0567名無しの心子知らず垢版 | 大砲2019/07/03(水) 12:22:45.54ID:i4dA3Q4u >>566 ごめんなさい、間違えました 起床から朝寝は1日のうち最も起きていられない上に、早朝起きなので今の感じでいいと思います 朝寝をしっかりした後の、昼寝までの活動時間を伸ばしたらどうかなということです 私はトレイシーやぐっすり本を参考にしているので、朝寝昼寝は起こさなくて良いと思っている派です 子の疲れ具合等も日によって違いますし とはいえ夕寝は仮眠レベルが良いと思います