清潔である=掃除」と「片付いている=片付け」を別に考えた方がいいと思う
片付けはできなくても掃除ができてればOK
…実際には片付いてないと掃除もできないわけだけど
あと、当たり前の事が当たり前にできなくて辛い
その事で自分を責めてしんどいって人がここは多いんだよね?たぶん SNSなんかの片付いてる家は、片付いてる状態の時を撮って載せてるだけじゃない?
散らかった状態から片付けしてる動画とか載せてる人もいるよ
子供がまだ片付けできない年齢なのか、お母さんだけが片付けしてるの。
うちなんて子供もう小学生だけど片付けできない子で私がイライラしながらやってる… >>549
ド正論なんだけどここの人は何かしら不得意があって件の人はまさにそれで離婚秒読み言い渡されてる訳で
それでその意見は言われる側しんどいと思うよ正しいんだろうとは思うけど >>512
ほぼおなじ!子供も1歳半
理想は子が寝てる間に洗濯、皿洗い、食事の用意などして子が起きてるときはたくさん遊んであげたい
現実は…
公園は2日に一回はなんとか連れて行ってるけど、その時間あわせてもちゃんと子供の相手してるの、一日一時間〜二時間くらいかも
私は不安感も強くて、こんなに放置して…子供の情緒や発達が心配になってしまう
不安が強くなるとイライラも強くなってさらに無気力になったり頭の多動がひどくなる悪循環
来月旦那に休みとってもらって服薬再開しようと思ってるよ 片付けたあと5分もしたらおもちゃや本、ひどけりゃゴミ箱までひっくり返されてるのに散らかる度になんてやってたらそれだけで終わる
勿論子供に片付けさせるけど完璧には出来ないからフォローしなきゃだし、遊び終わったらおやつやらで食器つかうし…
結果片付かない
しかも先送り癖もあるから最低一部屋掃除食器洗い一回は洗濯物回すだけは最低ラインでやってるけど仕事しながらだと限界
というか、その仕事も今じゃ行けなくて今日も休んでしまった
もういやだ… >>555
仕事しながらだとそれが限界っていうかよく頑張ってると思うよ
フルタイムもう嫌だな…
自分が掃除が身についてなくて、夫は家では自分の勉強がしたい人で
子供は掃除はママがやるものだと思っていて
これじゃ良くないと思う
頑張って掃除するからフルタイムやめたい 自分が掃除片付け出来てないのに、子供に何で片付けないの!って怒る自分がイヤだ
子供もお手本が無いからどうやって片付けたらいいのか分からなくてその辺にほっぽっちゃうんだよ
躾にも良くないし、もう少し知恵が付いたら「ママが出来てないんじゃん」って呆れられてしまうかも
でもそもそも私がどうやって片付けたらいいのか分からない
片付け本とか読んでも分からない
引き出しやカラボの中いつもぐちゃぐちゃ
整理整頓が小学校のお道具箱ぐちゃぐちゃから進化してないよ >>549
スレタイ読んでる?定型さん的正論でドヤァされてもw
そんな正論重々承知だしむしろ耳タコだし自分でも思ってるしそれでできたらこのスレ必要ないんだよね
べき論突き詰めると出来なさで病むしつまりそれが二次障害だし
出来ない前提でどう工夫して定型仕様の世の中で生き抜くかと言う話なんだよね 過眠で困る
夫は私の特性を理解してくれているし、共働きで家事育児のメインは私だからって優しいけど(夫も発達疑いあり)、義両親からの評価が地味に痛い
散らかってるだの、いつも寝てるだの、時間にルーズ、人の気持ちが分からない冷たい子だの…当てはまるけどほっといてくれや 皿洗いと片付けしなきゃなぁ
と、十時くらいから思いながらこの時間 >>560
わかるーーー。
旦那は甘くても、義両親にあの子掃除させないと!と入れ知恵されてたりすると思う笑
