0344名無しの心子知らず垢版 | 大砲2019/03/14(木) 19:39:12.20ID:EyhP1lIp >>341 うちは仰向けの状態からだったら 寝返ってうつ伏せになって開脚 そのまま腕の力で上体あげておすわりになるかな