もうすぐ７か月、夕寝ができない。
今月ずっと夜泣き&早朝覚醒に悩んでいて、就寝前の疲れすぎを防ぐために夕寝をさせたいけど失敗続き。
活動時間が1時間半ほどなので、日中の昼寝は4回してる。
起床7:00ごろ
朝寝8:30〜10:00
昼寝1回目11:30〜13:00
昼寝2回目15:00〜15:30
夕寝17:00〜17:30…にしたいけど寝ない
就寝18:30〜19:00頃
朝寝昼寝就寝はセルフで寝れるけど、夕寝は寝たくても寝れない感じ。
抱っこでユラユラ、エルゴ、布団寝かせてトントン等試すものの、ウトウトはするのに起きちゃう。
18:00まで粘って寝なければ諦めてる…。
毎日夕方が憂鬱すぎてつらい。何かいい方法はないかな…