でも、直接言わないでいてくれるだけ、マシかなぁ。 義両親は義両親で溜め込み型のソレだから何も言われないw
その点は気楽だわ 義実家なんて行ったら子供たち見てもらってダンナより義両親より義姉より誰よりもよく寝てるわ
最初に寝て最後に起きてきて美味しい美味しい言いながらメシウマ義母のごはん食べてゲームして昼寝してる
ラクさせてもらえないなら行かない >>557
同じく、子どもはもう小学生だから私のダメさに気がついているw
なるべく物を増やさないで生活してるのと「一週間に一回以上お片づけをする」を家族目標にしてる
それから、娘に友だち関係を相談されてもどうアドバイスしてあげればいいかわからない
むしろ、コミュ力高い娘のお陰でママ友が作れたくらい > 「一週間に一回以上お片づけをする」を家族目標にしてる
いいね、真似したい! 汚実家育ちで旦那もスレタイで、結婚したらゴミ屋敷になると思って断捨離しまくったよ
そもそも物が多過ぎると管理できなくなるから、ボールペン30本→2本レベルまで捨てた
床置きを絶対しないと決めて、全てのものに居場所を作ったよ
と言いつつ、メルカリで売ろうと思いながら1ヶ月以上放置した床置きダンボールあるから完璧になんかできないけど…とりあえず家は物がなさすぎて散らかってはないかも >>567
ありがと
ただ私は目標作ってもすぐに飽きたり忘れてしまうので、ちょくちょく目標変えたり、新発売の掃除アイテム購入してモチベーション上げてる
それでも毎日適度な掃除片付けができず、汚家→大掃除→汚家を繰り返すんだけどw トイレ掃除ってどんな頻度でしてる?毎日とか無理で、
わじみができても後回し→忘れるを繰り返して、
頑固になってから必死で落とすを繰り返してる >>571
私はだいたい週一か10日に一度
それも中だけとか便座だけとか
サボったリング対策のスタンプのやつとかいろいろしてる
あー洗濯物畳むの嫌だなぁ >>571
トイレや台所の排水口等、汚れれば汚れる程やりたくなくなるのでマメにしてる(毎日〜2、3日に一度)
こだわりがある場所以外は適当 >>571
汚くなってきたなぁと感じたら掃除してる 10日くらいかな?
キッチンは毎日磨いて水滴拭き取るまでするのにトイレは適当だわ 掃除のモチベあげたいときは掃除板の千鳥ノブで掃除するスレを見てる
はよ捨てぇ!とか部屋の癖がすごい!とかみんな優しく叱咤してくれていいよw >>485
めっちゃする
少し食べ物で汚れたり、洗濯前の衣類を洗濯機に詰めたあとも洗う
なんなら爪を切って、爪と指の間にある汚れも取れないとムリだし
「手洗いの手順」のポスターじゃないけど、水かきまで念入りに洗ってる 家事で、毎日(もしくは◯曜日に)△△をするってのが苦手
食器は食洗機容量1回分溜まってきたなと思ったら回す、洗濯は保育園の着替えがそろそろ厳しい思ったら回す、掃除は床に髪の毛やゴミが目立つなと思ったらルンバかける(これはなかなかできなくて放置する)
旦那もお仲間っぽいんだけど、いちいち判断するの頭使うから、とにかくやってしまったほうが楽じゃない?と言う
私は多分ギリギリで生きていくタイプなんだろうけど、皆さんどうですか? 最初は難しかったけど
食器洗い、洗濯、掃除機の時間を決めて意地でもやってる。
だんだんルーチン化した。
朝やる家事はその3つだけ。
昼過ぎに帰宅したら
拭き掃除、階段、玄関、トイレのうち1つだけやるようにしてる。
一番嫌いな家事は料理。
汚れていくのが耐えられない。 掃除も料理も皿洗いも洗濯も好きだけど、整理することができない。
出したものをしまえない。
あるものが収まるのにどのくらいのスペースが必要か判断できない。
どうやったらスポッと綺麗に収まるの?
