献立をまとめて決めて一週間とか実行できる人尊敬する
自分は日曜に適当に一週間分まとめ買いしたら、給食が肉なら夕飯魚、給食魚なら夕飯肉にして、基本は和食でありがちなものをつくる
副菜1は和え物、卵焼き、ゆでブロッコリなど
副菜2は工程が少ない冷奴やミニトマトやら納豆や漬物
適当な具材の味噌汁
たまに麺類や鍋物を気まぐれに
でも朝が適当になるのが忍びない…
下の子の身長が伸びづらくて保健師に聞いたら朝ごはんに具沢山味噌汁なんてどうかと言われたけど、自分の腕ではおいしくできなくてあまり食べてくれない