>>96
朝寝が長すぎて午後しっかり寝れずに疲れてるのと、9ヶ月で夜間に2回の授乳は多いから夜間授乳が癖になっている感じがする

朝寝を1時間以内にして、大変かもしれないけど昼寝を抱っこでもいいから1.5〜2時間するようにしてみた方がいいと思う
本当は朝寝30分で13時半〜15時半の昼寝にできれば夜すんなりいきそうだけど昼寝はどう頑張っても無理なのかな？
昼寝できれば就寝時にセルフねんねできるようになりそうなんだけど…

セルフねんねできても夜間起きるようなら起きても構わないでなるべく授乳しないようにした方がいいかも
9ヶ月なら夜間授乳は無くなる時期だし、最低でも1回にするようにしていった方がいいんじゃないかなぁ