おもちゃとか文具とかお菓子とか。 >>579
ルーチン化えらいなぁ。
私もルーチン化しよう。
私は逆で夜ご飯の料理だけはやってる。
なぜかというと、創作活動でモチベーションがあがる。
なおかつ人に誉めてもらえる、自分も美味しく食べられるというご褒美があるから。 凄いなぁ
レシピ見て作らないとマズくなる
下処理も味の比率も覚えられないし煮加減とかがわからない… 料理趣味かつご褒美になるのいいねぇ
私いつも自分以外の人が作ってくれたごはんがおいしいと思ってる 前にどこかの研究者の女性が料理は実験という本を出してたんだけど私も同じで、いろいろ試して結果を確認するのが楽しい
ちなみにほとんど失敗はなくだいたい美味しいと思う
掃除も酸とかアルカリの実験ぽい
苦手なのは掃除機 うるさいし うちの電気が19-21時の間だけ無料になるプランにしたからその二時間だけ家事頑張ってる
なお、その他の時間帯は… >>580
収納に大してスカスカになるくらい物を減らしてる
ちゃんと綺麗に並べなくて適当にぶち込んでも引き出し閉まるくらい >>585
いいなーと思ったけど20:50にやっと重い腰を上げる自分が見えたw
たぶん、ぎりぎりにやっても何とかなるという謎の勝利体験が先延ばし癖を育ててるんだな… やらなきゃいけないことが山積みでぐちゃぐちゃではきそう
対処法がわかってるのに手がだせない >>589
優先順位(やらないとヤバイもの)じゃなくて
短時間で終わるものor上(手近)にあるものor得意なものから手をつけてみよ? >>590
とりあえずマンション敷地内のマンホールずれたから大家に電話した。
そしたら直しといてくれいわれた…外嫌だ
ああ、次はいけないでいる病院予約しなきゃかな…薬ないからもらわなきゃだし
次は家事…かな洗濯物?部屋掃除か皿洗いか…でも動きたくないやらなきゃだけどもう投げ捨てたい
ああ母から布団干しなさいって電話あったな
短時間なら皿洗いかも
ありがとう
なんかここ最近思考がバラバラになったりまとまったと思ったらやってる最中にやりたくなくなったりで参ってたから、背中押してもらえたみたいな気持ちだ >>591
マンホールの蓋って重いのに、無責任な大家だなぁ 今日なぜか美術の専門学校行ってる夢を見た
課題の提出日なのにまったく手付かず絵の具も紙もない。どーしようとパニックってるところで目が覚めた >>592
小さいマンホールだから女性でも動かせそう
昨日の夜中ゴミだしのとき踏んだの
怖かった
ただ、素人がさわっていいかわからないし大家さんの番号わからないし、不動産に電話しなきゃだから今まで置いといた
はぁ‥直してくる 子に着せる服がいよいよ尽きてきて
やっと●付きのベビー服の予洗い(つまみ洗い)終わった
溜め込んでたからすごい量だった
冬物は生地が多くて面倒くさいね
先に回してた大量のタオルの洗濯機止まったからあとはベビー服回さなきゃ
両方今日中に干せるといいな
でももうミルクの時間だし哺乳瓶使い切ってるし離乳食も用意しなきゃ…
スレタイと育児は相性よくないね マンホール直したけどずれた理由がわかった
これ修理しなきゃだわ
また電話しなきゃか
電話苦手だわ、噛んだりどもったりする日常会話なら大分なくなったけど電話はめっちゃキョドって不審者になる
でも危ないから電話する←ごめん決意表明しなきゃ動けない >>596
えらい!展開読んでるだけで面倒くさいよ
私も頑張ってタオル干してくる >>591
布団は天気次第だけど明日午前に干せばいいよ!
洗濯機回してから皿洗い、部屋の掃除はキリがないからその後
とかどうかな?
マンホールなんて踏んだくらいで普通はずれないから、やっぱり壊れてたんだね
怪我なくて良かったよ
優先順位高くてヤバイ奴は、苦手で手をつけられないから残ってるわけで
たまった軽いタスクの数を減らして、ちょっと頭がすっきりして元気でた時に
と自分にも言い聞かす… >>599
干せなかったら乾燥機にしてみるよ
マンホールは周りが土でマンホール淵がコンクリートで出来てるけど半分割れてたんだ…それで横にずれたみたい
子供には朝いったけど怪我人でないといいな
そうだね
子供と一緒にできるものとかも夕方やろうかな…
やっぱ人に話したり書くと落ち着いてくるみたい
旦那とかはもう否定とか拒否とか呆れられたりが怖くて出来ないからここ助かる なんで家事しなくちゃと思うだけですこく嫌な気持ちになるんだろう
やってる最中もなんか嫌な気持ち
この前久しぶりにやる気出て掃除機かけたけど気分良くできた
普通だったらこんなにしんどくないのかな 前にこのスレか掃除板の汚部屋スレかどっかで見たんだけど、「あーーー」とか声出しながらやると先送りに効くらしい
余計なこと考えずにとりあえず手を動かす、ってのがしやすくなるみたい
あとやる気はガソリンではなくスピードメーターみたいなもので、とにかく動き始めないと出ないものらしいよ
