初めて書き込みます10ヶ月です
最近抱っこの寝かしつけに2時間くらいかかります(これまでは30分程度でした)
かなりしんどいのでセルフねんねを目指したいです

子は健診のたびに蹴りが強い、首が強い、力が強い、と言われるほど元気です
どんなに抱っこでうとうとしてても布団に置くと覚醒し素早く起き上がりハイハイして部屋中をぐるぐる何時間でも元気に動き回ります
テンプレの疑似添い寝を試しましたがそもそも押さえつけられるのが大嫌いなので大絶叫しかなり強い力で反発します

どのように進めたらよいか、アドバイスやおすすめの本を教えてください
よろしくお願いします
(本は「ママと赤ちゃんのぐっすり本」というのが家にありますが合いませんでした)