親と連絡を絶つと、自分がものすごいひどい人間みたいに思わされるんだよね。
罪悪感の刷り込みがひどいのも毒親の特徴なんだと思う。
だからついあんな事されたこんな事言われたって頭のなか一杯にして、自分は被害者なんだ、
あんな親なら縁切りしても仕方ないって自分に言い訳してるのかな私。
頭の中を毒への文句で一杯にするより幸せな事考えたいのになぁ。
胸を張って絶縁できてる人が羨ましい。

>>134
うちの毒母はそういう状態で私はひどい事をされた、あいつは私を嫌ってるんだって騒ぎ立てるよ。
いつも警戒スイッチ握りしめてるのは自分に自信がないから。
あなたの場合はそれが他者ではなくて自分に原因があると分かってる。賢くて優しい人なんだろうね。
親に指導されてきたのかな。他人は恐ろしい。悪い意味で裏を読めって。
毒親ほど恐ろしい人間なんていないよ。
親から離れたら癒されると思うけど、嫌われても構わないって思ってもいいと思う。