>>781
授乳する時に子供の顎がしこり側にくるような姿勢をとり、飲んでる最中は軽く圧迫するとしこりが小さくなるよ
私は助産師に、しこりは揉んじゃだめと言われたな

毎日チョコや和菓子ぱくぱく食べてる
ご飯もきちんと食べるけど、至福の時間だわ
そして上の子の時より産前の服が入るのが早かった