>>464
日中のミルク量が自然と減っていったから、そろそろ足りていそうだなと判断して夢うつつも少しずつ減らしたよ

6:30
220→180-200

9:30
220→離乳食後、80-100

13:00
220→150-200

16:00
離乳食と麦茶

17:30
変わらず220、その後就寝

22:30
220→160
200、180、と段階を踏んで減らしていった
空腹で目覚めることはない

これから3回食になったらカットするけど、その際はトレイシー大全を参考にするつもり
載っていた気がする