0421名無しの心子知らず垢版 | 大砲2019/05/18(土) 21:39:29.19ID:H8ydoM/U >>420 連続で寝られる時間は増えるかもだけどトータル睡眠時間は少なくなるよ だからこそ昼寝の調整がいる