昨日は洗濯塚クリアにしてから寝られた
今日もがんばりたい
とは言え夕飯準備手付かずのまま上の子のお迎え時間だわ… 最初の取り掛かりが一番ハードルたかいから、最初だけやったらすぐやめると決めてやるといいよ >>605
あるある
積んだままの郵便物を「開封するだけだから」って言いながら開けると
処理まで進められる不思議 私もお迎え時間くるから…ご飯ちょっと作らなきゃな… >>605
確かに
下の子の離乳食食器だけは洗うと決めたら、ついでに他の食器も洗えるようになったわ(離乳食食器以外までできるのは、時間のある朝限定だけど) 私はやり始めても終わらせられないよ
7〜8割で力尽きてしまう
とりかかるのも大変だけど 引っ越しして一回家の中をリセットしたい
何から手を付けていいのか分からん とてもわかる
整理したあとのイメージが浮かばないし
住み慣れすぎて不便を感じてないから
どうしたらいいのかわからん 子持ちの引越しはものすごい大変よ、、、オススメしないわ 鬱中に業者使わず自力で引越し(旦那が発達障害にも鬱にも無理解)した時は
死ぬかと思った うちは子供一人と妊娠中で旦那単身赴任で自力(運び出しは実家手伝い)だったけど、ギリギリまで何をしまって何をだしとけばいいかわからなかったからほとんど出来なかったなぁ
かなりしんどかった
進行状態悪すぎて親に説教されまくって入院寸前だったわ 引っ越しを妄想するのはすごく楽しいよね
カテゴリ事にダンボールわけて、計画した理想通りに収納して…
子無し時代に三回引っ越ししてるけど、妄想通りにはいかず、当日深夜にダンボール詰めて徹夜
もちろん引っ越し後も捗らず、計画外のカテゴリ外のものが溢れ片付けられず 父も旦那も転勤族で小学生から数えて7回は引越してるけど、未だに要領を得ない
それと、子どもが成長すれば家が片付くと思ってたけど逆だったわ 引っ越しは実際引っ越すまでが一番楽しい
実際の引っ越し作業は辛い 少しずつ片付けようと思いつつ段ボール何年も放置とかね
6年前に引っ越したんだけどこの年末年始でがんばってだいぶ進んだわ ここで鼻くその話が出てたからか、普段しないけど何故か親指で鼻くそほじってるのを旦那にみられる夢見たわ 明日は溜まりに溜まった古い服を判別して捨てる!がんばる!決意表明しておこう… 引っ越しは滅多にない過集中とイベント時の高揚感で二回ほど乗り切った
もうやりたくないけど、新しいおうちはいいね ダンボールそのままならまだいいと思える
私は開封して物が散乱するパターン… 「とりあえず」置いたら最後でそこが置き場になっちゃう 私はGWの10連休利用して開かずの間×4と1階のウォークインの中のもの全部捨てると決意したよ(やるとは言ってない). >>625
あるあるw
いつ飽きるかわからないのに調子に乗って広げ過ぎると大変なことになる
歳とともに学習して、片付けの時散らかすのは最小限にするよう気をつけるようになったわ 流れ無視
未診断だが確実にADHD(ADD)
2歳から自覚症状あり36歳
アレルギー多々
寝ても寝ても眠い
・ツルハのコエンザイムQ10、グラボノイド入りのメタグラボを痩せと寝起き改善目的(痩せは実感ないけど寝起きは非常に良い、悪夢は見る)
・アレルギー改善目的にミヤリサン入り整腸剤
・ADHDそのもの改善目的にディアナチュラDHA+EPA
・ついでに栄養的にビタミン摂取としみ美容目的にハイチノール
・偏頭痛持ちなので軽い時はイブ、重い時はロキソニン多々
・アレルギーひどい時にアレグラ
飲み過ぎ…?
あんまりサプリ飲み過ぎ嫌いなんだけど頼らざるを得ない感じになってきてる
飲み合わせとかそういうの怖い >>629
将来的に肝臓を壊しそう。薬物性肝障害というものがあるみたいよ
それに市販薬は効き目が弱いのに高いから個人的には病院で処方された薬の方が良いとは思う
薬の相談窓口があるので気になるなら電話して専門家に相談してみたら?
https://www.pmda.go.jp/safety/consultation-for-patients/on-drugs/0001.html あと久しぶりにここ来たけど、>>28さんの言う前スレの精神年齢7掛けが気になる
私は親が仕事してて母子家庭一人っ子で周りに大人しかいなくて子供の頃はやたらと精神年齢高かったけど、
大人びたままで周りの同世代とうまく渡り合えず精神琢磨できず高学年ぐらいで止まったままって感じ >>630
あ、書き込んでる間にレスが
そうそう、肝臓やられるって言うよね
それが怖くて。
カフェインもダメで普段は飲むと具合悪くなるんだけど、偏頭痛ひどすぎ具合悪すぎな時だけは飲むと脳みその浮腫みが落ち着くのか今日はアリナミンも飲んじゃったし効いた ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています