便秘になるとつわりも酷くなるっていうから色々試してもダメ。
妊娠前は便秘知らずだったから余計辛い。
オリゴ糖、ヨーグルト、こんにゃくゼリー、牛乳、干し芋、ミルミル‥
酸化マグネシウム買ってこようかな