私なら腹をくくってガチのネントレするかな
寝付く方法（授乳や抱っこ紐）も、リズムも、どちらもハードな状況ですよね？
リズムを整えるのも難しいと思う
ご主人にも休みをとってもらって、５日間くらいガチでやってみては？
５日間過ぎたら2人がかりでなくても大丈夫そうだし
そして、やると決めたら、散歩とか授乳寝落ちとかを断つ
今、夜間もガンガン飲ませているんだよね？
それも直していかないとだもの