夜の3時間置き覚醒は睡眠退行だとして朝昼夕は活動限界が延びたからとかは無い？
でも正直時間が解決してくれるってのもあると思う
自分とこも7ヶ月後半から睡眠退行入ったみたいで夜間覚醒が続いてたけど9ヶ月になって徐々に元に戻ってきて10ヵ月の今はまた7時まで寝るようになったし